Hayatınızı Güzelleştirin

Eğlenmeyi arzulamak doğaldır, normaldir ve sağlıklı bir varoluş durumuna doğru bir yaklaşımdır. Günlük rutininiz EĞLENCE ile aşılanırsa hayatınız yardım edemez, ancak gelişir. Yiyecek, barınak, giysi vb. İle birlikte temel bir ihtiyaç olarak düşünün! Elbette bu, önemli şeyleri ciddiye almadığınız anlamına gelmez. Bununla birlikte, her deneyime hayatınız ona bağlıymış gibi davranmadığınızı söylemektir.

Eski kalıplar bize eğlenmenin doğru yerde ve zamanda kabul edilebilir olduğunu öğretmiş olabilir. Bazıları için eğlence çocukça bir eylem olarak yorumlanır ve bir yetişkin için uygun bir davranış değildir. Artık bize hizmet etmeyen modellemeyi bırakmak, doğal bir boşluk yaratır ve taze yeni enerji için, EĞLENCE, hayatımıza girmesi için engellenmemiş bir kanal yaratır. Rahat ve yumuşak bir hızda yaşamaya yönelik bu hafif yürekli yaklaşımı tanıtmaya ve sarmaya başlayın, çünkü bu bir test değildir ve geçme-başarısız yoktur.

İşte hayatınızda EĞLENCE yaratacak bazı basit eylemler:

– Kendinizi Başkalarıyla Paylaşın! Bir SMILE ile başlayın. İşe yarıyor.

Sokakta yanından geçtiğiniz kişiye gülümseyin, bir komşuya gülümseyin ve el sallayın; gülümseyin ve evcil hayvanınızı kapıda selamlayın; garsonunuza gülümseyin ve gerçekten büyük bir bahşiş bırakın çünkü harika bir gün geçiriyorsunuz; gülümseyin ve kasiyerle bir dönüşüm başlatın; telefonu elinize aldığınızda gülümseyin, arayan kişi bunu sizin sesinizde duyacak, Ve böyle devam ediyor !!

– Kendini Besle. Akıl Tatili için her gün biraz zaman ayırın.

Çocukken okul programımıza eğlence programlanmıştı. Teneffüs, oyun oynama, arkadaşlarımızla gülme ve oyun alanında eğlenme zamanıydı. Eğlenceye ara vererek sınıfa yenilenmiş, canlanmış ve elimizdeki görevlere daha iyi konsantre olabilme duygusuyla geri döndük. Yani, Recess’te program yap. Bir yaprak yığınına atlayın; 10 dakikalık bir yürüyüşe çıkın; bir dahaki sefere bir gökkuşağı gördüğünüzde, durun ve ona gerçekten hayran kalın; test sürüşü gerçekten pahalı bir araba; otur ve rahatla; komik bir film kiralayın, patlamış mısır patlatın ve gülün; kitap okumak; müzik dinlemek; çocuklarla bir oyun oynamak; yatağa atla; hop-scotch çal; hiçbir yere gitmeyin; başınızın üzerinde durun. Kendini gösteren şeyi yapın. Ve randevunuzu, takviminizdeki diğer girişler kadar eğlenceli bir şekilde onurlandırdığınızdan emin olun!

– Sık sık sırtınıza vurun.

Hayatınızdaki tüm başarıları kutlayın. Çoğu zaman kargaşaya neden olan ve enerjimizi mahvetmemize neden olan bu bariz duruma takılıp kalıyoruz. Böyle bir durumda mola verin, nefes alın ve hayatınızda gurur duyduğunuz ve takdir ettiğiniz şeyleri birer birer sayın. Neşelenmek için ne harika bir yol!

– Kendini Unutma

Hayatınızın eski ölü kısımlarını temizlemeye başlayın. Bir çağrıya geri dönün, sığamayacağınız tüm kıyafetlerden kurtulun, evinizi temizlemek için bir servis çağırın, masa alanınızı temizleyin ve organize edin, tuttuğunuz eski kininizden kurtulmaya istekli olun. Şu anda yüzünüzde ne varsa yapın! Şimdi kolay, bu bir yarış değil.

– Dışarıda Bırakın

Çocukken kendimizi korumamız, dikkat etmemiz öğretildi. Şimdi hayali korumamızı bırakma zamanı .. Hayata, size sadece en iyiyi getirecek bir komplo olarak bakın. Var olduğunu bilmediğin kapılar açılmaya başlayacak, sana en çılgın ve en sevecen hayallerinizin ötesinde bir hayat getirecek!

– Borçları Veto, Anlaşmaları Kabul Et

Kelime haznenizdeki hoş bir tonu olmayan kelimeleri atın. Örneğin; bazıları için borç kelimesi sıradan ve ağır gelebilir. Durum böyleyse, sözleşmeli düzenleme kelimeleri iyi ikame olabilir. Sonuçta, aralarından seçim yapabileceğimiz çok şey var!

– Öyle ol

Diğer insanlar hakkında en çok neyden zevk aldığınızı düşünün. Örneğin, olumlu bir tavırları olduğu, şakalaştığı, arkadaşça bir şekilde etkileşime geçtiği için mi? O zaman yapın!

– Tüm İhtiyaçlarınızı Verin ve Tosya Sahip Olun

Kabul edelim, hiçbirimizin bir şey yapması gerekmiyor. Hepimiz seçimler yaparız. Öyleyse dik durun, ben sorumlu bir tavır takın ve yeni bulunan bir beklenti ve merak duygusuyla gününüze (ve hayatınıza) nasıl adım attığınıza dikkat edin.

– Eğlence Nedir?

Eğlencenin sizin için ne olduğunu düşünmek için biraz zaman ayırın, ardından sadece eğlenmek için katılmak için harekete geçin. Ve ne zaman büyüleyen bir olay veya aktivite duyduğunuzda veya okuduktan sonra, onu eğlenceli yapılacaklar listenize eklersiniz.

– Bir Çocuğu İzle

Nasıl eğleneceğimizi unuttuk. Bu yüzden hatırlamamıza yardımcı olmanın kolay ve EĞLENCELİ bir yolu çocuğu izlemektir. Sihri hissedin ve yayıldıklarını merak edin. İçeri alın. Bitişiktir!

– Sürprizlere Zaman Ayırın

Arada sırada tamamen beklenmedik biri için güzel bir şeyler yapın. Birini arayın ve onu ne kadar takdir ettiğinizi söyleyin; paralı bir sırtı geçerken veya paralı yola girerken, arkanızdaki aracın ücretini ödeyin; bir bakkal arabasını tezgaha iade edin; süresi dolmuş park sayaçlarına bozuk para koymak; insanlara Hershey Öpücüklerini verin; Paranızı soda makinesinde bir sonraki kişiye bırakın.

– At şunu!

Bu makale yardımcı olacak bir araçtır. Çalışan parçaları kullanın ve gerisini çöpe atın. Her zaman güvenebileceğin tek şey sensin! Kendine güven. İç sesiniz veya iç sesiniz, 7/24 görev başındaki kişisel asistanınızdır.

Mary Kay Buttery, 2005

Gençlik harika bir şeydir. Çocuklara harcamak ne suç.
George Bernard Shaw