Hafızanı geliştir!

Hızlı Bir Kelime Hatırlamaya Yardımcı Olur

Hızlıca hatırlamanız gereken bir liste var mı? İlk harfleri alın ve bir kısaltma oluşturun. Örneğin – Fred, Lisa, Ethel ve Andrew kartlarını göndermeyi unutmamalısınız. Evet, ilk harfleri FLEA kelimesini oluşturuyor. Bir pireniz olduğu için kaşındığınızı (başınızın mı?) – isimlerinin ilk harflerini biliyorsunuz. Süpermarkete mi gidiyorsun? Ekmek, sirke, ketçap, soğan, ton balığı, zeytinyağı – BVKOTO. Çok umut verici değil mi? Yeniden düzenlemeyi deneyin – TV KİTABINIZ var. Televizyondan atlayan ve size saldıran bir kitap düşünün. Aptalca mı? Evet. Ama unutmayın – ne kadar aptal olursa o kadar iyi, onu kafanızda kalmaya zorlar. Artık tüm harflere sahipsiniz. Bir kelime oluşturmaya yetecek kadar harfiniz yoksa – yaklaşan bir tane bulmaya çalışın. PRMT için PROMPT, FLT için ARIZA vb. Hatırlamanız gereken öğeleri zaten biliyorsunuz. Yapmaya çalıştığınız şey bir hatırlatıcı oluşturmaktır – hafızanız tazelendiğinde kelimeler geri gelecektir. Kısaltmayı tasarlarken, öğeleri kafanızda görsel olarak resmetmeyi unutmayın, görselleştirme güçlü bir hafıza tekniğidir.

Bir Hikaye Oluşturmak

Görünüşte alakasız öğelerden oluşan daha uzun bir listeniz varsa, bu otomatik olarak bir hikaye için iyi bir aday olur. Örneğin:

Cam, Boynuz, Kedi, Soğan, Kavun

Bu sözler alakasız olabilir, ama asıl mesele bu – onları yeterince çirkin bir hikaye ile kolayca birleştirebilirsiniz, kafanızda kalacak – gerekirse sırayı değiştirin – Bir kedi kavunla oynuyor ve hepsi aniden kavun çeşnilendirmek için kullanılan bir soğan kokusu tarafından püskürtülür. Kedi heyecanlandı ve kaçtı – cam bir pencereden hızla geçip büyük bir Fransız kornosunun içine indi. Aptalca ve çocukça – ama asıl mesele bu, hatırlanacak kadar aptalca. Hikayeyi iyice düşünün ve anahtar kelimeler – kedi – kavun – soğan – cam – boynuz – akla gelir. Tabii ki, bunun gibi bir kelime listesini hatırlamak zorunda kalmayacaksınız, ancak asıl mesele saçmalığı yaratmaktan korkmamaktır. İşe yarıyor.

Daha Uzun Listeler

Ya hatırlamanız gereken çok uzun bir öğe listeniz varsa? Daha uygun alt zincirlere ayırmayı deneyin ve yukarıdakiyle aynı kuralları uygulayın. Daha da iyisi – listeyi daha iyi organize edip edemeyeceğinizi görün. Benzer veya benzer öğeleri bir araya getirin. Herhangi bir maddeden kısaltmalar oluşturabiliyor musunuz? Listeyi kısaltmalar kelime oluşturacak şekilde ayırabilir ve sonra bu kelimeleri birleştirebilir misiniz? Unutma, düşünce ne kadar gülünç olursa – etki o kadar güçlü ve hafızanda o kadar iyi kalacak. Oluşturduğunuz kısaltmaların veya ilişkilendirmelerin zihinsel imgeler oluşturmasına yardımcı olur. Zihninizde görebildiğiniz şey çok güçlüdür ve bir şey ne kadar güçlüyse onunla daha iyi oynayabilir ve hatırlaması o kadar kolay olur. İlk başta zor olan şey pratikle gelecek.

Gerçekleri İlişkilendirin

Bir parça bilgi sizinle ilgili değilse, o zaman bununla ilgili bir şey bulmaya çalışın. Örneğin, insan vücudunun 60.000 mil kan damarı vardır. İnanması zor mu? Bunun Los Angeles ve New York arasında on gidiş-dönüş yolculuk anlamına geldiğini ve anlam kazanacağını düşünün. Bir oda veya alan için fiziksel boyutları hatırlamak zorunda mısınız? Bunu zaten bildiğiniz bir şeyle karşılaştırın. Bir spor hayranıysanız, oyun alanının büyüklüğünü hayal edebilirsiniz. Bu, hatırlamaya çalıştığınız alanla nasıl karşılaştırılır – daha büyük daha küçük, bir futbol sahasına sığar mı – kaç kez?

Daha fazla doğrulukla daha fazlasını hatırlamaya nasıl anında başlayabileceğinizi öğrenin. Daha iyi bir anı ve daha doyurucu bir yaşam sizi bekliyor!