Göz Teması Becerilerinizi Dramatik Olarak Geliştirmenin 6 Yolu

Göz temanız agresif mi, yumuşak mı, davetkar mı, gözlerinizle seviyor musunuz? Göz teması, ustalaşması çok zor bir sanattır ancak etkili iletişim için hayati önem taşır. Nasıl daha iyi hale getirebilirsin?

Göz teması, dinlediğiniz ve konuştuğunuz kişiye sosyal bilgiler sağlar. Çok fazla göz teması kurarsanız saldırgan, çok az göz teması halinde görünebilirsiniz ve konuşan kişiye hiç ilgi duymuyorsunuz. İnsanlarla iletişim kurarken sahip olmak genellikle gözden kaçan bir beceridir ve yeterince kullanılmayan bir beceridir. Büyük satış elemanlarında, politikacılarda ve iyi konuşmacılarda göz teması ustalarını görebilirsiniz.

İnsanlara yüz yüze danışmanlık yaparken göz temasının önemini anladım. Göz temasını kestiğimde kişinin konuşmayı bırakacağını fark ettim. Göz teması kurduğumda, kişi söylemek zorunda oldukları şeyle ilgilendiğimi bilerek konuşmaya devam edecekti.
Göz temasının fizyolojik belirtileri

Sokak tüccarları, potansiyel alıcılarının ilgisini çekmek için satış becerilerini kullanırken gözlerin önemini bilirler. Bir nesneye ilgi duyduğunuzda veya ilgilendiğinizde, öğrencileriniz büyür ve bu, tüm dünyadaki satıcılar için büyük bir işarettir.

Ayrıca biriyle cinsel olarak ilgilendiğinizde göz bebekleriniz büyür ve bu kişilerin bakışlarını normalden biraz daha uzun tutarsınız. Bekar olduğumda, bir kızın benimle gözlerinden ilgilendiğini her zaman biliyordum, şimdi evli olduğum için aynı işaretleri alırsam, göz temasından vazgeçiyorum.
Her gün sohbet ve göz teması

Hayatımızın her günü göz temasını kullanacağız, böylece gözlerinizi kendi yararınıza kullanmanın en iyi yollarını öğrenmek mantıklı olacaktır.

Bazı durumlar gözlerin farklı şekillerde kullanılmasını gerektirir. Örneğin, eğer tartışıyorsanız, bakışlarınızı tutabilirseniz, güçlü görünür. Birine itaat ediyorsanız, gözlerinizi indirmek daha iyidir, eğer birini seviyorsanız, göz havuzuna bakmak daha iyidir.
Göz teması becerilerinizi geliştirmenin 6 yolu

1. Bir grupla konuşmak – Bir grup insanla konuşurken, dinleyicilerinizle doğrudan iletişim kurmak harikadır. Bununla birlikte, sadece bir kişiyle göz temasını koruyun, çünkü bu, grubun diğer üyelerinin dinlemesini engelleyecektir. Bunu aşmak için, her yeni cümlede grubun farklı bir üyesine odaklanın. Bu şekilde tüm grupla konuşursunuz ve hepsinin ilgisini çekersiniz.

2. Bir kişiyle konuşmak – Bir kişiyle konuşurken göz temasını sürdürmek harikadır, ancak ona yoğun bir şekilde bakarsanız biraz ürkütücü ve rahatsız edici hale gelebilir. Bununla mücadele etmek için her 5 saniyede bir göz temasını kesin. Göz temasını bozarken aşağıya bakmayın çünkü bu, konuşmanızın bir kısmının bittiğini gösterebilir. Bunun yerine, bir şeyi hatırlıyormuşsunuz gibi yukarı veya yana bakın. Hemen şimdi deneyin: kafanızı hareket ettirmeyin ve okula ilk başladığınız zamanı düşünün. Bunu hatırlamaya çalışırken gözlerinizin yukarı veya yana doğru hareket ettiğini fark edeceksiniz. Böylece dinleyiciniz bunu gördüğünde, bir şeyi hatırlamaya çalıştığınızı ve sizi dinlemeye devam ettiğinizi düşünecek.

3. Birini dinlemek Birini dinlerken, ona çok sert bakarsan, konuşmacıyı rahatsız edebilir. Birine danışmanlık yaparken kullandığım teknik, üçgen dediğim şeyi kullanmaktır. Bu, bir göze yaklaşık 5 saniye baktığımda, diğer göze 5 saniye baktığımda ve ardından 5 saniye ağza baktığımda ve bu şekilde dönmeye devam ettiğimde oluyor. Bu teknik, baş sallama, evet, Uh huh mm gibi ara sıra anlaşılan sözcükler gibi diğer dinleme becerileriyle birleştiğinde, konuşmacıyı konuşmaya devam ettirmenin ve onlara söyledikleriyle ilgilendiğinizi göstermenin harika bir yoludur.

4. Biriyle tartışmak başlı başına bir beceridir ve bir tartışmada rekabet etmek istiyorsanız, bakışları tutmak gücü gösterir. Biriyle tartışırken başınızı çevirirseniz, tartışmayı tamamen kaybettiniz demektir. Açıkçası, bu kiminle tartıştığınıza bağlıdır, ancak genel olarak, kendi amacınızı belirtirken ve aynı zamanda diğer kişiyi dinlerken bakışları tutmak daha iyidir. Hepimiz tartışmada ve sizi küçük hissettirmede harika olan kişiyle karşılaştık, böyle olan herkesin size bakmaya çalıştığını fark edeceksiniz. Geriye bakın, onları şaşırtacak, sinirlendirecek ve söylemeye çalıştıkları şeyleri erteleyecek. Sessiz kalmak ve sizi kızdırmaya çalışan birine bakmak da tek kelime etmeden tartışmayı kazanmanın duygusal bir yoludur.

5. Birini cezbetmek Birini çekmeye ve ilgilendiğinizi göstermeye çalışırken gözlerinizle konuşabilir ve dinleyebilirsiniz. Sevdiğiniz bir kişi konuşurken odak noktanız olarak tüm yüzü kullanın. Gözlerine bakın, söylediklerini dinleyin, uygun yerlerde gülümseyin, uygun yerlerde kaşlarınızı kaldırın. Onlara baktığınızı hissederseniz, dudakları, yanakları, burnu gibi diğer özelliklerine geçip tekrar gözlerine dönün. Birini dinlerken gülümsemek, onlarla ilgilendiğinizi göstermenin harika bir yoludur, size dün gece evcil hayvanının öldüğünü söylediklerinde gülümsemeyin. Gözlerinizle dinlemenin yanı sıra kulaklarınızla da dinlemelisiniz (evet gözlerinizle dinlemeyi kastettim, birinin beden dilini gözlerinizle dinliyorsunuz).

6. Birini sevmek Karımla sık sık birbirimizin gözlerine uzun bir bakış paylaşıyoruz ve sadece konuşmadan bakmak çok özel bir şeydir. Karımın gözbebekleri büyüyecek ve gözbebeklerim büyüyecek. Aramızda güçlü bir bağ oluşturur. Öğrencilerinizin daha da büyümesini sağlamak için şunu deneyebilirsiniz: partnerinize bakarken kendinizi onların bedenine girdiğinizi ve iki ruhunuzun seviştiğini hayal edin. Onların ruhuna dokunmaya çalışıyorsun. Bu, adrenalin salgılar ve göz bebeklerinizin daha da genişlemesini sağlar.