Yogilere ve bilgelere göre insan yaşamının amacı, kişinin bireysel bilincini Yüce Bilinç ile birleştirmektir. Küçük benlerin Kozmik I ile bu birliği, yoga olarak da bilinir. Meditasyon yapmaya çalışan biri, yoganın nihai hedefine ulaşmanın göründüğü kadar kolay olmadığını bilir. Aslında birçok insan, hedefe ulaşmadan önce arayıştan vazgeçer. Görünen bu zorluğa rağmen, nihai mutluluğa ulaşmayı herkesin erişebileceği bir yere koyabilecek basit bir teknik var.
Evrenin en büyük sırrını açıklamadan önce, meditasyon sürecinin gerçekte nasıl işlediğini anlamakta fayda var. Düşündüğünüz gibi, meditasyonun dayandığı ilke siz olursunuz. Sınırlı veya küçük bir şey düşünürseniz, zihniniz küçülür.
Öte yandan, çevrenizdeki fiziksel dünyayı unutursanız, dikkatinizi içinize çevirin ve sonsuz bir nesne üzerinde yoğunlaşarak zihniniz genişlemeye başlar. Süreci sistematik bir şekilde, her gün düzenli olarak sürdürürseniz, o zaman bireysel bilinciniz bir gün Yüce Bilinç ile birleşecektir.
Bu yoldaki en büyük engel kendi egonuzdur. Tabii ki meditasyona başlamak için bile bir egoya ihtiyacınız var. Sonuçta, sadece bugün başlayabileceğin için meditasyon yapacağım dediğinizde. Bununla birlikte, meditasyon sürecinde Yüce Bilinç yerine işim, evim, arabam ve günlük yaşamınızla bağlantılı diğer şeyler hakkında düşünmeye başlarsanız rahatsız edici olur.
Sürekli uygulama ile dünyevi nesnelere olan bağlılığınızın üstesinden gelebilir ve bir gün zihninizde sadece bir düşüncenin olacağı bir duruma varabilirsiniz, Ben Yüce Bilinçim. Bu büyük bir başarıdır (yogada Savikalpa Samadhi olarak bilinir) ama bu durumda bile hissettiğin ben hala varmış gibi hissediyorum. Bireysel bilinç duygunuz var olduğu sürece, Yüce Bilinç ile nihai birlikten ayrı kalacaksınız.
İşte evrenin en büyük sırrının size yardımcı olabileceği yer burasıdır. Normalde meditasyon yaptığınızda, özne sizsiniz ve Yüce Bilinç düşüncelerinizin nesnesidir. Her şeyi tersine çevirirseniz ve Yüce Bilincin özne olduğunu ve siz de onun nesnesi olduğunuzu düşünürseniz, meditasyonunuz dramatik bir şekilde değişecektir.
Yüce Bilincin çevrenizde olduğunu, size tanıklık ettiğini, üzerinizde meditasyon yaptığını düşündüğünüzde meditasyon halinde kalmak çok daha kolay hale gelecektir. Yüce Bilinç üzerine meditasyon yapmaya çalışmak yerine, bırakın sizin üzerinizde meditasyon yapsın! Daha basit ne olabilir?
Bu teknik ne kadar basit olursa olsun, sizin bireysel ben hissinizin olmadığı ve sadece sonsuzla mutlu bir birlikteliğin olduğu bir duruma ulaşmanın anahtarıdır.
Bu süreci gösteren eski bir hikaye var. Arayıcı bir kapıya gelerek kapıyı çaldı. Bir ses sordu, Kim var orada? Arayıcı cevap verdi, ben buradayım. Kapı kilitli kaldı ve içeriden cevap gelmedi. Arayıcı başka bir gün geri döndü ve bir kez daha denedi. Kim var orada? diye yanıtladı ben buradayım. Ve yine girmeyi başaramadı.
Sonunda bir gün kapıyı çaldı ve ses sorduğunda, Kim var orada? diye cevapladı, Sen ve ona kapı açıldı.
GIPHY App Key not set. Please check settings