Dinlenme Zamanı, İyileşme Zamanı

Hayat her zaman bahçe yolunda keyifli bir yürüyüş değildir, kim acı ve ıstırabı bilmemiştir? Bir ilişki anlaşmazlığının yaralarını kim çekmedi? Problemler, hayatın önümüze çıkardığı zorluklardır.

Yolculuğumuzda dolambaçlı yollarda ilerliyor ve çıkmaz yollarla karşılaşıyoruz. Bir gecede oluşabilecek fırtınalı hava ihtimalinin farkında olarak yelken açıyoruz. Ama fırtınayı atmaya ve içinde kaybolmamaya kararlıyız.

Bazen başa çıkabileceğimizden fazlasını alırız. Kendimizi görev çağrısına teslim etmeye kapıldık. Zamanımız ve enerjimiz üzerindeki talepleri haklı çıkarma eğilimindeyiz, dünyanın bizle veya biz olmadan devam edeceğini unutuyoruz.

Hayat döngüler halinde ilerler – bazen döngü yükselir, sonra tekerleğin parmakları gibi aşağı iner. Keder ve keder er ya da geç herkese gelir.

Kederli bir kalp, zihni, bedeni ve ruhu derinden etkiler. Bazen acı, kimsenin ulaşamayacağı kadar derine gömülür, çok daha az dokunur.

Hayal kırıklıkları, başarısızlıklar, ilişki sorunları, kariyer ve ailevi kaygılar, mali sorunlar, sağlık sorunları ve çok fazla şey olması stres yaratır.

Vücudunuzun yavaşlamak için gönderdiği işaretleri dinliyor musunuz veya çok ihtiyaç duyulan bir dinlenmeyi alıyor musunuz? İnsanın dayanabileceği çok fazla acı ve ıstırap vardır; insanın tahammülünün bir sınırı vardır.

Barış zorlaşır. Bakış açısı o kadar keskin değil, zihinde çok fazla karmaşa var.

Daha iyi bir bakış açısı kazanmak ve düşüncelerinizi yeniden gruplandırmak için çatışmanın kaynağından uzaklaşmanıza yardımcı olur. Bu mümkün değilse, her şeyden uzakta bir gün muhtemelen işe yarar.

Ama biraz nefes al. Bu kaçmıyor, dertler hala havada asılı duruyor ve bekliyor. Tüm bunlardan biraz uzaklaşmak, biriken duygusal ve zihinsel stresi iyileştirmenin yolunu açar.

Kaygı ve endişe herkesin yargısını bulutlandırır. Belki şimdilik biraz gevşemeye ihtiyaç vardır. Aynı durumla karşı karşıya olsaydınız neyi değiştirirdiniz?

Önceliklerinizi yeniden değerlendirmek ve yeniden değerlendirmek için zaman ayırın. Geri çekilip ihtiyaçlarınızı karşılamanın zamanıdır. Rahatlayın, kısa bir süre için bile nefes alın çünkü bir sonraki adımı atmanız gerekiyor. Savaş bitmedi.

Bir sonraki aşamayı planlayın, çünkü yaşam problemleri havaya karışmaz. Kendinizi bir araya getirin, kendinizi güçlendirin, böylece düşünceleriniz ve eylemleriniz kim olduğunuza dair en yüksek gerçeğinizle uyumlu olsun. İnançlarınızı onaylayın.

Derin yaraların iyileşmesi gerekir ve bu zaman alır. Geri çekilme, endişe verici, kafa karıştırıcı ve ağırlaştırıcı olan her şeyden uzaklaşmak için iyi bir başlangıçtır. Sessiz zaman ve tek başına düşünme zamanı, enerji kazanmak ve ilerlemeye hazırlanmanın iyi bir yoludur.

Bu, enerjilerinizi yeniden doldurmanın zamanıdır. Zihin, beden ve ruh şifalanma zamanıdır. İllüzyonlara veya sanrılara neden olabilecek ve barışı zorlaştıran kaosu ve kafa karışıklığını tanımanın zamanıdır.

Affedilmesi gerekenleri affedin. Bağışlama özgürleştirici olabilir.

İyileşmek zaman alır, buna kendinize izin verin. Unutma, eğer izin verirsen, zaman harika bir şifacıdır.