Dinden Kaynaklanan Kaygı

Din Nedeniyle Kaygı Sizin İçin İyi mi?

Gerçek şu ki, din kaynaklı olsun veya olmasın hiçbir endişe size iyi gelmez.

Anksiyetenin dikkate alınması gereken bazı ciddi uzun vadeli yan etkileri vardır ve sağlıklı, stressiz bir yaşam tarzı öncelik 1 olmalıdır.

11 Eylül’den sonraki dünyanın durumu bizi korkulu, depresif ve stresli bıraktı.

Dünyayı şok eden, birçok insanı birbirine yaklaştıran ve maalesef başkalarını parçalayan bir olay.

Çağlar boyunca din adına pek çok fiil işlenmiştir ve maalesef bu eylemler gerçekleştiğinde yakınlarda bulunanlar için din kaynaklı kaygı kaçınılmazdır.

Herhangi bir kaygı biçimi gibi, Din kaynaklı anksiyete de hazırlık ve odaklanmış bir yaşam tarzı ile bastırılabilir veya tamamen ortadan kaldırılabilir.

Yoga, meditasyon, sakinleştirici materyaller okumak ve öfke, kıskançlık, nefret ve üzüntü gibi olumsuz duygulardan kaçınmak gibi şeyler, Dinin neden olduğu kaygının neden olduğu bir duruma düşerseniz, uzun vadeli olumlu bir etkiye sahip olabilir.

Yine de akılda tutulması gereken en önemli şey, meydana gelen bu eylemlerin hayatın önemli bir parçası olmadığı, onlara ne kadar odaklanırsanız, o kadar kötü görünür ve ne kadar kötü görünürse o kadar fazla endişe hissedersiniz.

Bu nedenle, meditasyon, Din uyarılmış olsun ya da olmasın, kaygısız yaşamak için bu kadar önemli bir bileşen.

Stres tolerans seviyenizi artırarak, her durumda endişeli hissetmekten kaçınabilirsiniz, hareket etmeyen dağ, fırtınanın gözü, rüzgarın önündeki sakinlik haline gelirsiniz.

Stres toleransınızı artırmanıza yardımcı olması için kullanabileceğiniz böyle bir program Holosync’dir. Holosync, frekanslar üzerinde çalışır ve çok fazla detaya girmeden sizi bilinçli bir meditasyon haline getirerek çalışır.

Dışarıdaki en iyi programlardan biri olsa da, hiçbir şey kendinizi dağlarda, yağmur ormanlarında veya kumsalda sessiz, huzurlu bir yere götürmek ve sadece kendi başınıza sessizce oturmak ve düşüncelerinizi bırakmaktan daha iyi olamaz.

Sonuç olarak, Dinin neden olduğu anksiyete, diğer anksiyete biçimlerinden farklı değildir ve bir anksiyete atağı meydana geldiğinde alabileceğiniz ilaçlar varken, en iyisi önleyici tedbirleri uygulayarak bunu sağlamaktır. oluşmaz. Bunu gerçekten yapmanın tek yolu, stres toleransınızı artırarak, meditasyon yaparak ve kendinizi özgür hissetmenize izin vererek stressiz, kaygısız bir yaşam tarzı sürdürmektir.