Depresyonun İniş ve Çıkışları

Klinik depresyonun yaşamları boyunca her altı kişiden birinin hayatını etkilediği bilinmektedir. Ancak üzücü gerçek şu ki tıp camiası, depresyonun bir kişide meydana gelmesine neyin neden olduğunu tam olarak anlamıyor, diğerinde değil.

Evet, depresyonun kalıtsal olduğunu biliyoruz.

Depresyonun, belirli bir gen ailesini oluşturan DNA moleküllerini istila eden aynı ailenin nesiller boyunca devam ettiği sıklıkla bulunabilir. Bu, aile üyelerinin depresyona daha duyarlı olmasına neden olur.

Bununla birlikte, depresyonun ailelerde olduğunu görmemizin belki de gerçek sebebinin, çevresel olduğu ve çocukların nasıl yetiştirildiğine bağlı olduğunu söyleyen başka bir düşünce okulu daha var. Depresyonun ailelerinin hayatlarına tecavüz eden etkilerini görürlerse ve sonuçlarını görürlerse, o zaman hayatla aynı şekilde başa çıkmayı öğreneceklerdir.

Depresyonun ailelerde olduğu konusunda oldukça net olsak da, aile öyküsü olmayanlarda da depresyon görülüyor. Çeşitli sorunlar, travma ve hatta reçeteli ilaçlar veya yasadışı uyuşturuculardan kaynaklanan stresin depresyona neden olduğu bilinmektedir.

Depresyonun iniş çıkışlarını sürmek, karşılaştığınız son depresyon dalgasından çok daha fazla yorgun düşmenize neden olabilir. Depresyonun döngüsel olduğu bilinmektedir. Bir gün kendinizi tamamen iyi hissedebilirsiniz ve ertesi gün kendinizi yataktan ve gece kıyafetlerinizden tamamen ve tamamen çıkaramayabilirsiniz. Duyguların dramatik aralıkları, depresyon vakalarında iyi belgelenmiştir.

Pek çok sağlık hizmeti sağlayıcısı ve bilim insanı, depresyondan muzdarip birçok kişinin, merkezi sinir sisteminde ve beyinde bulunan iyi hissettiren nörotransmiterler olan Norepinefrin ve Serotoninin kimyasal dengesizliğini gösterdiğine inanıyor.

Bu nörotransmiterler, mutluluk ve esenlik duygularını kontrol etmeye yardımcı olur. Norepinefrin nörotransmiterinin bir stres hormonu olduğu düşünülmektedir; Serotoninin açlığı, genel ruh halini, uykuyu ve cinsel duyguları kontrol ettiği düşünülmektedir.
Bu kimyasalların etkisi azaldığında depresyona neden oldukları düşünülüyor.

Yani, düşünürseniz, bu nörotransmiterler dengesiz olduğunda, sadece hızlı bir depresyon yolculuğunun sonuçlanacağı mantıklıdır. Bu kimyasalların bu seviyeleri yükselip alçaldıkça, bunlarla ilişkili duygu ve hislere gider.

Asıl soru, kimilerinin kimyasal yapıları ile neden inişler ve inişler yaşarken, diğerlerinin daha kararlı görünmesidir. Yine, şu soruyu soruyor: Gerçekten büyüdüğünüz ortam mı yoksa depresyonun dramatik etkisine neden olan duyguları değiştiren gerçekten nörotransmiterlerin gelgitleri mi?

Ailenizi yansıtıyor musunuz, çünkü nasıl yapılacağını bildiğiniz tek şey bu, yanıt vermenin tek yolu bu mu yoksa genetik ve kimyasal olarak ailenize bağlısınız ve bu nedenle depresyondan etkilenme seçeneğiniz yok mu? .

Kesin bir cevap olmadan önce bu konuyu incelemek için daha fazla araştırmaya ve zamana ihtiyacımız var. Bildiğimiz şey, nedeni ne olursa olsun, depresyonun ailelerden gelme eğiliminde olduğunu biliyoruz ve konuyla ilgilenen bir aile üyeniz varsa, o zaman sizin de savaşıyor olabileceğinizin farkında olmalısınız. aynı savaş bir gün.

Hayatınızı kontrol altına almadan önce depresyonu önlemek için farkında olun, erkenden yardım isteyin ve neler yapabileceğinizi öğrenin.