Daha Tatmin Edici İlişkiler Kurmanın Üç Adımı

Çekim Yasasında yalnızca ‘İstemiyorum’ senaryosu olduğu sürece, bu senaryoyu defalarca düzenlemekle sınırlıdır. Çekim Yasasına çalışmak için bazı YENİ MATERYAL vermeliyiz.

İlişkilerinde gerçekten ne istiyorsun? Güvenlik? Sevgi mi? Sadakat? Arkadaşlık mı? İletişim? Ne?

Neden belirli türden insanları hayatınıza çekmeye devam ettiğinizi merak ediyor musunuz?

‘Aşkta hayal kırıklığına uğramaktan bıktınız mı?

Arkadaş olduğunu düşündüğün biri tarafından hiç ‘kör’ oldun mu?

Sonsuza kadar birlikte yaşayabileceğiniz o özel insanı bulmak için çaresiz hissediyor musunuz?

İşte daha tatmin edici ilişkiler kurmanıza yardımcı olabilecek üç adım:

Adım 1: Geçmiş ilişkilerinizin yeniden deneyimlemek İSTEMEDİĞİNİZ tüm özelliklerinin veya senaryolarının eksiksiz bir listesini yapın. Bu alıştırma için T-toolTM’u kullanabilir ya da sadece yeni bir kağıt alıp üzerine büyük bir ‘T’ çizebilirsiniz.

Soldaki sütunu “İstemiyorum” ve sağdaki sütunu “İstiyorum” olarak etiketleyin.

İç Benliğinizden size tekrarlanmasını istemediğiniz geçmiş olayları hatırlatmasını isteyin.

Her olay hakkında, o olayın özünü ifade eden birkaç kelime yazın.

Adım 2: ‘İstemiyorum …’ tarafındaki her bir öğeyi inceleyin ve kendinize şu soruyu sorun: “Bunu istemiyorsam, ne isterim?”

Aynı tatmin edici olmayan ilişkileri çekmeye devam etmemizin en önemli nedenlerinden biri, ne yapmak istediğimizi netleştirmek için bu olumsuz olaylarda bulunan zıtlığı kullanmamamızdır.

Adım 3: İlişkilerinizin nasıl olmasını istediğinize dair bir Senaryo yazın:

Çekim Yasası yalnızca ‘İstemiyorum’ Senaryosuna sahip olduğu sürece, bu Senaryoyu defalarca düzenlemekle sınırlıdır. Çekim Yasasına çalışmak için bazı YENİ MATERYAL vermeliyiz.

Komut dosyası, beynin dört bölümüne de erişir.

Kelimeler ve mantıkla ilgilenen sol beyin;
Kalıpları ve sembolleri anlayan sağ beyin;
Duyguları deneyimleyen orta beyin; ve
Fiziksel uyarımı kaydeden beyin sapı.

Bir Senaryo yazdığımızda, “Kendi yolum olsaydı …” gibi bir cümle ile başlayıp bize iyi gelen şeyler hakkında hayal gücümüzü kullandığımızda, sağ ve orta beynimize erişmiş oluruz. Bir düşünce veya duygu gelir ve onu düşünceyi veya hissi sembolize eden kelimelere (sol beyni kullanarak) çeviririz (tekrar sağ beyin). Senaryoyu yazmak, beyin sapına kaydedilen bedeni meşgul eder.

Beynin dört bölümü de devreye girdiğinde, Evrene güçlü bir mesaj iletilir.

Senaryomu, “Ve bunu benim en yüksek hayrıma ve dahil olan herkesin en yüksek hayrına olacak şekilde yap.” Cümlesiyle bitirmeyi seviyorum. Bu, bunların hepsinin olacağını ‘NASIL’ bırakmama yardımcı olan ve Çekim Yasasının bunu mümkün olan en iyi şekilde gerçekleştirmesine izin veren bir sözdür.

Unutmayın, Çekim Yasası bize tam olarak titreştiğimiz şeyi getirir. Dolayısıyla, daha tatmin edici ilişkiler yaşamak istiyorsak, o zaman sahip olmak istediğimiz deneyimlerle eşleşecek şekilde baskın titreşimimizi değiştirmeliyiz.