Hiç bir şeyin yapılmasını istiyorsanız, meşgul bir kişiye sorun eski sözünü duydunuz mu? Hiç neden merak ettiniz mi?
Hiç stresli hissettiniz, çünkü eğlenceli şeylere gidebilmek için tüm işleri hiç yapamıyorsunuz?
Ya da belki sadece eğlenceli şeyler yaparsınız ve eğlenmeniz gerekirken biriken işleri hatırlamamaya çalışırsınız?
Sanırım hepimiz oradaydık. Ama bunun böyle olmak zorunda olmadığını söylemek için buradayım.
Bu kısa yazımda iş hayatımda bana yardımcı olan birkaç fikri paylaşacağım, umarım hayatınızın zirvesine çıkmakta faydalı bulursunuz.
Bir liste yap!
Evet, kulağa çok basit geldiğini biliyorum, ama gerçekten yapıyor musunuz? (Hadi. Dürüst ol, burada sadece sen ve ben varız!) Evet, biliyorum, çok meşgulsünüz, Çalışması çok basit, hepsini duydum.
Dinle, eğer sana yardım edeceksem, o zaman her şeyi benim yöntemimle denemelisin, sadece bunu okuyup iki dakika sonra unut. Öyleyse bir kalem ve bir parça kağıt alın.
Pekala, başlayalım. Önce yapmanız, yapmanız gereken her şeyi yazın. Ve her şeyi kastediyorum. İhtiyaç duyduğunuz kadar uzun süre alın ve her şeyi kağıda dökün. Burada bekliyor olacağım.
Tamam, şimdi kafanda ne kadar hurda taşıdığını gördün. Şimdi daha iyi hissettiriyor, değil mi?
Stresin en önemli nedenlerinden biri, endişelenmen gereken her şeyi hatırlamaya çalışmaktır! Şimdi bununla uğraştık, bundan sonra kolaylaşacak.
Önceliklendir
Artık listeniz var, bir sonraki adıma geçelim.
Listedeki bazı öğelerin oldukça önemli olduğuna bahse girerim. Ancak işinizi düzgün bir şekilde yaptıysanız, zihninizi karıştıran birçok küçük şey vardır. Çoğu zaman, soruna neden olan çok sayıda küçük şey olduğu içindir.
Öyleyse bunun üstesinden gelmeye başlayalım. Listenizi gözden geçirmenizi, acil olanları bir A ile, çok önemli olmayanları bir B ile işaretlemenizi ve bir C ile beklemenizi istiyorum.
Şimdi ilerleme kaydediyorduk.
Listenizi öncelik sırasına göre yeniden yazın; en üstteki A öğeleri, sonraki B öğeleri ve son olarak, sayfanın diğer tarafına, tüm C öğelerini göremediğiniz yere koyun!
Öz Disiplin
Zor olacağını biliyordum Hayır, gerçekten, o kadar da kötü değil. Sadece buna bağlı kalman gerekiyor.
Son, önemli adım ise …
İlk öğeyle başlayın ve bitene kadar başka hiçbir şeyin üstesinden gelmeyin.
Cidden, hile yapmak çok kolay ve diyorum ki bu küçük şeylerden birkaçını yapacağım, o zaman bundan sonra o bir numaralı maddeyle daha iyi başa çıkabileceğimi hissedeceğim.
Cazip olmayın. Hile yapacağın tek kişi sensin. Sadece listedeki en önemli şeyin üstesinden gelin ve sapma eğiliminde olmayın. Bir sebepten dolayı listenin başında, (Oraya koydunuz!) Öyleyse halledin!
Bununla uğraştıktan sonra, iş bitti demek için büyük bir cümle veya büyük bir tik işareti koyun.
Şimdi bu iyi hissettiriyor, değil mi?
Bu komik bir şey ama günün başında o büyük işi ortadan kaldırarak, aslında günün geri kalanında çok daha fazla enerjiye sahip olacaksınız.
Bu şekilde yaparak, kendi listenizi oluşturarak, hayatınızı kontrol edersiniz, tersi değil.
Tamam, öyleyse bu ilk öğe, kırılması çok zor bir ceviz. Yardımcı olabilecek birkaç numara var.
1. Bir Fili nasıl yersiniz? Her seferinde bir dilim! Sorunun boyutunun sizi atmasına izin vermeyin. Listedeki birinci maddeyi alın ve evet, tahmin ettiniz, bütünü oluşturan daha küçük işlerin bir listesini yapın ve en önemlisine başlayın.
2. Kendinize bir ödül verin
Kendinize, bu işi bitirdikten sonra gerçekten zevk aldığınız bir şeyi yapacağınıza dair bir söz verin. Bir fincan kahve alın, yüzmeye gidin, sizi motive edecek ne olursa olsun. Ancak unutmayın, ödül siz işi bitirdikten sonra gelir, daha önce değil. Bu yüzden aileniz, siz yaptıktan sonra odanızı temizlediğiniz için size para ödedi!
Her sabah bir liste yapın
Bu yüzden her sabah, listenizi çıkarma alışkanlığı edinin. Olmak istediğiniz yere, istediğiniz zaman ulaşmanızı sağlamak için yol haritanız. Şimdi eğlenmek için ne kadar zamanınız olduğuna şaşıracaksınız. Ve o zaman geldiğinde ne kadar çok enerjiye sahip olacaksın.
Hala ikna olmadınız mı? Yakın zamanda yapılan bir anket, liste oluşturan kişilerin büyük başarıya ulaşma olasılığının, yapmayanlara kıyasla 10 kat daha fazla olduğunu gösterdi! Öyleyse neden henüz listelerinizi oluşturmuyorsunuz?
İyi şanslar ve unutmayın, hayat bir prova değildir, bu yüzden işinizi yapın ve sonra biraz eğlenin!
GIPHY App Key not set. Please check settings