Çevrimiçi Danışmanlık – Zamanında Bir Gerçekleşme

Çevrimiçi danışmanlık, terapideki en son ve en büyük gelişme olabilir. Tüm gün boyunca bilgisayar ekranlarının yanında oturan birçok çalışanın bulunduğu bu hızlı tempolu dünya için mükemmel görünüyor. Ancak günümüzün bilgi teknolojisi çalışanları veya işleri sık sık çevrimiçi olmayı gerektirenlerle sınırlı değildir.

Terapistinizden, başarısız ilişkinizin ötesine geçmek için aradığınız içgörüyü veya kötü bir ayrılığın ardından kalan çikolata takıntısını verebilecek hızlı bir e-postayı okumanın ne kadar uygun olacağını hayal edin. Bu, birdenbire daha büyük kıyafetler almanıza neden olan bağımlılık olabilir.

Çocuğunun karakter dışı veya alışılmadık davranışları konusunda ne yapacağını tam olarak bilmeyen endişeli anneyi düşünün. Ya da daha da kötüsü, perişan haldeki ebeveyn, ergen çocuğunun uyuşturucu veya alkol bağımlılığıyla baş etmeye çalışıyor. Ve elbette, genç hamilelik, sevilen birinin ölümü veya ailede ölümcül hastalık gibi başka yoğun sorunlar da var.

Bunlar, yaşadığımız dünya olan zaten stresli bir ortamda üstesinden gelinmesi zor problemler olabilir. Peki terapi seansınıza gitmek için ne zaman zaman buluyorsunuz? Bu, özellikle terapistinizin gün içinde, hafta sonlarında veya sizin için uygun olan başka bir zamanda müsait olmadığı durumlarda geçerlidir.

Bir terapi seansı planlamayı başarsanız bile, bir terapi seansı için gidip gelmenin ne kadar süreceğini düşünün. Benzinin giderek artan maliyeti de var, bu da sizi ilk etapta danışmanlık aramaya götürebilecek stresi artırıyor!

O zaman, özellikle kendi şehrinizde yaşayan biriyle yüz yüze konuşmak istemeyebileceğiniz bazı problemler vardır. Uzak bir şehirdeki biriyle e-posta danışma seanslarına kaydolmak çok daha kolay olmaz mıydı? Hatta yahoo veya gerçek adınıza ihtiyaç duymayan başka bir e-posta sağlayıcısıyla anonim bir e-posta hesabı açabilir ve bunu neredeyse tamamen anonimlik sağlamak için kullanabilirsiniz.

Bu iyi bir fikir gibi görünüyor, size gerçekten terapiste kalbinizi boşaltmak ve e-posta yoluyla profesyonel bir yanıt almak için gereken türden besleyici bir ortam sağlayabilir. Terapistin kimliğiniz hakkında hiçbir şey bilmesine gerek yoktur ve yine de sizi profesyonelce tedavi edebilir. Ve bu, mahkemede mahkeme çağrısı yapılabilecek hiçbir utanç verici kayıt anlamına gelmez.

İyi bir çevrimiçi danışmanlık planı, belirli bir süre için sınırsız e-posta içerebilir. Haftada bir randevuya gelemeyeceğiniz bir terapiste erişim sağlar. Yani fazladan ödemeden olmaz.

Evet, çevrimiçi terapi aramanın birçok faydası vardır. Anonimlik, erişim, zaman ve para tasarrufu. Kimsenin terapide olduğunuzu bilmesine gerek yok ve asla bir randevuya “gittiğinizi” görmeyecekler. Yine de, bilgisayarınızın başında otururken, tam zamanında aradığınız tavsiye veya cesaretle, günümüzün çılgın, karışık dünyasında elde edilmesi zor olabilecek türde bir destekle bir e-posta açılabilir.