Daha da başarılı olmak ister misin? Öğrenmeyi ve büyümeyi sevmeyi öğrenin. Becerilerinizi geliştirmek için ne kadar çaba sarf ederseniz, elde edeceğiniz kazanç o kadar büyük olur. İlk başta işlerin zor olacağını, ancak ödüllerin buna değeceğini anlayın.
Birçoğumuza hayatımızdaki neredeyse her şeyin ilk başta zor olduğunu hatırlatmalıyız. Yürümeyi öğrenmek ilk başta zordu ama yavaş yavaş öğrendik ve artık zahmetsiz. Aynı şey, spor, müzik, sanat vb. Gibi daha gelişmiş becerilerimiz için de geçerlidir. Öğrenmek için bu geçmiş mücadeleleri unutuyoruz ve bunları şimdi verili kabul ediyoruz.
Çoğu insan bir şeyi ilk kez denemeye başladığında, genellikle pek iyi sonuç vermez. Kötü, aptal ya da onun gibi bir şey olduğumuz anlamına gelmez, sadece karmaşıklıktaki çoğu şeyin öğrenilmesi biraz zaman aldığı anlamına gelir.
Bu göz önüne alındığında, şaşırtıcı olan şey, çoğu insanın yeni bir beceri öğrenmeye başladıklarında nasıl tepki verdikleridir ve bu pek iyi gitmez. Bu noktada çoğu insan şaşkınlık, öfke, hayal kırıklığı gibi şeyler hisseder. Yeni başlayanlar için şans ifadesinin, ilk başta bir şeyi iyi yapmanın bir şans olduğu anlamına geldiğini unutuyoruz. Bunun kolay olmaması gerektiğini unutuyoruz; ilk başta bir şeyin iyi olması neredeyse doğa kanunlarına aykırıdır.
Öyleyse, yeni bir şey öğrenirken karşılaşacağımız zorluklarla başa çıkmanın daha olumlu bir yolu nedir? İlk başta başarısız olmamız gereken tavrı almalıyız, sistem bu şekilde işliyor. Süreçten hayranlık duymanın bir yolunu aramalıyız ve sürecin iniş çıkışlarından zevk almalıyız. Karşılaşacağımız zorlukların farkına varmalı ve bunları projeye harcamayı planladığımız zamana ve çabaya dönüştürmeliyiz. Burası, hayatınızda sağlıklı dozda karamsarlığın işe yarayacağı bir yerdir. Sadece zorluk için plan yapmak, bu durumlarda hissettiğimiz olumsuz duyguların çoğunu ortadan kaldıracaktır.
İlk başta zorlukla karşılaştığımız başka bir duruma bakalım. Değişim içeren neredeyse her şey, ilk başta hayatımıza dahil etmek bizim için çok zordur. Değişimle ilgili en sevdiğim ifadelerden biri, sevdiğimiz tek değişiklik türü, cebimizdeki değişimdir. Değişim kararı vermek kolaydır, sadece bir karardır. Değişmiş kalmak zordur. Eski yollarımıza geri dönmek istiyoruz; cesaretimiz kırılır, rahatsız olur vb. Bir kez daha yeni bir şey öğreniyoruz ve bunu değişim planımıza yerleştirmemize yardımcı oluyoruz.
Yukarıdaki süreçten keyif almayı öğrenmenin yanı sıra, yeni bir şey öğrenerek veya değişim sürecini öğrenmemize yardımcı olacak başka bir unsur ekleyebiliriz. Aradığımız hedefi, karşılığını vb. Gözden geçirmeye devam edebiliriz ve kendimize sürekli olarak acının geçici olduğunu, ancak getirisinin kalıcı olduğunu söyleyebiliriz. Acıyı ve hayal kırıklığını almalı ve bununla dakika dakika başa çıkmalıyız, kendimize dayanmamızı, dayanmamızı, başarabiliriz. Hayat, atlatabileceğimiz bir dizi dakikadır.
Birçok kişi yeni bir beceri öğrenmelerine veya değişimle başa çıkmalarına yardımcı olmak için görselleştirme tekniklerini kullanır. Kendilerini öğrenme veya değişme ve hedefe ulaşma sürecinden geçerken görmek için hayal kurar veya rehberli imgeler kullanırlar. Diyet yapan bir kişi, kendisinin daha da inceldiğini, ağrıyı hafiflettiğini ve ona yapabileceği hissini verdiğini görebilir. Golf gibi yeni bir beceriyle aynı. Kendilerini topa doğru şekilde vurduklarını görürler ve golf topunun tam istedikleri yere gittiğini görürler. Yeni bir beceri öğrenmek için görselleştirmeyi kullanma konusunda bir uyarı. Teknik çok ama çok güçlüdür ve tam olarak görselleştirdiğiniz gibi performans gösterme eğiliminde olacaksınız, bu yüzden yanlış tekniği görselleştirirseniz, muhtemelen yanlış tekniği uygulayacaksınız. Bu nedenle, ustalaşmanıza yardımcı olması için görselleştirmeyi kullanmadan önce uygun teknikten çok emin olun.
Son bir nokta. Yeni şeylerin ilk başta öğrenmenin zor olacağını kabul etme ihtiyacını vurguladım. Bu olumsuz görüş yardımcı olmakla birlikte, tüm proje için olumlu bir bakış açısı ile dengelenmelidir. İlk başta sorunları planlayın ve bekleyin, ancak aynı zamanda planlayın ve sonunda duruma hakim olacağınızı bekleyin. Olumlu bir sonuç için plan yapmak, size durumu derinlemesine görme iradesi vermenize ve sizi ileriye götürmek için gereken şeylerin ihtiyaç duyulduğunda ortaya çıkmasını sağlamanıza yardımcı olacaktır. İyi şeyler beklersek, iyi şeyler alma eğiliminde olduğumuzu unutmayın.
GIPHY App Key not set. Please check settings