Bilinçaltı Zihnin Kendi Kendine Hipnoz Gücü

Kendi Kendine Hipnoz, bir milyon farklı insandan milyonlarca yanıt çağrıştıran bir konudur. Bazıları bundan aşırı derecede etkilenmiş gibi hissederken, diğerleri bundan açıkça korkuyor; Bazıları şüpheci görünüyor, ama diğerleri inananlar olarak bildiğimiz şeyler mi? Kendinizi Hiç Kendi Kendine Hipnozun ne hakkında olduğunu merak ederken buldunuz mu? Duyduğunuz başarı hikayeleri ilginizi çekti, ancak bundan yararlanabileceğinizi hiç düşünmediniz mi?

Çeşitli insanlar kendi kendine hipnoza çeşitli tepkiler gösterebilir, ancak gerçek şu ki, bu hipnoz, insanların hayatındaki sayısız sorunu başarıyla çözmede faydalı olabilecek bir bilim alanı olarak hızla ortaya çıkmaktadır. Popüler inanışın aksine, bir sihirbazla görüşmek veya yardım almakla ilgili değil, kendi kendini güçlendirmekle ilgili. Kendi kendine hipnoz, kendi ellerinizle hayatınızda değişiklikler yaratma sorumluluğunu almakla ilgilidir. Kişiliğinin veya oluşturduğu alışkanlıklarının değişen yönleri üzerinde çalışmak isteyen herkes içindir.

Oxfordshire’daki muayenehanemde sık sık kendi kendine hipnozun ne olduğunu açıklamam istenir. Sık sık kendimi müşterilerime bunun bilinçaltımızın uyanışı ve güçlendirilmesinden başka bir şey olmadığını söylerken buluyorum. Bilinçaltı zihnimiz hayal edebileceğimizden daha güçlü ve ona verdiğimiz en yüksek zaman, onun hakkını veriyor. Kendi kendine hipnoz tamamen bilinçli zihnimizi bilinçaltı zihnimize bağlamakla ilgilidir. Uzun süredir kayıp olan iki arkadaşın birbiriyle tanışması gibi. Ya da daha iyisi, yoğun bir günde birbirleriyle bağlantı kurmayı özleyen iki eşin birbirleriyle yeniden bağlantı kurmasına yardım etmek gibidir. Bilinçaltı zihnimizi uyandırma sanatında ustalaşmak için, telaşlı programlarımızdan onunla konuşmak, tüm ihtişamına çiçek açması için ikna etmek için zaman ayırmamız gerekir.

Kendi kendine hipnoz sürecini genellikle araba sürmeye benzer bir şey olarak görüyorum. Sürmeyi ilk öğrendiğimizde, gaz pedalına yumuşak bir sürüş yapmak, debriyajı serbest bırakmak, tekerleği sabitlemek için yapmamız gereken tüm manevralara dikkat ediyoruz. İlk başladığımızda, araba sürerken sinir krizlerinden başka hiçbir şeye indirgenmeyecekmişiz gibi görünüyor; ancak zaman geçtikçe ve araba kullanmak bir rutin haline geldikçe, çoğumuz araba sürmek için gereken stratejilere en ufak bir dikkat bile vermedik. Çünkü otomatik pilot denen bir şey üzerinde çalışıyoruz. Araba kullanma eylemi ve bununla ilgili tüm manevralar zihnimize o kadar iyi kazınmış ki, bilinçli bir çaba harcamamıza gerek yok. Varsayılan olarak bilinçaltının bir parçası haline geldi. Kendi kendine hipnoz da bilinçaltıyla ilgilidir ve pratik gerektirir. Uyuyan bilinçaltımızı uyandırmak için gerekli olan belli bir disiplin vardır.

Kendi Kendine Hipnoz, temelde bilinçaltınızın bilinçli zihninizle iletişim kurmasına izin vermenin bir yoludur. Sadece rahatladığımızda ve bilinçli zihnimizin arka koltuğa geçmesine izin verdiğimizde bilinçaltı zihinlerimizle iletişim kurabiliriz. Bilinçaltı zihnimizin muazzam güçleri vardır ve rutin uygulamalarla ustalaşabilir. Programlama yapıldıktan sonra, küçük bilgisayarımız otomatik olarak erken uygulama oturumlarında sakladığı yanıtlar üzerinde çalışır.

Kendi kendine hipnoz yardımı ile sigara, sinirlilik, uyuşturucu veya alkol bağımlılığı gibi alışkanlıkları başarılı bir şekilde değiştirebilirsiniz. Benzer şekilde, kişilik gelişimi söz konusu olduğunda, kendi kendine hipnoz kullanmak sizi daha güvenli ve iddialı bir kişi haline getirebilir, olumlu bir benlik imajı aşılayabilir, bir performans artırıcı olabilir ve hatta hayatınızı daha iyi bir yer haline getirmeye yardımcı olabilir.

Araştırmalar, bilinçaltı toplam potansiyelimizin yalnızca yaklaşık% 10’unu kullandığımızı gösteriyor. Öyleyse, hayatın ne kadar farklı olabileceğini% 90 geri kalanını kullanıma koyabildiğimizi hayal edin!