Bilinçaltı Zihnin Gücü Sizin Olabilir

Bilinçaltı zihnin gücü tartışılmaz. Hayatının kontrolündeymiş gibi yaşayabilirsin. Ama sen değilsin. Hayatınız bilinçaltı zihnin gücüyle yönetilir.

Bilinçaltı zihninizin gücü yardımcı olabilir. Veya zararlı olabilir.

Ne yazık ki çoğu insan için bilinçaltı yardımcı olmaktan çok zararlıdır.

Bilinçaltı zihin, sahip olmamanızı dilediğiniz alışkanlıkların ve davranışların çoğundan sorumludur. Hayatınızdaki bağımlılıkların ve yıkıcı kalıpların nedeni budur.

Ancak bilinçaltı zihnin gücü ve alışkanlıklarını kökleştirme yeteneği kötü yerine iyilik için kullanılabilir (İyi Cadı’ya karşı Kötü Cadı gibi düşünün).

Nasıl?

Önceki alışkanlıklarınızın hayatınızı yönetmesine izin vermek yerine, sizin yararınıza çalışan ve yeni alışkanlıklar yaratan davranışları kasıtlı olarak tekrarlıyorsunuz. Başka bir deyişle, bilinçaltı zihninize, sizi incitmek yerine size yardımcı olacak, çalıştırması için yeni bir program veriyorsunuz.

Bu tür iki davranış dizisi, bilinçaltı zihninizi hayatınızda istediğiniz her şeyi yaratmak için kullanabileceğiniz sihirli bir zihinsel değneğe dönüştürecektir. İşte zihninize yerleştirmeniz gereken iki davranış grubu.

1. Düşüncelerinizi izleyin. Mümkün olduğunca düşüncelerinizin titreşim kalitesinin farkında olun. İstiyor mu yoksa istemiyor mu düşünüyorsun?

Bunu iki yoldan biriyle yapabilirsiniz:

– Eğer düşündüğünüzü duyduğunuzda, zihinsel olarak STOP diye bağırın ve sonra neye sahip olmayı umduğunuzu detaylandırın.

– Ne zaman dediğinizi veya düşündüğünüzü duyduğunuzda, bunu yapabilirim veya ben seçerim olarak değiştiremem.

2. Fark ettiğiniz olumsuzlukları değiştirin. Olumsuzluk hissetmek zorundasın. Onu hissettiğinizde, istemediğiniz bir şey yarattığınız anlamına geldiğini bilin.

Duygularınız sizin yaratımsal barometrenizdir. Düşüncelerinizin iyi şeyler mi yoksa kötü şeyler mi yarattığını size bildirirler.

İyi hisset, iyi yaratıyorsun. Kendini kötü hisset, kötü yaratıyorsun. Çok basit.

Bu yüzden kendinizi kötü hissettiğinizde şu teknikleri kullanın:

– Sinirlendiğinde dur ve nefes al. 10 derin nefes alın (veya başka bir tür derin nefes alın) ve nefes alırken enerji akışınıza dikkat edin.

–Küfretmek ya da şikayet etmek yerine beğenmediğiniz bir şey olduğunda, diyelim ki, Hmm. Bu, negatif enerji olan öfke ya da kızgınlık tavrı yerine ilgi çekici bir tutum yaratır.

– Kendinizi düşüncelerinizde geçmişteki bir olumsuz olayı ziyaret ederken bulduğunuzda, geçmiş olaya zihinsel olarak bir kapıyı çarpın. Sizinle o geçmiş aranıza güçlü bir düşünce (yani enerji) engeli koyun.

– Bir pick-me-up’a ihtiyacınız olduğunda, Wont it be lovely when game oyna. Kendinize şunu söyleyin, ____________ çok güzel olmayacaksın ve boşluğu olmasını istediğiniz bir şeyle doldurun.

Bu iki davranış grubunu defalarca tekrarlayın. Onları ne kadar çok tekrarlarsanız, davranışları o kadar derin basarsınız. Davranışları basitleştirecek bir nöropati yaratmanız uzun sürmez.

Sizin gücünüzü, bilinçaltının gücünü içeren o nöropatidir.