Beyin Fonksiyonu Nasıl Geliştirilir

Beyin işlevi nasıl geliştirilir? Birkaç soruyla başlayın.

Problem çözmek sizin için kolay mı? Yeni şeyleri çabuk öğreniyor musun? Beyin fonksiyonunuzu geliştirebilir misiniz? Bu sorulara vereceğiniz cevapların beyin fonksiyonunuz üzerinde etkisi olacaktır çünkü beyin gücü ve psikoloji yakından bağlantılıdır.

Beyin İşlevi ve Beklentisi

1. Bir arkadaş çocukluğunu varlıklı çocuklar ve aileleri ile geçirdi. Artık çoğumuzdan daha fazla para kazanıyor. Tesadüf? Zengin arkadaşlar ona para verdi mi? İşinde ona yardım ettiler mi? Üç soruya da hayır. Belli bir gelir beklentisiyle büyüdü. Zihni her zaman onu bu seviyeye doğru harekete geçmeye itecektir.

2. Kitap, dört hamlede bir şah mat olduğunu söyledi, ben de onu bulana kadar baktım. Satranç bulmacalarına bu zarif çözümlerin gerçek oyunlarda çok nadir olduğunu düşünürdüm. Sonunda orada olduklarını anladım, ancak onları bulma beklentisi olmadan daha az değerli hamlelere razı oldum. Şimdi zarif hareketleri daha sık buluyorum.

Beklenti ve inancın zihninizi ve hayatınızı nasıl genişlettiğini veya sınırladığını görüyor musunuz? Şimdi, bunu daha iyi beyin işlevine uygulamak için, beklentilerinizi ve beyin gücünüzle ilgili bilinçsiz inançlarınızı ayarlamanız gerekir.

Ne düşündüğünüz, başardığınız şeyi kesinlikle etkiler. Beyin işlevinizi geliştirebileceğinize inandığınızda, o sonucu almak için gerekeni yapma olasılığınız çok daha yüksektir. Öyleyse en faydalı inanç ve beklentileri nasıl benimsersiniz?

Tamam, endişelenme. Size olumlu onaylar veren bir aynanın karşısında durmanızı söylemeyeceğim. Daha kolay bir yolum var.

Onay mı yoksa Kanıt mı?

Bu deneyi deneyin: İki gün boyunca kibar sürücüleri izleyin ve her gördüğünüzde kendinize bir not alın. Kibar olanlara dikkat edin, gerisini görmezden gelin. Bu arada, bu, sürüş deneyiminizi olumlu yönde değiştirecek. Sonra iki gün boyunca kaba sürücüleri izleyin ve onları her yerde göreceksiniz.

Yukarıdaki alıştırmayı yapın ve dünyayı sadece orada olana göre deneyimlemediğinizi anlayacaksınız, dikkat ettiğiniz şey deneyiminizin daha önemli kısmıdır. Bunu düşünme sürecinize uygulamaya hazır mısınız?

Başarınızı görün. Yeni bir şey öğrendiğinizde, zihinsel bir not alın veya hatta bir yere yazın. Problem çözme başarılarınızı belirtin ve bunlardan daha fazlasına sahip olacaksınız. Açıkça ve etkili bir şekilde düşünürken kendinize, “Şu beyne bakın!” Deyin.

Devam edin ve bu onaylayıcı ifadeleri yapın, ancak kanıta bakarken neden bunları yapmayasınız? Kanıt, doğrulamadan daha ikna edicidir. İzleyin ve ne kadar büyük veya küçük olursa olsun ilerleme örnekleri bulacaksınız. Bunlara odaklanın ve hatırlayın. Bunu hemen şimdi yapmaya başlayabilirsiniz. Beyin işlevi bu şekilde geliştirilir.