Benlik Saygınızı Artırın

Pek çok insan, yüksek benlik saygısını altın bir havuç, ulaşılamaz bir hedef, büyülenmiş bir azınlığa ait bir şey olarak görür. Gerçekte, herkes sağlıklı bir özgüvene sahip olabilir ve olmalıdır.

Olumlu nitelikleriniz, özel yetenekleriniz ve benzersiz kişilikleriniz var, ancak bu iyi noktalar, başkalarından aldığınız ve içselleştirdiğiniz olumsuz geri bildirimlerle gölgelenebilir. Özel bir özelliği tanımak, özgüveninizi artırmak için sıçrama tahtası olarak kullanmanız gereken tek şeydir. Olumsuz bir etki güveninizi azalttığında, temel özelliğinizi hatırlayın ve kendinize iyi, daha iyi, en iyi olduğunuzu hatırlatın.

Çok mu basit? Büyük bir kurabiye yapımcısı bu yöntemi kullanarak bir imparatorluk kurdu. Bu kadın dibe vurdu ve hiçbir şey için iyi olmadığını düşündü. Sonra biri kadından gerçekten iyi olduğu bir şeyi söylemesini istedi. Dikkatli bir şekilde düşündükten sonra kadın, çikolatalı kurabiye yapabileceğini söyledi. Birkaç yerel yemek şirketi için kurabiye pişirmeye başladı ve oradan büyük bir kurabiye şirketi kurdu. Tahmin edebileceğiniz gibi, kadının kendine güveni, kurabiye imparatorluğuyla birlikte yükseldi.

Kendinizi nasıl gördüğünüz, neyi başarabileceğinizi ve hayatınızın sizi nereye götüreceğini belirlemede çok önemlidir. Belki de büyük, başarılı bir şirkete liderlik etmek istediğiniz şey değildir. Belki de büyük bir korkuya kapılmadan bir sunum yapmak için iş arkadaşlarınızın önünde güvenle durabilmeyi istiyorsunuz. Ya da sadece kendi cildinizde rahat hissetmeniz gerekebilir ve başkalarından aşağı değil.

Özgüveninizi artırmak kolay olmayabilir. Neyse ki, benlik saygınızı daha yüksek bir seviyeye yükseltmenize, daha başarılı hissetmenize ve hayallerinize ulaşmanıza yardımcı olabilecek çok sayıda kendi kendine yardım kitabı, kaseti, CD’si, videosu ve profesyonel danışmanlık hizmetleri vardır. Kafanızdaki bir ses size yapabileceğiniz hiçbir şey olmadığını söylerse, konuşmaya başlayın. Teslim olmaktansa “Evet, Yapabilirim” deyin. Özgüven sorunlarınızı ele alın, ihtiyacınız olan kaynakları bulun ve bugün kendinize olan güveninizi artırmaya başlayın.

Altın havuca uzan. Bugün başlayın ve yakında eski, aşağılık halinizi tanımayacaksınız. Aynaya bakacak ve özgüvenle parlayan ve dünyayı ele geçirmeye hazır yepyeni bir ruh göreceksiniz.