Başparmaklarının Altında

Müşterilerimden bazıları, dünyalarının kendi kontrolleri altında olmadığını düşünerek bana geldi. Herkesin hayatını yönettiğini ve yaptıkları her şeyde bir kontrol yönüne sahip olduklarını hissettiler. Onlardan bu şekilde hissettikleri bazı özel durumları ve durumun “kontrol dışı” hissettiklerini not etmelerini istedim. İlginçtir ki, her durumda, işin içinde “suçluluk” veya “ikinci tahmin” in bazı yönleri vardır. Aslında bunlar, kontrolün kendinden vazgeçmesinin en saf işaretleridir.

İnsanların hayatlarında “kontrol kaybını” hissetmesinin birçok yolu vardır. Hayal kırıklığı ve tükenmişlik, rutubet, durgunluk, hastalık, değişim ve travma içinde yaşayarak kontrolü kaybedebiliriz. Bununla birlikte, en yaygın olanlardan biri bilinçsizce kontrolü başkalarına vermektir. Bu, iki veya daha fazla partiyi içeren bilinçsiz bir eylemdir ve burada “A”, dizginleri “B” partisine devreder.

Bir zamanlar “ebeveyn sesleri” hayatlarımızı kontrol etti ve şekillendirdi. Bunlar, temel inanç sistemlerimizin kendisinden evrimleştiği otorite, aile ve arkadaşlar tarafından sağlanan sesler ve kurallardır. Bununla birlikte, bazı dış etkiler ve insanlar, sadece dünyanıza şüphe uyandırarak, ebeveyn kabulünü aramak için bu temel içgüdüyü yeniden devreye alabilir. Başkalarının empoze ettiği suçu veya kendinden şüphe duymayı kabul ederek, başka birinin “bağlamında” yaşamaya başlarsınız. Kendi inanç sistemlerinizi teslim edersiniz ve karşı tarafın inanç sistemlerini benimsersiniz. Bunu yaparken, diğer kişinin kurallarına ve kontrollerine göre yaşamaya başlarsınız.

Bunun meydana geldiği en yaygın alanlardan biri, güç ve kontrolün çevrenin bir parçası olduğu profesyonel veya grup ortamlarıdır. Siyasi açıdan anlayışlı birçok kişi (“A”), yollarını öğrenerek, güvenlerini kazanarak ve ardından şüphe veya kabul etmeme duygusu yerleştirerek başkalarının (“B”) kontrolünü ele geçirecektir. Bu şekilde, “A” artık bilinçaltında ebeveyn figürü olarak görülüyor ve “B”, “A” nın kabulünü gerektiriyor. “A” artık “B” nin kontrolünde. Zamanla, “B” “A” ya karşı düşmanlık hissetmeye başlar, ancak “B” nin “A” nın onlara davranış şeklinden hoşlanmadığı gerçeği dışında genellikle neden emin değildir.

Bu duruma düştüğünüzde, kurtulmak zordur. Duygu ağından geçmeli ve bunu çözmelisiniz ve şimdi düşüncelerinizi bulanıklaştıran şüpheniz var. Bununla birlikte, “A” nın size nasıl davrandığının, onların tedavisine bakışınız hakkında nasıl hissettiğinizin farkında olmalısınız. Egonuzu ve duygularınızı durumdan ayırarak, kendinden vazgeçtiğiniz kontrolün dizginlerinden daha iyi kurtulabilirsiniz. Ancak, sizin üzerinizde açık bir kontrole sahip olmaları o kadar da önemli değil, çünkü siz sadece onların kabulünü istiyorsunuz. Gözlemlemesi ilginç bir durum!

Bu tür durumların meydana gelmesini önlemenin en iyi yolu, kendi zihninizden geçmek ve hangi “ebeveyn seslerinin” hala mevcut olduğunu bulmak ve onları yerinden çıkarmaktır. Evrilen inanç sistemleriniz için eski, yıpranmış ebeveyn tetikleyicileri kendi kurallarınızla değiştirmeniz gerekir. Elbette, bu sesleri genellikle rahat olmadıkları ve işe yaradıkları için bırakıyoruz. Ancak bunlar, bu kontrol kaybı senaryosuna düşmemize neden olacak şekilde tetiklenebilen tetikleyicilerdir.

Üniversiteyi bitirdikten sonra yerel bir barda takılan genç bir adamı hatırlıyorum. Hayatıyla ne yapacağını çözemedi. Ebeveynleri vefat etmişti, etrafta başka akrabası yoktu, bu yüzden sadece birini ve tetikleyicilerini tetikleyen her şeyi “bekledi”. Bu nedenle, zaman zaman başını belaya soktu, çünkü ona istediğini – kabul ve yönlendirme – veren insanlar tarafından kolayca yanıltıldı. Çok fazla çalışma ve planlamadan sonra hayatında ilerlemeye başladı ve yavaş yavaş kendi başına bir başarıya dönüşüyor. Ancak, görebileceğiniz gibi, bu tür durumlar çok yaygındır ve hemen herkesin aklına her an gelebilir. Bu tür sorunların istismara uğramış kadınlarda, şirketlerde ve çok sayıda diğer kişiler arası durumlarda da ortaya çıktığını gördüm. İnsanlar, kontrolü bıraktıkları için oturup başkalarının kabulünü ve rehberliğini bekleme eğilimindedir.

Bu tetikleyicileri kendi yaşam kurallarınızla değiştirerek kendi hayatınızı yaşayın. Dünyanın geri kalanı da kabul arayışında olduğu için asla herkesten kabul görmeyeceksiniz. Bu hiç bitmeyen bir döngü! Kendinizi, uzun vadede kendi kararlarınızda ve kendi kendini gerçekleştiren bir yaşam için çabalarınızda payı olan tek kişi olarak kabul etmeyi öğrenin.