Başarı – Anahtar ve Ateş

Öz disiplin, hayal edebileceğiniz veya hayal edebileceğiniz her şeyi başarmanıza yardımcı olabilecek güçlü bir araçtır. Öz disiplin, duygularımızı, eylemlerimizi, düşüncelerimizi, sözlerimizi ve kişisel yönümüzü kontrol etme eylemidir. Bazı insanlar doğal olarak kendi kendini kontrol ediyor gibi görünürken, bazılarının kendi kendini kontrol edemediği görülüyor. Diğerleri sürekli olarak öz disiplinle mücadele ediyor gibi görünüyor.

Disiplin, ilkel kontrolsüz arzularımıza ve bencil yıkıcı arzularımıza “hayır” demeyi öğrenmektir. Gerçekte ihtiyaç duyulan ile gerçekten gereksiz olan arasındaki farkı ayırt etmeye başladığımızda özyönetim geliştiririz.

Modern toplumun kolaylığı ve bir düğmeye basarak veya bir kartın kaydırılmasıyla istediğimiz her şeyi elde etme kabiliyetimiz nedeniyle, bugün kendi kendini kontrol etmek, insanlık tarihinin diğer zamanlarında olduğundan çok daha zor. . Buna bir şeyler arzulamamızı söyleyen reklamın beyin yıkaması da ekleniyor.

Otokontrolü kazanmanın ilk adımı, kontrolden çıktığımız alanları belirlemektir. Değiştirmek istediğiniz alanlarda kendini inkar etmeye çalışın. Kendinize her gün belirli bir zevk vermeyin. Sonra her gün küçük zaferlerle başlayın, örneğin bir tane daha atıştırmalık yemek veya bir tane daha az televizyon programı izlemek gibi.

Disiplinin anahtarı, rutinleri geliştirmektir. Rutinleri olan insanlar daha disiplinli olma ve daha fazlasını başarma eğilimindedir. Rutinlerle ilgili sorun yaşayan insanlardan biriyseniz, her seferinde bir tane eklemeyi deneyin. Basit tutun. İlk önce en önemli şeyler üzerinde çalışın. Nasıl olduğunuzu görmek için kendinizi düzenli olarak değerlendirin. Devam ettiğiniz için kendinizi ödüllendirin. Bir alışkanlık haline geldiğinde, sürdürmesi çok daha kolaydır.

Elbette rutinler aşırıya kaçabilir, bu yüzden beklenmedik bir durum ortaya çıkarsa diye kendinize biraz sağlıklı hareket alanı vermeyi unutmayın.

Dünyanın en büyük başarılarından bazılarının arkasındaki güç, güçlü motivasyon ve önceki başarısızlıklara rağmen devam etme yeteneğidir. Motivasyon, çabalarımızı başarıya götüren ateştir. Öz disipline sahip olmak için hiçbir motivasyonunuz yoksa, öz disipline hakim olmaya çalışmanın hiçbir faydası yoktur. Motivasyon, bir kişinin eylemlerini ve düşüncelerini yönlendiren ve belirli bir başarıya doğru ilerleyen durumlar yaratmaya yardımcı olan güçlü kişisel arzunun bir sonucudur.

Motivasyon dışarıdan değil, içeriden gelmelidir. Örneğin, eşiniz sizin yapmanızı istediği için diyet yaparsanız, bu motivasyon zayıftır ve muhtemelen bunda başarılı olmayacaksınız. Sadece alışkanlıklarınızı ve davranışlarınızı gerçekten kontrol etmeyi arzuladığınızda öz disiplini elde edersiniz. Motivasyon gerçek değişimi sağlar.

Motivasyonu artırmanın bir yolu baskıdır. Arkadaşlarınıza, iş arkadaşlarınıza ve ailenize hayatınızdaki bir şeyi değiştirmeye olan bağlılığınızı anlatın. Akran baskısı güçlü bir motive edici olabilir.

Motivasyon, öz disiplin ve organizasyonla birlikte çalışır. Bu alanlardaki eksiklik, daha fazla sayıda başarısızlığa, başarısızlık ise motivasyonun azalmasına neden olabilir. Gününüzü yapılandırmaya ve kendinizi organize etmeye başladığınızda, sizi değişmeye sevk eden motivasyon, ateşe yakıt eklemeye devam edecektir.

Hayatınızda değişim için çalışırken, sonunda başarısızlık yaşayacaksınız. Başarısızlığı yenmenin tek yolu sebat ve sebattır. İnsanların hedeflerine ulaşmaktan vazgeçmelerinin en yaygın nedeni, bir veya iki kez başarısızlıkla karşılaşmaları ve tekrar denemekten korkmalarıdır. Winston Churchill bir keresinde şöyle demişti: “Başarı, şevk kaybı olmadan başarısızlıktan başarısızlığa gitmektir.” Başlamadan önce, başarısızlıkla başa çıkmayı planlamalısınız. Sebat etmeye hazır olun. Ne olursa olsun, ne kadar uzun sürerse sürsün asla pes etmeyeceğine söz ver!