Bağımlılık Tedavisi Görmekten Çekinmeyin

Günümüzde ve çağımızda, her türlü bağımlılıkla mücadele eden insanları bulmak için uzağa ya da uzun süre bakmanıza gerek yok gibi görünüyor. Bazen zorlu bir bağımlılık bulmak için kendinizden öteye bakmanız gerekir. Bağımlılık kelimesini duyduğumuzda aklımıza hemen alkol veya madde bağımlılığı gelir, değil mi? Ama sizi temin etmeme izin verin, bağımlı olunacak çok daha geniş bir yelpazede şeyler vardır ve bir kişi neye bağımlı olursa olsun, bağımlılık tedavisi almak harika olabilir.

Bir terapist olarak, her gün çeşitli bağımlılıklarla uğraşan çeşitli hastalar görüyorum. Yemeğe, egzersize, video oyunlarına, çalışmaya, alkole ve tabii ki uyuşturucuya veya nikotine bağımlı hastalarım var. Bağımlılık ne olursa olsun, her zaman müvekkilimin kasıtlı bağımlılık tedavisi için zaman ayırmasını öneririm. Bağımlılık tedavisi çeşitli farklı şekillerde görünebilir.

Herhangi bir şeye bağımlılıkla uğraşan insanlar için en önemli şey, bağımlı olduklarını fark etmek ve kabul etmektir. Meşru bir sorun olduğuna bile inanmayan bir kişiyi yardıma ihtiyacı olduğuna ikna etmek oldukça zordur. Bir terapist olarak ilk hedeflerimden biri, danışanlarımın bir problemleri olduğu ve bunun ele alınması gereken kadar büyük olduğu gerçeğini anlamalarını sağlamaktır.

Neredeyse her şeye bağımlılıkla mücadele ettiğinizi biliyorsanız, bağımlılık tedavisi almayı ciddi olarak düşünmelisiniz. Nereden başlayacağınızdan emin değilseniz, doktorunuzla veya bir danışmanla konuşmak için randevu alın. Ne tür bir bağımlılıkla mücadele ediyor olursanız olun, bir doktor veya danışman sizi doğru yöne götürmenize yardımcı olacaktır. Belki de düzenli olarak bir danışmanla görüşmeye başlamanız gerekiyor veya belki de daha ciddi bir bağımlılık tedavisi programına kaydolmanız gerekiyor. Açıkçası, bazı bağımlılık tedavileri daha ciddidir ve derhal ilgilenilmesi gerekir. Yiyecek bağımlılığı, zararlı olsa da, ciddi bir alkol veya uyuşturucu bağımlılığından çok daha az acil bir durumdur.

Hayatına ciddi bir bak. Nerede olduğunuz konusunda dürüst olun ve nerede olursanız olun ilerlemek için umut ve yardımın olduğunu anlayın. Bağımlılık tedavisi, atılması gereken harika ve sağlıklı bir adımdır. Bugün bir profesyonel ile tanışmak için randevu alın ve özgürlük ve bütünlük yolunda ilerleyin.