içinde

Azmin Anahtarı

Hayatta bir plana veya amaca bağlı kalmakta zorlanıyor musunuz? Bırakmak genellikle çok kolay mı görünüyor? Sebat etmenin anahtarı nedir?

Azmin Tanımı

Bir sözlükten: “Engellere rağmen bir amaç, fikir veya görevde ısrar etmek veya sabit kalmak.” Başlamadığına dikkat edin, “Akıllıca ısrar etmek …” Azim açıkça hem iyi hem de kötü bir şey olabilir. Kendinizi bir şeyi bırakmak isterken bulduğunuzda bunu unutmayın. Bırakmak en akıllıca seçim olabilir.

Elbette, bir şey çabaya değmediğinde bırakmanız gerektiği fikrindeki sorun, genellikle bir rasyonelleştirme olarak kullanılmasıdır. Çaba zor olduğunda akla gelir, ama gerçekten zahmete değer. Bazen kafa karıştırıcıdır, öyleyse akıllıca nasıl sebat edersiniz? Dikkate alınması gereken üç önemli husus vardır.

Bilge Azmin Anahtarları

1. Öz farkındalık: Gerçeği değil mazeretleri aradığınızda fark edin. Korku veya tembellikten vazgeçmenize veya ertelemenize neden oluyor musunuz? Kendini dürüstçe izlemek zorsa, mantığını bir arkadaşına açıkla. Yakın arkadaşlar, mantıklı bulduğunuzda bildiğinizden daha olası olabilir. (Bunu diğer yönden düşünün ve bunun doğru olabileceğini göreceksiniz.)

2. Maliyetler ve faydalar: Akıllıca sebat etmek için, yaptığınız şeyin maliyetlerini ve faydalarını görmeniz gerekir. Hollywood’a yıldız olmak için taşınmak size işinize veya aile hayatınıza mal olacaksa, karar vermeden önce bunu net bir şekilde görmelisiniz. Dürüst ve iyi bir karar, dürüst ve iyi bilgi gerektirir.

3. Motivasyon: Bir karar verdiğinizde ve bunu doğru nedenlerle verdiğinizden emin olduğunuzda, kendinizi motive etmelisiniz. Aslında, sebat, kendinizi düzenli olarak yeniden motive etmenizi gerektirir. Hedeflerinizi yazın, günlük onaylamalar yapın ve yapmanız gereken diğer her şeyi yapın.

Alışkanlık, başarının en güçlü sırrıdır. Öz farkındalığı bir alışkanlık haline getirmek için kendinizi izlemeyi deneyin. Maliyetleri ve faydaları objektif olarak analiz etme ve kendinizi motive etme pratiği yapın. Bu arada, pek çok iyi motivasyon tekniği var, bu yüzden yaptığınız şey işe yaramazsa – gidin onları okuyun ve başka bir şey deneyin. Bu sebattır.

Ne düşünüyorsun?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

GIPHY App Key not set. Please check settings

İstediğinizi Elde Etmenin Anahtarı

Kişisel Gelişimin ve Stresi Azaltmanın Anahtarı (Ve Belki Dünya Barışı)