Anksiyete Bozukluğu Belirtileri

Endişe, korku ve kaygı hayatımızın normal bir parçasıdır. Sınava girmeden önce endişeli hissettiniz ve daha sonra beklediğinizden daha yüksek bir sonuç aldığınızı öğrendiniz mi? Ya da bir iş görüşmesi için endişeli hissetmek ve işe alınmakla sonuçlandı mı, yoksa kötü şeylerin sık sık yaşandığı bir sokakta yürürken korkmak mı? Normal kaygı, herhangi bir stresli durumla başa çıkmamıza yardımcı olur, aynı zamanda bizi tetikte tutar.

Ruh sağlığı profesyoneli normal kaygı ile ilgilenmez. Ancak, anksiyeteniz görünürde bir neden olmadan aniden ortaya çıkıyorsa ve haftalarca aylarca sürüyorsa ve çoğu günlerde hiç olmadıysa, bu başka bir konudur. Anksiyete çoğu gün sürerse ve altı aydan uzun sürerse, hareketsiz hale gelen bir bozukluk haline gelmiştir.

Anksiyete bozukluğu, altı aydan fazla süren ve mantıksal nedenler olmaksızın olaylar veya faaliyetler hakkında tekrar eden ve aşırı bir endişe ve endişedir ve işe gitmek, sosyalleşme gibi günlük aktivitelere müdahale eder. Kaygı sorunu yaşayan bir kişi, endişe ve korku duygularını kontrol etmekte zorlanır. Anksiyete bozukluğu olan kişilerle ilgili olan şey, hissettikleri hakkında düşündüklerinin gerçek olmadığını ve sadece uydurma olduklarını bilmeleridir.

Yaygın anksiyete bozuklukları Panik Bozukluk, Sosyal Fobi, Agorafobi, Spesifik Fobi, Obsesif-Kompulsif Bozukluk, Genelleştirilmiş Anksiyete Bozukluğu, Ayrılma Kaygısı, Travma Sonrası Stres Bozukluğu ve Seçici Mutizm’dir.

Anksiyete rahatsızlığı olan bir kişi, farklı anksiyete bozukluğu semptomları yaşayabilir. Ve iki birey aynı olmadığından, anksiyete bozukluğu semptomları bir kişiden diğerine değişebilir.

Anksiyete bozukluğunun fiziksel semptomları, beynin vücudun bölümlerine uçuştan savaşa tepkisine hazırlanmak için mesajlar göndermesinden kaynaklanır. Akciğerler, kalp ve vücudun diğer kısımları daha hızlı çalışır ve beyin adrenalin de dahil olmak üzere stres hormonları salgılar ve bu fiziksel semptomları açıklar.

Fiziksel olarak yaşanabilecek anksiyete bozukluğu semptomları şunları içerebilir ancak bunlarla sınırlı değildir:
Karın ağrısı
İshal
Kuru ağız
Hızlı kalp atışı veya çarpıntı
Göğüste gerginlik veya ağrı
Nefes darlığı
Baş dönmesi
Sık idrara çıkma
Yutma güçlüğü

Anksiyete bozukluğu belirtileri psikolojik olarak yaşanabilir:
Uykusuzluk hastalığı
Sinirlilik
Konsantre olamama
Delirme veya ölme korkusu
Gerçek dışı hissetmek ve davranışınızı kontrol etmemek

Birkaç tür anksiyete bozukluğu vardır ve bazen alkol ve uyuşturucu kullanımı gibi fiziksel bir sorunla ilişkilendirilirler. Anksiyete, anksiyete bozuklukları adı verilen diğer akıl hastalıklarının ana belirtileridir. Anksiyete bozukluğu semptomları diğer anksiyete bozukluklarının semptomlarından farklı olabilir, ancak tüm semptomlar aşırı, mantıksız korku ve korku etrafında toplanır.

Anksiyete rahatsızlığı olan insanlar için neşelen! Anksiyete bozukluğunun tedavisi olduğu için dünyanız burada bitmiyor. Anksiyete bozuklukları tedavi edilebilir ve anksiyete bozukluğu için iki tür tedavi vardır: ilaç tedavisi ve psikoterapi. Ancak, anksiyete hastalarını tedavi etmenin kanıtlanmış en etkili yolunun psikoterapi olduğu söyleniyor.