Ağrımı Bırakırsam Ben Kimim?

Bildiğimizden çok daha fazlasıyız. İlahi sonsuz sevgi, ışık ve umut kıvılcımı içimizde yaşar. Bu, tüm ruhlar ve burada Dünya’da bedenlenen hepimiz için geçerlidir ve yine de günlük yaşamımız çoğu zaman bundan çok uzaktır.

Bizi varlığımızın özüne kadar derinden şekillendiren bazı zor veya travmatik olaylar vardır. Bazıları kişisel veya ailevi olaylardır ve bazıları bizi derinden etkileyen daha büyük küresel olaylardır.

Acı hayatımıza girdiğinde, içimizde zorluk zamanlarını atlatmamıza yardımcı olan başa çıkma mekanizmaları vardır. Travma çok derinse veya çok uzun bir süre devam ederse, başa çıkma mekanizmalarımız sağlamlaşabilir ve etrafımızda koruyucu bir tabaka oluşturabilir. Bunlar sonunda kimliğimize asimile olur, böylece travmatik olayların acısını artık hissetmeyiz. Başa çıkma mekanizmalarımız, zorlu koşullara rağmen hayata ilerlememize yardımcı olur.

Acıyla başa çıkmanın bu yolları, zor zamanlarda bizi desteklemeyi amaçlamaktadır. Bütün bir yaşam biçiminde katılaşmaları amaçlanmamaktadır, ancak iyileşmeyi teşvik etmek için gereken sevgi ve ışığın yokluğunda, eski savunmalara yerleşebiliriz. Bizi koruyan ve işlev görmemize izin veren, ancak başkalarıyla daha büyük bir yakınlık veya duygusal bağ kurmamıza izin vermeyen duygusal ve enerjik bir zırh kıyafeti ile hayata geçmek mümkündür.

Bu tür bir durumda, kendini korumanın duygusal, fiziksel ve enerjik kalıpları o kadar çok bir parçamız haline gelebilir ki artık başka seçenekleri bilmiyoruz. Suda olduğunun farkında olmayan, başka seçeneği bilmeyen bir balık gibi, bildiğimiz tek ortamda kalıyoruz, başka bir ihtimal olduğunu fark etmiyoruz.

Bu koşullar altında kimliğimiz ve kim olduğumuza dair algımız, savunma modelimiz etrafında şekillenir. Farkında olmadan başa çıkma mekanizmalarımız oluruz. Bu, içsel varlığımız diğer olasılıkları keşfetmeye başlayacak kadar güvende hissedene kadar, daha kısa veya daha uzun bir süre devam edebilir.

Hayat bize bu eski kalıplarda devam etmemiz gerekmediğini gösterdiğinde, kendimizi savunmamızı bırakmaya korkuyor bulmamız mümkündür. Bazı yönlerden, duygusal zırhlamamız tanıdıktı ve bir güvenlik hissi sağladı. Bunu bırakmayı düşünmek, başka bir parçamız ilerlemek ve kendimizi özgürleştirmek istese bile, panik ve hatta dehşet duygularına neden olabilir.

Bunun bu kadar zor olmasının nedenlerinden biri, savunmalarımızın bir süreliğine kimliğin bir parçası haline gelmesidir. Bunları salıvermeye başladığımızda, birdenbire sanki kendi benliğimiz tehlikede gibi hissedebiliriz. Soru, acımı bırakırsam kim olurum? Uçurumun üzerinde durmak, uçuruma doğru bakmak gibi, tutunmayı bırakmaya cesaret edersek bizi yakalayacak hiçbir şey ve kimse yokmuş gibi hissedebilir.

Gerçekte, iç yaşamlarımıza doğal bir ritim ve akış vardır, bu nedenle yeni olasılıklara açmaya istekli olma noktasına geldiğimizde, korkularımızla yüzleşmede yalnız kalmamamız için yeni destekler kullanılabilir hale gelir. Yeni bir arkadaşlık veya ilişki, daha büyük bir iç güven duygusu veya kendilerini ortaya çıkaran ve yeniye açılma ve geçmiş savunmamızı bırakma cesaretine sahip olmamıza yardımcı olan diğer türden destekler olabilir.

Bu şekilde, yaşam yolculuğumuzda ilerlememize ve aşkı aşkın ilahi ebedi varlıkları olarak kim olduğumuzu yavaş yavaş daha fazla tanımamıza yardım ediliyor. Kendimizi algılamanın eski yollarından kurtulma cesaretine ve inancına sahip olduğumuzda, önümüzde yeni bir dünya açılır ve daha önce sadece hayalini kurduğumuz seçimler ortaya çıkar. Acı üzerindeki etkimizi bırakarak ve kendimizi acıya karşı koruma yollarımızı salıvererek, yeni bir aşk ve olasılık aleminde yeniden doğarız.