Yıllarca ve yıllardır üst üste giydiğiniz yedi paltoyu nihayet çıkardığınızı hayal edin. Çoğu insan bu şekilde yaşamasına rağmen bazı insanların bilinçli olarak yedi kat kat giymeden yaşamayı seçtiklerini unuttunuz.
Çocukken hayatınızın olacağını hayal ettiğiniz olasılıkları hatırlarsınız. Paltoları çıkarmaya ve unuttuğunuz bahar tarlalarında neşe içinde koşmaya karar veriyorsunuz. Sadece hayata tepki vermek, şikayet etmek, bir sonraki haftasonu için günleri geri saymak veya sonunda ölene kadar tatile gitmek yerine sonunda gülmeye ve her gün ilham alarak yaşadığın ışığa giriyorsun.
Büyümeye başladığınızdan beri ruhunuzu katlayan paltoları çıkarmaya başlayın. Haberlerin olumsuzluğunu unutun. Negatif insanların size daha fazla para kazanamayacağınızı, daha güzel bir şehre taşınamayacağınızı veya hayatınızı iyileştirmek için hiçbir şey yapamayacağınızı söyleyenlere inanmayın. Size ne yapamayacağınızı söyleyen tüm güçleri görmezden gelin. Hayatlarında sevmedikleri şeyler yüzünden patronlarını, hükümeti, arkadaşlarını ve içinde bulundukları durumu suçlayan insanlara kulaklarınızı kapatın.
Hepsini geride bırakıp ‘Görüşürüz!’ Deme zamanı Yeni bir İnanç Sistemini benimsemenin zamanı geldi (evet, basitçe BS olduğuna inandığımız her şey – sadece uydurduğumuz, aslında doğru olabilecek ya da olmayabilecek fikirler.) Sizi doğum okuluna bağlı tutan tüm bu sınırlı düşünmeyi bırakmanın zamanı geldi. -iş (maaş çeki)-ölüm atlıkarınca.
EVET demenin büyüsünü öğrenme zamanı. EVET’i yeni favori kelimeniz yapacağım. Şu anda hayatta en çok ne istediğini hayal et. Büyük düşün. İdeal hayatınızın nasıl görüneceğini bir düşünün. Tüm küçük ayrıntıları görün. Sınırlamanız yok. Tam olarak istediğiniz şeye sahip olabilirsiniz.
Para bir obje değildir. Zamanınız, dilediğiniz kadar uzun süre geçirebileceğiniz size aittir. Şimdi BÜYÜK hayal edin. Ruhunuzu daha önce hissettiğinizden daha fazla neşe ile dolduran nedir? Hayatınızın en iyi deneyimini hatırlıyor musunuz? Oradan başlayın ve olabildiğince harika hale getirin.
Günlerinizi ve gecelerinizi nasıl geçiriyorsunuz? Kiminlesin? Ne yapıyorsun? Hangi duygular ortaya çıkıyor? Havada ne kokular var? Yediğiniz ve tattığınız favori yiyecekleriniz nelerdir? Hangi şehirleri ve ülkeleri ziyaret ediyorsunuz? Ne giyiyorsun?
Sevdiklerinize dokunmak için uzandıkça, bu hayatı ellerinizden akan hislerle paylaşıyorsunuz? -Mümkün olduğunca spesifik olun. Ne kadar spesifik olursanız, bunu yapmaktan o kadar çok kurtulursunuz. Yaşamak için doğduğunuz hayatın her küçük parçasını görmenizi, duymanızı, hissetmenizi, tatmanızı ve koklamanızı istiyorum.
Hayalinizdeki eve girerken kapılar ne kadar büyük? Duvarlar ne kadar yüksek? Pencerelerde metrekarenin ne kadarı kaplanıyor? Nasıl döşedin? Kaç odası var? Konuk evinizin kaç odası var? Kaç dönüm mülkünüz var? Pencerelerin dışında ne görüyorsun? Çayır? Bir akıntı? Okyanus? Günbatımı?
Bu hayatının en harika günü mü? Evet öyle. Daha derinlemesine alın. Gülüşünüzün nasıl göründüğüne bakın. Kalbinizdeki sıcaklığı ve ruhunuzdaki rahatlığı ve huzuru hissedin. Ruhunuzu besleyen çevrenin seslerini duyun. Hayalinizde gerçekten yaşadığınızı fark ettiğinizde kemiklerinizde ki heyecanı hissedin.
Şu anda ne kadar harika hissediyorsun? Bu hayatı hak ediyorsun, değil mi? EVET var, bu bir tesadüf değil. Eğer bir insan bedenindeyseniz, gerçekten yaşamak istediğiniz hayatı inşa etmek için onu kullanmayı hak ediyorsunuz. Şu anda yüz binlerce insan bunu yapıyor. Sen de yapamaz mısın Evet yapabilirsin. Biraz yardıma, rehberliğe ve desteğe ihtiyacınız olabilir, ancak hayallerinizin hayatını yaratabilirsiniz ve yaratacaksınız. EVET, almak için sizindir.
EVET, hazırsınız. EVET, şimdi yaşayacaksınız. Şu an nasıl hissediyorsun? EVET, şu anda şu anda. Her gün bu kadar hafif ve sıcak hissettiğinizi hayal edin. Gülümsüyorsun değil mi? Değilseniz, yukarıdaki alıştırmayı absorbe edecek kadar yavaş yapmadınız ve sizi tekrar yapmaya davet ediyorum.
Duygu, sahip olduğumuz ve yaptığımız şeyi yaratan şeydir. Arkasında dürüst hissetmeden pozitif düşünme, hiçbir şeyin neden değişmediğini merak etmenize neden olur.
Duygularınızla bilinçli olarak yaratmayı öğrendiğinizde, hayatınızda daha iyi sonuçlar almaya başlayacaksınız. Şu anda muhtemelen bilinçsiz duygularınıza göre sonuçlar alıyorsunuz. Bunun korkutucu yanı, çoğu insanın yalnızca kendilerine olanlara tepki olarak hissetmesidir. Bunun yerine duygularınızla nasıl yaratılacağını öğretiyorum.
Bu duygu, aslında daha açık ve net bir his, danışanımın yaşamayı öğrendiği yerdir. Otantik bir durumda yaşamak hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, sizi www.AngryEnoughToChange.com adresini ziyaret etmeye ve Şampiyon Koçluğu programımı okumaya davet ediyorum. Bu program, bu kendinden geçmiş durumun daha derin sürümlerini deneyimlemenize yardımcı olabilir.
Lütfen bu alıştırmayı tekrar okuyun ve ne istediğinizi kesinleştirin. Sadece arzularınız hakkında bilinçlenmek ve zaten bu şekilde yaşıyormuşsunuz gibi hissetmek onu size mıknatıslayacaktır. Her gün yaratıyorsun, böylece gerçekten istediğini elde etmek için bunu bilinçli olarak yapmalısın. Bunu hak ediyorsun, öyleyse bunun için git!
GIPHY App Key not set. Please check settings