2 Gün Sigarayı Bırakmak İçin 10 Neden

Hepimiz her yıl binlerce insanın sigaranın yol açtığı hastalıklardan öldüğünü biliyoruz ve hepimiz sigara içmenin birçok kanserin sebebinin suçlu olduğunu biliyoruz. Hepimiz tehlikeler konusunda uyarıldık ve sigaradaki binlerce tehlikeli kimyasalın farkındayız, ancak yine de birçok insan sigara içmeye devam ediyor. Neden birçok insan hala bunu yapıyor? Neden sigarayı bırakıp sağlıklarını ve yaşamlarını riske atmaya devam etmiyorlar?

Sigara içmeyenlerin yargılaması, alay etmesi ve parmağını göstermesi çok kolaydır. Çoğu insan için sigarayı bırakmanın ne kadar zor olduğu hakkında hiçbir fikirleri yok. Sigaradaki nikotinin ne kadar güçlü bağımlılık yaptığını anlamıyorlar. Onlar sadece anlamıyorlar.

Evet bırakmak zor ama sigarayı bırakabilirsiniz. Birçok insan başarılı bir şekilde bıraktı ve bir daha asla sigara içmiyor. Bazen sadece ilk birkaç günü ve sonra ilk birkaç haftayı geçme meselesidir, o zaman onlardan uzak durmak çok daha kolay hale gelir. Bazen bu sadece sizin için işe yarayan doğru sigarayı bırakma tekniğini bulma meselesidir.

İşte Sigarayı Bırakmak için 10 Neden

1. Birçok kanser geliştirme şansınız büyük ölçüde azalacaktır.

2. Aileniz ve arkadaşlarınız bir değişiklik için temiz hava soluyabilecektir.

3. Çok daha güzel şeyler için cebinizde daha çok para olacak.

4. Akciğerleriniz ve kalbiniz nihayet tüm kötüye kullanımdan kurtulabilecektir.

5. Tüm bu tehlikeli kimyasallar sonunda kan dolaşımınızdan atılacaktır.

6. Artık eski sigara dumanı kokusu almayacaksınız.

7. Sigara içmeyenler artık sizi zayıf bağımlılık yapan biri olarak görmeyecek.

8. Sigarasız her gün kendinizi çok daha sağlıklı ve güçlü hissedeceksiniz.

9. Bıraktıktan hemen sonra büyük bir başarı duygusu hissedeceksiniz ve güven yüksek olacaktır.

10- Bunun ne kadar zor olduğunu anlayan insanlar size saygı duyacak ve sonunda yenmek için büyük bir engel olduğunu bileceklerdir.

Yani bırakmak için 10 neden daha var ve eminim bu inanılmaz derecede yıkıcı alışkanlığı bırakmanız için daha birçok neden düşünebilirsiniz. Çıkmak için başka 30 nedene ihtiyacınız varsa, bu http://www.quit-smoking-2day.com adresini izleyin.

Sigarayı bırakmak disiplin taahhüdü ve zaman gerektirir. En azından bu alışkanlığın üstesinden gelinebileceğini biliyoruz ve sonunda onlara hiç ihtiyacımız olmadığının farkındayız.