Eğlenceli ve Kolay Kapalı Kalori Brülörleri 4 Çocuk

Genellikle bir sebepten ötürü aileniz içeride kalabilir. Fiziksel aktiviteden ödün verilmesine gerek yoktur. Çocuğunuzun yağmurlu, soğuk ve karlı aylarda aktif kalması için bir spor salonuna sahip olmanız gerekmiyor mu? Kabine ateşi başladığında çocuğunuzu götürebileceğiniz pek çok yer ve kendi evinizde yapabileceğiniz eğlenceli aktiviteler var. Her zaman aktiviteyi eğlenceli bir aile zamanı haline getirmeye çalışın. Sonuçta çocuklarınızla oynamak sizin de formunuzu korumanız için harika!

Bu iç mekan seçeneklerini deneyin.

Spor Salonları / Fitness Merkezleri:

Jimnastik, salon basketbolu, güreş, kick boks, dövüş sanatları, duvar tırmanışı, atletizm, badminton, voleybol, masa tenisi, yüzme, raketbol gibi çocuklara sundukları kalori yakan eğlenceli aktiviteler için yerel YMCA, spor salonu veya fitness merkezinize göz atın. ve tenis. Beklerken kendi antrenmanınızı bile yapabilirsiniz.

Dans Stüdyoları:

Bale, musluk, modern, caz, hip-hop, çizgi dansı, balo salonu dansı, yoga, serbest hareket dersleri ve diğer müzik / dans kombinasyonu dersleri dahil olmak üzere çeşitli sınıflarda kalori yakmanın harika bir yolu.

Kapalı Alanlar:

Buz pateni, tekerlekli paten, tekerlekli paten, egzersiz yaptığınızın farkında bile olmadan saatlerce eğlenceyi doldurabilir.

Müzeler:

Çoğu şehirde bulunurlar ve çocuğunuzu hareket halinde tutan ilginç, eğitici ve eğlenceli aktiviteler sunarlar! Kapalı doğa merkezleri veya akvaryumlar benzer hareket olanakları sunar.

Oyun İçeren Restoranlar:

Her yerdeler. Lazer etiketi ve diğer hızlı aktiviteler dahil olmak üzere en iyi enerji brülörlerini sunan restoranları seçin. Çoğunun salata barı vardır, bu nedenle hafif yemekler planlayın. Bir başka harika seçenek de, evinizde çocuğunuzun farklı etkinlikleri denemesi için alanlar oluşturduğunuz bir Etkinlik / Oyun Odası oluşturmaktır.

Evde:

 Kostümler, giydirme kıyafetleri ve taç, asa, oyuncak kalkan, zırh, maske, yelek, kemer, ayakkabı, şapka, çim etek, eşarp, oyun takıları, peruk gibi aksesuarlarla dolu plastik bir küvet …

 Ailece dans partileri için dans müziği kasetleri veya CD’leri olan müzik kutusu

 Bir çadır kurun ve oturma odası kamp gezisi yapın.

 Hop viski mat, Twister, Charades, Simon Says gibi aksiyon oyunları, Lideri izle

 Kürek topları, kapalı alanda top atma oyunları, fasulye torbaları, hokkabazlık topları, hacky sack

 Kapalı basketbol potası ve yumuşak köpük toplar

 İp atlama, atlama, çocuklar için güvenli küçük el ağırlıkları, egzersiz streç bantları.

 Süpürge, paspas, elektrikli süpürge, tüy silindiri gibi öğelerle ev temizliğini deneyin. Kaç çocuğun temizlemeyi sevdiğini görünce şaşıracaksınız!

 Reklamlar her açıldığında TV reklamı boogie yapın. O bitmeyen reklamların müziklerine ne kadar etki edeceğinize şaşıracaksınız! Ve abur cubur reklamları ekranı doldurduğunda toplu yuhalama işine girdiğinizden emin olun.