Sadakatsizlikten Kurtulmak

Eşinizin ilişkisini öğrenmek, baş etmek zorunda kalacağınız en yaşamı değiştiren olaylardan biridir. Başlangıçtaki zihinsel ve fiziksel acı, çoğu insanın dayanabileceğini düşündüğünden daha fazla olabilir.

Debbie, şokun kendisini tamamen intihara meyilli hissetmesine neden olduğunu, öyle duygusal bir durumda olduğunu fark etti ki, katıksız nefret, aşağılama, yenilgi ve çaresizlik gibi öfkeli duyguların sonunu göremedi. Sadakatsizlikten sağ kurtulduğunu hayal edemiyordu.

“Haftalarca kocamın bir ilişki yaşadığını itiraf etmesinin şokuyla yüzleşmeye çalıştıktan sonra, haberlerle yüzleşmeye ve hayatıma devam etmeye çalıştım ama nefret, şok, öfke duygularını bir türlü atlatamadım. korku ve mutlak ihanet.

Evliliğimize dönüşen şey yüzünden kocamdan, diğer kadından ve kendimden gerçekten nefret ediyordum. Kendimi onu bir dakika öldürmek isterken buldum ve bir sonraki sefer neden yaptığını anlamaya çalıştım. Ne yapacağımı ya da nereye döneceğimi bilmiyordum. Evliliğimi kurtarmak isteyip istemediğime dair hiçbir fikrim yoktu ama tek başıma hayata tamamen hazır değildim.

Kendimi çok yalnız, yarı ölü, tamamen aşağılanmış, mağlup ve ihanete uğramış hissettim ve yardım istemeden ve ilerlemenin, hayatımı ve evliliğimi yoluna sokmanın bir yolu olduğunu öğrenmeden devam edemediğimi fark ettim. ”

Çiftleri içine soktuğu duygusal roller coaster sadakatsizliği nedeniyle, erken aşamada ayrıntılardan bahsetmek, sadece sahip oldukları olumsuz duyguları pekiştirir. Ne dolandırıcıya ne de aldatılan ortağa durumla başa çıkmada yardımcı olmaz, ilerlemenize de yardımcı olmaz.

İşlerin tamamen kontrolden çıkması çok kolay olduğunda, ilk tartışma her zaman en zor olanı olacaktır. Evlilik kurtarılacaksa, her iki eşin de duygusal olarak hazırlıklı, mantıklı ve sakin olması gerekir. Taraflardan hiçbirinin herhangi bir rasyonel tartışmaya giremeyeceği ilk günlerde, ortakların birlikte çalışabilmelerini beklemek gerçekçi değildir.

Aldatılan partner, ilişkinin neden meydana geldiğine, ilişkide olduğu kişiyi sevdiyse, bir anlamı olup olmadığına ve ne kadar süredir devam ettiğine dair anında cevaplar isteyecektir. Neden yeterince olmadıklarını bilmek isteyecekler, tek sorun bu muydu ve partnerlerine tekrar güvenip güvenemeyeceklerini merak edecekler. Herhangi bir tartışma biçimine girmeden ve sadakatsizlikten kurtulma yolunda herhangi bir ilerleme kaydetmeden ve hatta evliliği kurtarmayı yarı yolda bırakmadan önce bu duyguların kontrolünü ele almaları gerekir.

Pek çok insan evlilik danışmanlarına korku içinde gider, ne yapacağını bilemez, başka birinin yatağındaki partnerinin imajını aklından çıkaramaz, partnerinin hala onu sevip sevmediğini bilmeden ve kendini tamamen değersiz ve güvensiz hisseder. Devam edebilmeleri, her şeyi bir araya getirmeye başlamaları ve hatta evliliği yeniden inşa etmeyi düşünmeleri için ilk engelin üstesinden gelmeleri gerekiyor. Bu erken aşamalarda söylenen ve yapılanlar, sadakatsizlikten kurtulmak için kritik öneme sahiptir ve gelişen her yeni ilişkinin temelini oluşturacaktır.

Çoğu insan, duygusal olmadan sorunlarını çözme becerisine sahip değildir ve geçmişte olanların ötesine geçemediği için geleceğe bakamaz. İlişkiyi düzeltmeye yönelik en olumlu çalışmanın yapılması gereken ilk tartışmalarda, olanlar yüzünden kavgalara kapılmak çok kolaydır. Duygusal duyguları bir kenara itmek ve böyle bir ihaneti sakince tartışmak zordur.

Bununla birlikte, ilk şoktan ve duygular sakinleştikten sonra yapılacak en kritik şey konuşmak, dinlemek ve ne olduğunu, neden olduğunu ve nasıl ilerleyeceğinizi anlamaktır. Ancak bir tür anlayış oluştuktan sonra, aldatılan partner herhangi bir tür affediciliği düşünebilir, ancak ilk temas kontrol edilirse ve doğru şekilde yaklaşılırsa, tüm silahlar alev alev yanarken, evlilikler sadakatsizlikten kurtulabilir ve çoğu zaman da olur ve olur. onun yüzünden daha güçlü.

Bu nedenle, evliliğinizi kurtarmak istiyorsanız, duygularınızı nasıl kontrol edeceğinizi öğrenmek ve durumu eşinizin bakış açısından anlamaya çalışmak çok önemlidir.
Bu aşamada, ilişkinin neden bir şey ifade edip etmediğini ve ilişkinizde hangi sorunların olduğunu öğreneceksiniz. Tüm kartlar masaya yatırılıncaya kadar, çiftler yanlış giden şeyi düzeltmeye ve hayatlarına devam etmeye bile başlayabilir.

Çoğu evlilik meselesinde olduğu gibi, sadakatsizlikten kurtulmak için iletişim ve anlayış çok önemlidir.