İlişkimizi kurtarmak için mümkün olan her şeyi yaptım. Çok pes ettim ama kurtaramadım. Yakında ayrılacağız. Bu zaten kalbimi kırdı. Bu ilişki uzun yıllar boyunca tuğla tuğla yapıldı. Sürmesi için ne yapmadık? Ama ne yazık ki, biz ayrılıyoruz. Bu, ayrılıkla karşı karşıya kalan bir kişinin tipik bir ifadesidir. Ayrıldıktan sonra nasıl hayatta kalınır? Bir ayrılıktan kurtulacak mısın? Neden bu konuda kendinizi test etmiyorsunuz?
Ayrılmanın ani etkisi acı olacaktır. Acıyı çekebilecek misin? Ağrı birkaç yıl içinde yavaş yavaş kaybolur, ancak ilk etki yüksek olacaktır. Tüm enerjinizi toplamanız ve acıya tahammül etmeniz gerekecek.
İkinci etki, acı ve suçlama olacaktır. Durmaksızın eski partnerinizin davranışını düşünecek ve her yerde suçu düzelteceksiniz. Tüm tartışmaları ve kavgaları özetleyeceksiniz ve nasıl terk edildiğiniz hakkında büyük miktarda kendi kendine konuşma olacak. Bu hoş bir deneyim olmayacak. Arkadaşlarınızla kaliteli zaman geçirerek, sizi yeni aktivitelere dahil ederek ve kendinizi meşgul ederek tüm bunlardan bir çıkış yolu bulmanız gerekecek. Buna hazır mısın?
En büyük etki, yeni bir partnerle hemen katılma isteği olacaktır. Bu her iki şekilde de çalışabilir. Bazı insanlar travma geçirdikten sonra bir daha asla bir ilişki kurmak istemezken, bazıları daha öncekini unutmak için bir an önce bir ilişki kurmak ister. Her iki seçenek de tehlike taşır. En iyi alternatif, bir süre beklemektir ve istikrarınızı ve özgüveninizi geri kazandığınızda, başka bir ilişki kurmaya çalışın. Bunun için hazır mısın?
GIPHY App Key not set. Please check settings