Dün kamyonuma biniyordum. Son derece hızlı ve tekrarlayan bazı darbelere sahip bir köprüden geçtim. Bu nispeten kısa köprüyü geçerken ve hayatımın olaysız bir noktasını geçerken, şimdi tam bir gündür düşünmeme neden olan bir şey oldu. Karnımın titrediğini hissettim. Aşağıya baktığımda, gömleğimin altından sallandığını görebiliyordum. Bundan nefret ettim.
Peki bu konuda ne yapacağım? Aslında, onu gerçek bir faaliyete dönüştürmek için bacakları olan bir tür çoğunluğa atlamak istiyorsam, sırt çantamın ön cebinden başka bir yere bakmam gerekmiyor. Orada ne var? En sevdiğim binlerce şarkıdan daha azıyla dolu 20 g’lük bir santralden başka bir şey yok. Evet, bu benim iyi kullanılmış ipodum. İtiraf etmeliyim ki ipodumun sahibi olduğum bir yıl kadar, karnımın durumu düzelmedi, ama görünüşe göre gerçekten kötüleşti. Ama bu, yeni bir kullanım hakkında duymaya başlamadan önceydi (arkadaşlarımı rahatsız ederek hayatlarını değiştirecek bir şarkı dinlemekten başka).
Ipod antrenmanları, bu elma ürününün kimsenin beklemediği bir diğer şey. Açıkçası, ipod’unuzla çalışırken bir avantaj, taşınabilirliği ve cd çalarların yapamayacağı şokları emme yeteneğidir. Ancak, ipod egzersiz programlarının yeni modası bunu en az bir veya iki adım daha ileri götürdü. Şu anda satın alınabilen veya indirilebilen birkaç antrenman talimatı bulunmaktadır. Bu, kendinize, kalbinizin istediği zaman ve yerde egzersiz programınızda size rehberlik edecek kişisel bir antrenör edinmeye benzer. Bunlardan bazıları, ekranınızda görüntülenebilen resimlerle bile gelebilir.
Mesele şu ki, bazen önünüzdeki en büyük engellerden biri ve köprülerin üzerinden geçerken titremeyen bir göbek, antrenman sırasında ne yapacağını bilmek ve bunu yapmak için motivasyona sahip olmaktır; ve bunların her ikisi de bir ipod egzersizi kullanılarak önemli ölçüde en aza indirilebilir.
GIPHY App Key not set. Please check settings