Doğal Akne Tedavileri İyi Çalışır – Ama Herkes İçin Değil!

Telif Hakkı 2006 Tony Buel

Gerçekten işe yarayan doğal bir akne tedavisi arayışında birçok ilginç öneriyle karşılaştım. Bazı fikirler gerçekten uygulanabilir ve kolayca gerçekleştirilebilen seçeneklerdir, bazıları ise pek mantıklı değildir. Birçoğu, bir kişinin cildinin diyetine bağlı olduğuna inanır ve bu muhtemelen bir dereceye kadar doğrudur. Doğal bir sivilce tedavisi için önerilerden biri de kahvaltıyı atlamak oldu.

Bu büyük bir sürpriz çünkü bize kahvaltı ve iyi beslenme hakkında öğretilen her şeye aykırı. Kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu hepimiz biliyoruz. Bunu sürekli olarak hatırlatıyoruz. Birçok araştırmacı, kahvaltının aslında gün boyunca kalori yakmamıza yardımcı olduğunu öne sürüyor. Doğal bir akne tedavisi olarak kahvaltıyı atlamak biraz radikal görünebilir, ancak cildi temiz tutmak için bu tekniğin kullanılması konusunda açık bir tartışma vardır.

Kahvaltı gerçekten sorun değil. Sorun genel olarak bireyin beslenmesidir. Vücudunuzun bir önceki gün yediklerinizden arınması gerekir. Elbette çoğumuz kahvaltı teriminin orucu bozmaktan geldiğini biliyoruz. Her gece uykumuzda oruç tutuyoruz. Oruç tutma eylemi doğal bir akne tedavisidir çünkü vücuttaki toksinleri yüzümüze bulaştırabilir.

Radikal kahvaltı karşıtı grup, sabah ilk iş olarak orucu bozmamamız gerektiğini söylüyor. Kahvaltıda bir bardak su içmek, vücudun sivilce gibi yüzümüze taktığımız kötü şeyleri temizlemesine yardımcı olan doğal bir akne tedavisidir. Bu doğal akne tedavisinin destekçileri, öğlene kadar hiçbir yiyecek yutulmaması gerektiğini öne sürüyor. Yutmanız gereken tek şey sudur.

Bu yaklaşım benim için biraz aşırı görünüyor, ancak şiddetli aknesi olan birinin düşünmek isteyeceği bir şey olabilir. Yıllar boyunca bir veya iki pound düşürmek için birçok kahvaltıyı atladım. Sabah on bire kadar kalkmazsanız, oruç o kadar kötü görünmeyecektir. Maalesef çoğumuz sabah kalkmak zorundayız ve bu saatler aç karnına çok zor olabilir.

Bu doğal akne tedavisinin destekçileri, sonuçları birkaç gün içinde fark edeceğinize yemin ediyor. Tabii bayılmıyorsanız. Sanırım bunların hepsi, sizin için gerçekten ne kadar önemli olduğuna bağlı. Oruç tutmayı doğal bir sivilce tedavisi olarak kullanmak, ciddi bir sivilce sorunu olan biri için ödenmesi gereken küçük bir bedel gibi görünebilir.

Birçok kişi mevcut sivilceleriyle baş etmeye o kadar odaklanmıştır ki en önemli adım olan önlemeyi unuturlar.

Bu gün ve çağda, herhangi birimizin ve hepimizin sivilcelerle düzgün bir şekilde savaşamaması için hiçbir neden yok. World-Wide-Web parmaklarımızın ucundayken, bize yardımcı olacak çok sayıda akne ipucu her zaman vardır. Kupanı neyle temizliyorsun? Bu, yağ ve kirden arınmış kalmada ve dolayısıyla yeni çatlakları önlemede önemli bir faktördür. Purpose gibi kötü şeyleri temizleyecek, ancak işlem sırasında cildinizi kurutmayacak nazik bir temizleyiciye ihtiyacınız var. İhtiyacın olan son şey cilt kuruluğu. Bu aslında daha fazla kesintiye neden olabilir.

Yaşamak için diğer akne ipuçları şunlardır: aşırı kurumayı önlemek için daima ılık suyla duş alın, her gece yatmadan önce yastık kılıfınızı değiştirin, sadece kuru olan bölgelerde nemlendirici kullanın ve temizledikten sonra cildinizde topikal bir ilaç kullanın. akne ikileminiz bunu gerektiriyorsa. Hepimizin kusurlu farklı nöbetleri var.

Ve unutmayın, tüm sivilceler aynı değildir. Özel durumunuz hakkında bir dermatoloğa danışacağınız seçeneği her zaman açık tutun. Bazı vakalar diğerlerinden daha inatçıdır ve bir dermatolog, belirli semptomlarınızı hızlı ve etkili bir şekilde çözmenin cevabı olabilir.