Akneye Gerçekte Neyin Neden Olduğunu Öğrenin

Akneyi etkileyen faktörlerin tamamı tam olarak anlaşılamamıştır. Ancak sivilcenin ana nedeni iyi bilinmektedir. Saçın ve cildin yumuşak kalmasına yardımcı olan yağlı bir maddenin aşırı üretimi ana bileşendir. Bu yağ Sebum’dur, ergenlik döneminde vücudunuz tarafından üretilen sebum miktarı büyük ölçüde artar. Bu sebum, doğal olarak oluşan ölü deri hücreleriyle birleştiğinde saç köklerini bloke ederek akne lezyonuna dönüşebilir.

Bu karışım gözenekleri tıkamakla kalmaz, aynı zamanda bakteriler için büyüme ortamı sağlar. Genelde sivilce denen şeye neden olan bakterinin büyümesidir.

Erkeklik hormonu testosteron, vücudunuzun aşırı sebum oluşturmasına neden olan şeydir. Testosteron hem erkekler hem de kadınlar tarafından üretilir. Ergenlik çağında, testosteronun artması, vücudun aşırı sebum üretimi ile kendini gösteren anormal bir reaksiyona girmesine neden olur. Bu aşırı yağ genellikle yüz derisinin yanı sıra sırt ve omuzlarda bulunur. Çoğu insanda testosteron seviyeleri 20 yaşına kadar normale döner ve akne sorunları ortadan kalkar.

Son çalışmalar, aknenin en azından kısmen kalıtsal olduğunu gösteriyor gibi görünüyor. Çoğu durumda, neden bazı insanların buna duyarlı olduğunu ve diğerlerinin olmadığını belirlemek mümkün değildir. Katkıda bulunan diğer faktörler şunlar olabilir; stres, diyet, cilt tahrişi, hormonal değişiklikler ve bazı ilaçlar.

Diyet söz konusu olduğunda, yağsız süt önemli bir katkıda bulunan faktör gibi görünüyor. Pek çok insan çikolata, bitter alkolsüz içecekler ve yağlı yiyeceklerin sivilce salgınlarına neden olacağına inanıyor. Bu inançlardan herhangi birini destekleyen istatistiksel kanıt yoktur. Akne ayrıca aşağıdaki gibi ilaçlar tarafından indüklenebilir veya şiddetlendirilebilir; lityum, barbitüratlar, anabolik steroidler ve androjenler.

Son zamanlarda yapılan akne çalışmaları, saç köklerini daraltan başka bir sivilce nedeni bulmuş olabilir. Bu daha dar saç kökleri, ölü deri hücrelerinin gözeneklerden dışarı atılmasını önleyebilir. Bu sıkışmış cilt hücreleri daha sonra ciltte sebum ve bakterilerle karışarak akne lezyonlarını oluşturur. Saç folikülünün daralmasına, folikül içindeki hücrelerin aşırı dökülmesine, anormal hücre bağlanmasına ve su tutulmasına neden olabilecek birkaç farklı sorundur.

Genelde bakterileri olduğu kadar bloke eden sebumu da çıkarmak için sivilceyi sıkmanız gerektiğine inanıyorum. Bu aslında bakterileri cildinizin diğer bölgelerine yayarak ve muhtemelen yara izi bırakarak sorunu daha da kötüleştirebilir. Yeterince şiddetli ise bu yara izi kalıcı olabilir.

Gerçekte, akneli bölgeye dokunmak, ellerindeki yağın bir kısmını zaten aşırı cilt yağı olan bir bölgeye aktardığında durumu daha da kötüleştirebilir. Elleriniz ayrıca sivilcenin yayılmasına yardımcı olacak bakterileri de taşıyabilir.

Saçınız dokunduğu bölgelere yağ ekleyerek sivilce problemini de şiddetlendirebilir. Saçınızı temiz tutmanız, sorunlara katkıda bulunmaması için önemlidir. Ayrıca, cilt yağlarının hapsedilmesine ve daha fazla soruna neden olacağından şapka ve ter bandı takmaktan da kaçınmalısınız.