Terapötik Uçucu Yağlar

Yenibaharından ylang ylang’a kadar terapötik uçucu yağlar, yüzyıllardır vücuda, zihne ve ruha fayda sağlamaktadır. Muhtemelen yerel alternatif şifa mağazanızda alışılmadık kokulara sahip koyu renkli, kompakt şişeleri görmüşsünüzdür, ancak onları denemekte tereddüt etmiş olabilirsiniz.

Kendinizi merak ederken bulmuş olabilirsiniz, uçucu yağ tam olarak nedir? Bir bitkinin yapraklarından, saplarından ve çiçeklerinden alınan yağdır. Yüksek konsantredir ve kolayca buharlaşır. Bu nedenle yüksek kaliteli uçucu yağlar her zaman kapalı kaplarda saklanır. Herhangi bir iyi aromaterapi veya sağlıklı gıda deposu, çeşitli zihinsel ve fiziksel rahatsızlıklar için çeşitli uçucu yağlar taşıyacaktır.

En popüler terapötik uçucu yağlardan bazıları okaliptüs, lavanta ve sandal ağacıdır. Muhtemelen, üşüdüğünüzde burnunuzun altına ve göğsünüze güçlü kokulu buhar ovma şeklinde okaliptüs kullandınız. Bunun nedeni, okaliptüsün sinüs boşluklarınızı temizlemeye yardımcı olması ve bu da daha iyi nefes almanızı sağlar. Ayrıca yaraları ve böcek ısırıklarını yatıştırır, dezenfektan görevi görür ve havayı düzeltir.

Lavanta, vücudu gevşetme, zihni sakinleştirme, enfeksiyonla savaşma ve iltihabı yatıştırma kabiliyeti nedeniyle her zaman terapötik uçucu yağların favorisidir. Uçucu yağların çoğunun aksine, seyreltilmesi gerekmez ve doğrudan sorunlu bölgelere uygulanabilir. Ya da rahatlamanıza yardımcı olmak veya gerilim baş ağrısını gidermek için banyonuzda birkaç damla kullanabilirsiniz.

Daha egzotik bir şey mi arıyorsunuz? Odunsu ve zengin kokulu sandal ağacı yağını deneyin. Binlerce yıldır derin aromatik sandal ağacı yağı sevenler, daha derin meditasyon ve ruhsal gelişim için, dini törenlerde ve cilt rahatsızlıkları ve vücudun diğer enfeksiyonları için bir tedavi olarak kullandılar. Saf sandal ağacı yağı gibi yüksek kaliteli uçucu yağlar pahalı olabilir, ancak bu deneyimin tadını çıkaracağınız garanti edilir.

Daha ucuz terapötik uçucu yağlardan biri, genellikle Avustralya’dan gelen çay ağacı yağıdır. Koku size biraz güçlü bir dezenfektan hatırlatır ve mikropları ve bakterileri öldüren en iyi şey tam olarak budur. Cildinizde kullanmadan önce daima çay ağacı yağını seyreltin.

Terapötik uçucu yağlar her zaman mağazalarda veya masaj terapistleri ofisinizde gördüğünüz gizemli küçük şişelerde bulunmaz. Yüksek kaliteli uçucu yağlar ayrıca cildinize uygulayabileceğiniz merhemler veya kremler halinde gelir. Sadece uçucu yağdan faydalanmakla kalmaz, kremin nemlendirici özelliklerini de alırsınız. Ayrıca bir tentürde saf uçucu yağları deneyebilirsiniz. Bir tentürde yağ, alkolle karıştırılır ve cilde uygulanır. Ek olarak, uçucu yağı buhara dönüştüren ve yağı herkesin keyif alması için bir odaya dağıtan bir oda veya araba difüzörü satın alabilirsiniz.

Saf uçucu yağların her zaman en iyisi olduğunu unutmayın, bu nedenle yüksek kaliteli uçucu yağlar taşıyan mağazalardan satın alın. Hangilerinin ruh halinizi ve vücudunuzu en çok etkilediğini görmek için var olan çeşitli uçucu yağları deneyin.
http://www.meditationandmore.com