Soğuk Algınlığı ve Gribi Doğal Yollarla Önlemek

Bu yıl bağışıklık sistemlerimizi doğal olarak güçlendirmeye özen göstermemiz büyük önem taşıyor. Bazı bitkileri, yiyecekleri, takviyeleri ve homeopatik ilaçları kullanmak, soğuk algınlığı veya gripten kaçınmanıza ve bağışıklık sisteminizi oluşturmanıza yardımcı olabilir. Bir virüs yakalarsanız, yardımcı olabilirler
semptomları hafifletir ve hastalığın süresini ve ciddiyetini kısaltır.

Çoğu insanın farkına varmadığı şey, günlük beslenmenizin bağışıklık sisteminizin gücü üzerinde ne kadar etkili olduğudur. Siz veya çocuğunuz düzenli olarak günlük tatlılar, işlenmiş yiyecekler, abur cubur, soda veya diğer şekerli içecekler yiyorsanız, bağışıklığınızı zayıflatırsınız ve virüs kapma olasılığınız artar. Bir çay kaşığı şeker (soda yaklaşık 9-
11 yemek kaşığı) bağışıklık sisteminizi 4 saat zayıflatabilir. İnanıyorum ki bu yüzden pek çok insan hastalıklarla mücadelede aşırı zorluk yaşıyor. (Tekrarlanan antibiyotik kullanımının yanı sıra)

Günde en az 4-5 porsiyon daha fazla sebze yemeyi deneyin! Kahvaltıda yumurta ile birlikte birkaç parça buharda pişirilmiş kuşkonmaz, biraz ıspanak, kabak veya birkaç domates dilimi. Öğle yemeğinde bir salata ve akşam yemeğinde en az iki sebze yiyin. Taze meyve ayrıca C vitamini takviyesi yapabilir ve direnç oluşturmaya yardımcı olabilir.
Her gün çilek yiyin! Özellikle donmuş – dondurucu meyveler hücre duvarını kırar ve faydalı biyoflavanoidler içeren daha fazla renk pigmenti açığa çıkarır. Tüm beyaz undan (sadece TAM tahıl yiyin), unlu mamullerden, şekerli tahıllardan, kurabiyelerden, keklerden, şekerlemelerden ve tatlılardan kaçının. Düşündüğünden çok daha güçlü hissedeceksin!

İyi Doğal Vitaminler bir zorunluluktur!
Günlük olarak size vitaminler, mineraller, eser mineraller, amino asitler, esansiyel yağ asitleri, proantosiyanadinler, bioflavanoidler, yeşil yiyecekler, enzimler sağlayan, sentetik olmayan, sentetik olmayan, kaliteli bir multi-vitamin / mineral takviyesi almak çok önemlidir. Daha.
2000-4000 mg alınır. C vitamini her gün enfeksiyonlarla savaşmanıza yardımcı olacaktır. Düzenli olarak sarımsak yemek veya kokusuz sarımsak kapsülleri almak viral, bakteriyel ve maya enfeksiyonlarıyla savaşmaya yardımcı olur. Arı propolisi, Rus penisilini olarak bilinir ve genellikle doğal vitaminlerde bulunur.
takviyeler. Kovanları enfeksiyondan korumak için arılar tarafından toplanır.

Süper Antioksidanlar
Her gün Süper Antioksidanlar kullanmanızı ŞİDDETLE tavsiye ederim! Sadece ağrı ve sızılarla birlikte yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı oldukları için değil, aynı zamanda C ve E Vitaminlerinden 20 – 50 kat daha güçlü olan bağışıklık sisteminizi büyük ölçüde artırabilirler!

Ekinezya (mor koni çiçeği) bitki özünü düzenli olarak kullanmak, viral hastalıkların şiddetini ve süresini önlemenize veya azaltmanıza yardımcı olabilir. Soğuk algınlığının ilk belirtisinde günde 4-6 kez alınan bir yetişkine 40 damla, tamamen kaçınmanıza yardımcı olabilir. Zeytin Yaprağı özünün üst solunum yolu enfeksiyonları, sinüs, streptokok ve boğaz enfeksiyonlarıyla mücadelede penisilinden daha güçlü olduğu kanıtlanmıştır! Otoimmün hastalıkları olanlar, dalağı ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için Ekinezya yerine Astragalus kullanmayı düşünmelidir. Güvenli, uzun süreli bir bağışıklık sistemi toniğidir.

Kekik Yağı
En sevdiğim, yüksek kaliteli, tam kuvvetli bir Kekik Yağı. Bakteriyel, viral, paraziter ve fungal enfeksiyonlara karşı çok güçlü bir ajandır. Elinizde tutmanızı tavsiye ederim! Mükemmel bir genel tonik ve bağışıklık uyarıcısıdır. Günde bir veya iki kapsül alabilirsin veya
Derhal kan ve lenf sistemine gitmesi için dilin altına bir veya iki damla yağ damlatın. Meyve suyuna 4-5 damla da konulabilir ve günde birkaç kez alınabilir. Bu, gribe karşı en iyi savunmanız olabilir!

Kolloidal Gümüşün terapötik değeri
Ayrıca mükemmel antiviral koruma için Kolloidal Gümüş kullanmayı düşünün! Soğuk algınlığı ve grip belirtilerini önlemeye veya azaltmaya yardımcı olmak için harika çalışıyor. Vücudun, kendini yeniden canlandırma ve optimum sağlığa kavuşturma konusunda doğuştan gelen bir yeteneği vardır. Kolloidal Gümüş, günlük olarak alındığında, vücudun istilacılarla savaşmasına yardımcı olarak optimal bir bağışıklık sistemi destekçisi görevi görür. Tıbbi testler, uygun şekilde hazırlanmış Kolloidal Gümüş kullanımının bilinen hiçbir yan etkisini göstermez ve
başka bir ilaçla hiçbir zaman kaydedilmiş bir ilaç etkileşimi vakası olmamıştır.
Vücut Kolloidal Gümüş’e tolerans geliştirmez ve şimdiye kadar herhangi bir alerjik reaksiyon kaydedilmemiştir.

Kolloidal Gümüş Nasıl Çalışır?
Bir istilacının yanında Kolloidal Gümüşün varlığı, oksijen metabolizması enzimini, yani kimyasal akciğerini devre dışı bırakır. Birkaç dakika içinde, istilacı boğulur ve ölür ve bağışıklık, lenfatik ve eliminasyon sistemleri tarafından vücudumuzdan atılır. Yararlı enzimleri yok eden farmasötik antibiyotiklerin aksine, Kolloidal Gümüş, bu doku hücresi enzimlerini, ilkel enzimlerden kökten farklı oldukları için bozulmadan bırakır.
tek hücreli yaşam. Bu nedenle Kolloidal Gümüş, insanlar, sürüngenler, bitkiler ve tüm çok hücreli canlılar için kesinlikle güvenlidir.

Göz ardı etmemek, kolon sağlığını korumanın değeridir. Çinlilerin uzun süredir solunum problemleri ve zayıf bağırsak fonksiyonu var. Atık ürün zamanında temizlenmezse, vücutta ve özellikle solunum sisteminde toksinler oluşur. İyi bir bağırsak detoksu sağlayan ve bağırsakları asidofilus veya bifidofilus gibi dost bakterilerle savaşan formda tutan bitkileri aldığınızdan emin olun. Enzimler bir zorunluluktur. Hem yemeklerde hem de yemekle birlikte geniş spektrumlu bir enzim kombinasyonu alın.
öğünler arası.

Düzenli günlük egzersiz ve temiz hava da lenfinizin hareket etmesini ve bağışıklık sisteminizin güçlü olmasını sağlar. Sadece 2-5 dakika olsa bile, günde birkaç kez geri tepmeyi (bir mini trambolinde atlama) deneyin.
Soğukta dışarıda şapka taktığınızdan emin olun. Stresi azaltmak için bol miktarda uyumak ve günlük gevşeme de yardımcı olacaktır. Kendinizi güçlü ve sağlıklı tutmak sizi sadece gripten değil diğer birçok hastalıktan da korur.