Kronik Kabızlık: Bu bir şaka değil; En kısa sürede ondan kurtulun (bölüm 1)

Kronik Kabızlık: Bu bir şaka değil; En kısa sürede ondan kurtulun (bölüm 1)

Naturopathy’deki öncülerin araştırmasına göre şunu söylemek güvenli olacaktır: Her hastalık, insan vücudunun tüm boru sisteminin tıkanması olan kronik kabızlığın bir ürünüdür.

Ortalama bir insan bağırsaklarında sürekli olarak 10-15 kilo elimine edilmemiş dışkı taşıyor. Bunun kan dolaşımı üzerinde kendi başına toksik etkisi vardır. Otopsi uzmanları, incelenen kolonların% 60-70’inde solucanlar ve onlarca yıllık eski dışkı taşları gibi yabancı maddelerin hala içinde bulunduğunu belirtti.

Mukussuz Diyet İyileştirme Sisteminin yazarı Prof Arnold Ehret, oruçlu inzivasında 50-60 lbs atığı vücutlarından tek başına atan şişman hastaları olduğunu belirtti! Kronik kabızlık (kolonda olduğu gibi) başlı başına birçok hastalığın nedeni olabilir. Bunları dikkate aldığımızda, vücudumuzdaki kabızlığı hafifletmek için her türlü önlemin alınması gerektiğini söylemek kesinlikle yetersiz kalacaktır.

Kronik Kabızlığın Nedenleri ve Etkileri:

Kronik Kabızlık şunlardan kaynaklanabilir:

1. Bağırsak hareketi arzusuna dikkat etmeme.
2. Diyette yeterli meyve ve sebzenin olmaması.
3. Yeterince su içmeyerek sıvı eksikliği. (Gazlı içecekler ve alkoldeki gibi sadece sıvılar değil!)
4. Zayıf yiyecek kombinasyonları ve mukus oluşturan ve sindirimi zor yiyeceklerin tüketimi.

Daha önce belirtildiği gibi, kolonda ne kadar çok dışkı kalırsa, kan akımı kolonla sürekli temas halinde olmak zorunda olduğundan vücudu o kadar çok zehirler. Dahası, kolon kirli kaldıkça, midede bulunan yiyecekler sindirilmeden kalır veya sindirilmesi zordur, bu da görünüşte zayıf olabilecek bazı kişilerin neden hala çok fazla yiyecek tüketebileceğini açıklar.

Bütün bunlar düşünüldüğünde, meyvelerin, bazı köklerin ve çoğunlukla besin veren maddeler olarak görev yapan çiğ yeşil yapraklı sebzelerin ve bağırsak süpürgelerinin neden sağlıklı beslenmenin temelini oluşturduğunu anlamak ortadadır. Çoğu diyet halsizliği gibi kalorilerin değil, iyileştirici özelliklerin diyet seçimi ve kronik kabızlıktan kaçınmanın ana faktörü olduğunu bilmek önemlidir.

Mide, hastalık maddesi tedarikinin merkezi organıdır. Yemekten sonra özellikle kolon tıkalı olduğunda sindirme ve kendini boşaltma kabiliyetinin bir sınırı vardır. Bu, sabahları neden kötü bir nefes algılandığını ve çoğu insanın neden gergin ve sürekli yorgun göründüğünü açıklar.

Tüm sisteminizdeki yapısal engeller, kilo fazlalığı, akne, astım gibi tüm hastalıkların kaynağıdır! Hepsinin kaynağı kolondadır. Uygun diyet ve egzersiz olmadan, Standart Amerikan Diyeti asla ortadan kaldırılmaz ve tüm sistem, özellikle hastalığın semptomu yerine yavaşça kabız olur.

Bu makalenin 2. bölümünde kronik kabızlığın çözümlerine devam edeceğim.
Kronik Kabızlık: Bu bir şaka değil, En kısa sürede ondan kurtulun

Herhangi bir insan rahatsızlığında olduğu gibi, kronik kabızlığın kalıcı olarak iyileştirilebileceğini ve önlenebileceğini unutmayın, belki de başarınız için nasıl olduğunu göstermeniz yeterlidir.