Her birimizin büyük olasılıkla en az bir kötü güneş yanığı anısı vardır. İster kişisel olarak, ister yakın bir aile üyesi veya arkadaş tarafından yaşansın, semptomlar muhtemelen kırmızı sıcak ciltten dokunmaya kadar hassas veya ağrılı, mide bulantısı, dehidrasyon, kabarma ve pullanma veya cilt soyulmasına kadar her şeyi içerir.
Kötü güneş yanığı yaşayan herkesin doğrulayacağı gibi, güneş yanığına neden olmak için harcanan zaman, etkilerinin sonuçlarına katlanmak için harcanabilecek sürenin uzunluğu ile büyük ölçüde orantısızdır. Bu bakımdan ve yanmanın ciddiyetine bağlı olarak – vücut korunmasız UV maruziyetinden iyileşmek ve iyileşmek için çalıştığı için ağrı ve rahatsızlık olaydan birkaç gün sonra devam edebilir.
Semptomlar şiddetli olmadığı sürece (bu durumda tıbbi tedaviyi düşünmeniz gerekebilir), işte size neredeyse hiçbir şeye mal olmayacak ve güneş yanığının acı ve acılarını hafifletmeye yardımcı olacak 5 basit ev ilaçları:
1. Soğuk banyolar: – Soğuk * bir banyoda ıslatmak ciltten ısı çekmenin ve güneş yanığının acısını ve rahatsızlığını yatıştırmanın en iyi yollarından biridir. (Vücudun şoka girmesine neden olabileceğinden soğuktan kaçının.) İşte daha fazla rahatlama için banyolarınıza ekleyebileceğiniz bazı ek şeyler:
a. Banyoya 10 damla uçucu yağ (papatya veya lavanta) ekleyin. 15 dakika veya rahatlama hissedene kadar ıslatın.
b. Ilık bir banyoya karbonat (veya yulaf ezmesi) eklemek de güneş yanığı ağrısını hafifletebilir. Bu tedavinin en iyi sonucu vermesi için, etkilenen tüm alanların su altında olduğundan emin olmaya çalışın. Ellerinizle veya yumuşak bir bezle banyo suyu vücudunuzun üzerine dökülebilir. Yanan yüz bölgelerine bezle hafifçe vurulabilir veya alternatif olarak doğrudan yüzünüze su sıçratabilirsiniz. Islattıktan sonra, yumuşak bir havluyla (tercihen pamuklu) cildinizi hafifçe kurulayın. Yulaf ezmesi banyosu yaparsanız, cildinize yapışan hafif yulaf ezmesi tabakasının kalmasına izin verin.
c. Banyo suyuna sirke eklemek, sokmanın güneş yanığından kurtulmasına yardımcı olacaktır.
2. Sürtünme alkolü: – Çok çabuk buharlaştığı için, ispirto ile sürmek hızla soğur ve güneş yanığı olan cildin ağrısını hafifletir.
3. Sirke: – Sirke, güneş yanığı için etkili ve serinletici bir tedavidir. Havluları onunla ıslatın ve yanık bölgelere uygulayın. Alternatif olarak, bir sprey şişesini doldurabilir ve gerektiğinde doğrudan cilde püskürtebilirsiniz.
4. Yumurta Beyazları: – Yanığın acı verici derecede sıcaksa, beyazı bir yumurtanın sarısından ayırmak ve ardından beyazı etkilenen bölgeye yaymak, yanmanın anında soğumasına yardımcı olacaktır. Bu, gerektiği kadar sık tekrar edilebilir.
5. Patates: – Patates, güneş yanığı ağrısını gidermek için de kullanılabilir. 2 patates alıp iyice yıkayın. Küçük parçalar halinde kesin ve sıvılaştırmak için bir karıştırıcıya koyun. (Sonuç çok kuru görünüyorsa, biraz su ekleyin). Etkilenen bölgelere patates suyuyla hafifçe vurun. Kuruyana kadar bekleyin ve ardından soğuk bir duş veya banyoda durulayın.
Farklı derecelerde rahatsızlık ve ağrıya neden olmanın yanı sıra, tekrarlanan güneşe maruz kalma ve güneş yanığı da yaşlanma sürecini hızlandırır ve katarakt ve cilt kanseri riskini artırabilir. Bu nedenle, önlemenin her zaman tedaviden daha tercih edilebilir olduğu düşünülmelidir!
SORUMLULUK REDDİ: Bunlar yalnızca ev ilaçları ipuçlarıdır ve normal sağlık bakım sağlayıcınızın yerini almamalıdır. Güneş yanığınızla ilgili herhangi bir zamanda şüpheniz varsa, lütfen uygun sağlık yardımını arayın.
GIPHY App Key not set. Please check settings