Başınıza Hint Şeklinde Masaj Yapın

Saygıdeğer bir şifa biçimi olan masaj, on yıllardır uygulanmaktadır. İnsan sağlığı için hayati önem taşıyan dokunma, yetenekli ve hassas bir masaj şeklini alır. Hasta veya yorgun bir bedeni gevşetmenin ve canlandırmanın yanı sıra, sıcaklık, güven ve kendine değer duygusu iletir. Masaj, gerginlik ve stresten kaynaklanan kaygıyı, endişeleri hafifletmek ve gergin kasları yatıştırmak için ideal bir yoldur. Dünyanın farklı yerlerinde kullanılan, yerel geleneklerden etkilenen birçok masaj türü, varyasyonu, stili ve sekansı vardır.

Hint baş masajı, “Champissage” olarak da bilinen, baş masajının en popüler biçimlerinden biridir ve bir dizi masaj hareketiyle karakterize edilir.

Hindistan’da binlerce yıl önce ortaya çıkan Hint baş masajı, geleneksel olarak annelerin uzun parlak bukleler için kızlarının saçlarına yağlarla masaj yaptığı aile bakımıyla başladı.

Bir süre boyunca, Hint baş masajı, gergin bölgeleri gevşetmek, enerjiyi yeniden dengelemek ve yoğunlaşan olumsuzluk alanlarını temizlemek için bir shiatsu ve akupressure karışımı ile boyun, omuz ve yüz masajını içermektedir.

Başta birkaç akupunktur noktası olduğu için, tüm vücutta bir Champissage hissedilir. Masaj kuru olabilir veya yağlar kullanılabilir. Masaj için yağ kullanmanın avantajı, saç kökleri sinir liflerine bağlı olduğu için saçı beslemenin yanı sıra sinir sistemini de sakinleştirmesidir.

Hint baş masajı zihinsel ve duygusal stresten etkilenenler için faydalıdır. Kafadaki dolaşımı iyileştirmeye, duyuları geliştirmeye, hafızayı geliştirmeye ve net düşünmeyi teşvik etmeye yardımcı olur.

Baş ağrısı, migren, uykusuzluk, baş dönmesi ve depresyondan muzdaripseniz, Champissage harikalar yaratacaktır. Klima, suni aydınlatma, bilgisayarın önünde eğilme vb. Genellikle boyun ve omuz bölgesinde strese neden olur. Baş masajının yanı sıra boyun ve omuz bölgelerine masaj yapmak stresten kurtulmanızı sağlayacaktır.

Saç dökülmesini, erken saç dökülmesini ve grileşmeyi azaltır, şakaklara, kaşlara ve alına masaj sayesinde görme ve konsantrasyonu iyileştirir. Osteoporoz ve artrit gibi kronik omurga rahatsızlığı olan kişiler daha nazik bir masaj gerektirir. Kişinin ihtiyacına göre baskı uygulanmalıdır.