Bağışıklık sisteminin temel işlevi, vücudu çeşitli enfeksiyonlara karşı korumaktır. Kişinin sağlık durumunu belirlemede yardımcı olan en önemli vücut bileşenidir. Bağışıklık sisteminin etkinliği kişiden kişiye değişir. Bağışıklık sisteminin zayıf olması durumunda kişi enfeksiyonlara ve diğer sağlık sorunlarına karşı daha hassastır. Bağışıklık sistemi, mikroplara karşı savaşan çeşitli antikorlar oluşturur. Bağışıklık sisteminin ana bileşenleri kemik iliği, antikorlar, hücreler, lenf düğümleri, dalak, kimyasallar, timus bezleri ve bademciklerdir. Bağışıklık sisteminin çalışmasını engelleyen birçok gıda ve bağışıklık sistemini güçlendiren çeşitli besinler ve şifalı bitkiler vardır. Bağışıklık güçlendirme için oldukça faydalı olan iki ana bitki şunlardır:
Amla
C vitamininin en zengin doğal kaynağıdır.Vücudu her türlü kansere karşı koruyan, AIDS ve HIV’e neden olan virüse karşı savaşan çok yönlü ve güçlü bir antioksidan olarak kabul edilir. Amla ayrıca kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Zengin bir C vitamini kaynağı dışında, çeşitli mineraller ve amino asitler içeren iyi bir diyet kaynağıdır. Toplam protein seviyesini ve vücut ağırlığını yükseltmeye yardımcı olur. Antibakteriyel ve büzücü özelliğinden dolayı çeşitli enfeksiyonlara karşı savaşmaya yardımcı olarak bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayurveda’da buruk, soğutucu, soğutucu, idrar söktürücü, müshil ve anabolik etkiye sahip olarak kabul edilir. Amla’nın diğer çeşitli faydaları şunlardır:
Besin kaynaklarından iyi demir emilimine yardımcı olur.
Vücut kaslarını güçlendiren protein sentezini artırır.
Besinlerin daha iyi emilmesine yardımcı olur ve sindirim sistemini güçlendirir ve mide asidini dengeler.
Karaciğeri güçlendirir ve toksinlerin ve hastalıklı maddelerin vücuttan kolayca atılmasına yardımcı olur.
Saç, tırnak, kemik ve dişlerin güçlenmesinden de sorumludur. Erken saç ve kepek beyazlamasını engeller.
Beyin ve kalbin beslenmesini sağlayarak sinir sistemini güçlendirir ve kan kolesterolünü düşürür.
Gözler için en iyi tonik olarak kabul edilir.
Tüm bu faydalar amla’yı güçlü bir bağışıklık arttırıcı yapar
Morpheme Saf Otlar Amla Takviyeleri
Ashwagandha
Ayurveda’da bitki ashwagandha’nın anti-inflamatuar, anti-tümör, anti-stres, anti-oksidan, gençleştirici, afrodizyak ve bağışıklık arttırıcı özelliklere sahip olduğuna inanılmaktadır. Bağışıklık sistemini uyaran ve hafızayı geliştiren bir adaptojen olarak kabul edilir. Ayrıca anti-stres özelliği sayesinde stresle mücadeleye yardımcı olur. Beyaz kan hücrelerinin sayısını artırır ve vücudu çeşitli enfeksiyonlara ve alerjilere karşı antijen üretmeye hazırlar. Düzenli alımı kan basıncını kontrol ettiği ve kalp atışını düzenlediği için kalp ve akciğerler için de bir tonik olarak kabul edilir. Sinir sistemi üzerinde güçlü bir besleyici ve koruyucu etkiye sahiptir. Ashwagandha’nın diğer çeşitli faydaları şunlardır:
Eklem iltihabını azaltır, artriti hafifletir ve vücudun enerji seviyesini artırır.
Aynı zamanda hem erkekler hem de kadınlar için seks uyarıcısı olarak kabul edilir.
Hamileliği stabilize eden hormonları dengeleyerek hamile kadınlarda düşüklerin önlenmesine yardımcı olur.
Düzenli kullanımı şeker ve kolesterol seviyelerinin korunmasına yardımcı olur.
HIV hastalarının bağışıklık sistemini destekleyen tek bitkidir.
Yaşam süresini uzatmak, genel sağlığı iyileştirmek, zihinsel işlevi geliştirmek, doğurganlığı ve libidoyu artırmak, fiziksel enerjiyi artırmak ve enfeksiyonları önlemek için kullanılmıştır. Böylece, bağışıklık güçlendirici görevi görür.
Morpheme Saf Otlar Ashwagandha Takviyeleri
GIPHY App Key not set. Please check settings