Zorbalarla Nasıl Başa Çıkılır?

Zorbalık, mağdurdan daha fazla fiziksel ve / veya sosyal güce ve egemenliğe sahip bir istismarcının uyguladığı tacizin bir türüdür. Zorbalık, genellikle hedefe farklı yollarla zarar verme niyetiyle yapılır. Bu araçlar şunları içerebilir: sözlü taciz, fiziksel saldırı, duygusal şantaj veya manipülasyon gibi diğer daha ince zorlama yöntemleri.

Zorbalar genellikle otoriter kişiliklere sahip olarak nitelendirilir. Aynı zamanda, daha zayıf bir kişi, daha güçlü bir kişi veya bir durum gibi herhangi bir şeyi kontrol etme veya hakimiyet kurma konusunda güçlü bir ihtiyaç hissederler. Ayrıca sosyal beceriler açısından eksiklik gösterdikleri ve astlarına karşı önyargılı oldukları da kaydedildi. Pek çok araştırma, zorbalığın çoğunun kıskançlık ve kızgınlık duyduğunu gösteriyor.Araştırmacılar, öfkeye çabukluk ve güç kullanma, saldırgan davranışlara bağımlılık, başkalarının eylemlerini düşmanca yanlış yapma, öz imajını koruma kaygısı gibi diğer risk faktörlerini belirlediler. ve takıntılı veya katı eylemlerde bulunma.

Zorbalık, okullar, işyerleri, evin içinde ve mahalle çevresi gibi kaçınılmaz sosyal etkileşim ortamlarında mevcuttur. Bu, farklı sosyal gruplar arasında, sosyal sınıflar arasında ve hatta ülkeler arasında bile gerçekleşebilir. Her tür taciz edici davranış gibi, zorbalık da başka bir kişi, ırk veya ülke üzerinde güç veya kontrol elde etmek için yapılan tekrarlayan bir eylemdir.

Zorbalık genellikle şu şekilde sınıflandırılır:
Doğrudan zorbalık. Zorba, itip kakma, bir şeyler fırlatma, tokat atma, boğma, yumruklama ve tekme atma ve dayak şeklinde fiziksel saldırganlık sergiler.
Dolaylı zorbalık. Sosyal saldırganlık olarak da adlandırılan kurban, sosyal izolasyona zorlanır. Bu genellikle mağdurla kötü sözler söyleyerek, mağdurla sosyalleşmeyi reddederek, isim takarak, mağdurla alay ederek, diğer insanları mağdurla sosyalleşmekten kaçınmaya zorlayarak ve diğer manipülasyon biçimleriyle yapılır.

Ama zorbalar neden bu şekilde davranıyor? Bazı araştırmalar, bazı zorbaların bunu popüler veya sert olarak düşünmek için veya bazen sadece dikkat çekmek için yaptığını göstermiştir. Zorbaların da bunu kıskançlıktan yaptıkları söylenir ya da hayatlarının erken dönemlerinde kendilerine zorbalığa maruz kaldıkları için gösteriş yapıyor olabilirler. Bazı zorbaların tacizci ailelerden ve mahallelerden geldiği kaydedildi.

Sık sık zorbalığa maruz kalmak, şu ya da bu şekilde diğerlerinden aşağı olma hissi olan aşağılık kompleksi geliştirmeye katkıda bulunabilir. Zorbalar tarafından sürekli olarak alay edilmesi veya olumsuz bir şekilde eleştirilmesi, bir kişiyi bu yalanlara inanmaya ve kendine olan inancını kaybetmeye zorlayabilir. Mağdurlar ayrıca, çoğu zaman zorbalığa maruz kalmaktan kaynaklanan anksiyete gibi stresle ilgili zihinsel durumları geliştirmeye daha yatkın olabilir.

Mağdurlar, sorunun kendilerinin olmadığını bilmeli, zorbalar. Kurbanlar, sırf zorbalar onlara iyi olmadıklarını söylediği için kendilerini ikinci kez tahmin etmeye başlamamalıdır. Farklı olmak sizi güvenlik hakkınızdan mahrum etmemelidir. Farklılığınızdan utanmayın. Benzersiz olman senin hatan değil. Zorbalığa uğramaktan kaçınmanın iyi bir yolu, bir grup halinde dışarı çıkmaktır, zorbaların sizi dışarıda bırakması zorlaşır. İşe yaramazsa, güvendiğiniz birine birinin size zorbalık yaptığını söylemenize yardımcı olur. Birinin sizin için arabuluculuk yapması sizi korkak yapmaz. Unutmayın, kendinizi güvende tutmak, başkalarının düşündüğünden daha önemli olmalıdır.