Tutarlı Golf Nasıl Oynanır

Bir golf turnuvasına gidebilecek kadar şanslıysanız veya televizyonda bir golf turnuvası izlerseniz, TÜM golfçülerin ortak bir noktasını fark edersiniz: Ön atış rutini. Her atıştan önce hepsi aynı şekilde bir şeyler yapıyor. Sergio Garcia’nın rutinini hatırlıyor musunuz? Delilikle sınırlanmış bir atıştan önce kulübü 20 kez yeniden atma şekli. Sonunda aklını başına topladı ve kesti. Çoğunda tetik olarak bilinen şey de var. Tetikleyici, zihinlerine bir golf vuruşu yapmaya hazırlandıklarını söyleyen, yaptıkları bir şeydir. Arabanızın motorunu çalıştırmak gibi bir şey. Bu, gömleğinizin kolundaki bir çekmeden, golf sopasını elinizde döndürmeye veya kendi kendinize söylediğiniz bir cümleye kadar her şey olabilir.

Oyununuzu geliştirmenin en kolay yollarından biri, çekim öncesi rutininize odaklanmaktır. Çoğu yüksek engelli golfçünün bir rutini yoktur, temelde birkaç pratik sallandıktan ve donup kaldıktan sonra şutu atarlar, böylece olumsuz düşünceler düşünürler. Bir rutininiz yoksa, vurmak üzere olduğunuz atış için net bir beklentiniz olamaz. Kaç kez bir vuruş kaçırdın çünkü yukarı çıktın ve vurdun? Bu şekilde de çok fazla vuruş yaptığınızı düşündüğünüzü biliyorum, ancak para söz konusu olduğunda rutininize güvenebilmelisiniz.

Aklınızı sonuçlardan uzaklaştıran rutininize odaklandığınızda. Sonuçları düşünmek, olumsuz düşünceleri akla getirmenin kesin bir yoludur. Bu sopayı kaçırırsam 2 $ düşerim. Bugün hiç vuruş yapmadım Kuş için bu vuruş sadece 1,8 metre, eğer kaçırırsam utanç verici olur. Bunlardan herhangi biri tanıdık geliyor mu? Kafanızda olumsuz düşünceler varken iyi golf oynayamazsınız. Negatif düşünceler şüphe yaratır ve şüphe gerilim yaratır. Gerilim, bela golfüdür. Hiç kötü bir ruh hali içinde iyi golf oynadın mı?

Ön çekim rutininize odaklandığınızda, başka hiçbir şey düşünmezsiniz. İdeal olarak, rutininizin yaklaşık 5 adımı olmalıdır, her adıma odaklanırsanız, olumsuz düşünceler, yani gerginlik hissetmek için zaman yoktur. İşte bir sonraki oynayışınızda kullanabileceğiniz basit bir rutin:

1. Kendinize odaklanın deyin. Bu senin tetikleyicin.

2. Topun arkasında durun ve hedefe bakın.

3. Topa hitap edin ve hizanızı kontrol edin

4. Hedefe 2 kez bakın

5. Tetiği çekin

Ön çekim rutininizde ustalaşın ve tutarlılığın anahtarını bulacaksınız.

http://www.AllGolf.org