Tam Bir Golf Salıncakına Nasıl Ulaşılır

Tam bir golf vuruşu her golfçünün arzusudur. Maksimum sopa başı hızı ve nihayetinde mesafe sağlamak için tam bir golf vuruşunun gerekli olduğunu biliyorsunuz, ancak bunu etkili bir şekilde nasıl başaracağınızı biliyor musunuz?

Muhtemelen golf öğretmenliği uzmanınızın, tam bir golf vuruşu yapmadığınızı söylediğini duymuşsunuzdur, ancak bunu nasıl yapacağınızı söyledi mi? Analiz etmesi kolay, ancak şimdiye kadar bir çözüm bulmak çok daha zor.

Daha yüksek bir golfe özgü kuvvet ve esnekliğe sahip değilseniz, tam bir golf vuruşunu başarmanın imkansız olduğunu görürsünüz. Bunu bir kez daha söyleyeyim.

Daha yüksek bir golfe özgü kuvvet ve esnekliğe sahip değilseniz, tam bir golf vuruşu elde etmek imkansızdır.

Sadece duman üflemediğimi görmeniz için bu sözde gerekliliklere bakalım.

Tam bir golf salınımı, 45 derece kalça dönüşü ile 90 derecelik bir omuz dönüşü olarak kabul edilir. Golf vuruşunun tüm analizlerinde okuduğumuz şey bu.

Golf duruşunuzda yukarıdaki fiziksel bileşenleri elde etmek, fiziksel yetenekleri zayıflayan yaşlı bir golfçü için neredeyse imkansızdır.

Bu kategoride misiniz?

İlk vuruşta bir ton yarda kaybetmiş ve puanlarınızın yükselip yükselmesini izleyen 50-70 yaşında bir golfçü müsünüz?

Eğer öyleyse, basit bir ev içi golf performansı programı yaptıysanız, vücudunuzun daha büyük, hatta tam bir golf vuruşu yapma yeteneğinde çarpıcı gelişmeler göreceğinizi düşünmüyor musunuz?

Bunu başarmak, menzilde daha fazla topa vurmak veya daha fazla ders almak anlamına gelmez. Aslında kısa bir süre için toplara vurmayı tamamen ortadan kaldırırken, vücudunuzu tekrar en iyi şekle kavuşturabilirsiniz.

Bunu yaptığınızda, bir dahaki sefere antrenman yapmak veya oyun oynamak için dışarı çıktığınızda şok olacaksınız!

Hayalini kurduğunuz o tam golf vuruşu, siz düşünmeden gerçekleşecek. Doğru şekilde eğitildiği için vücudunuz bunu yapacak.

Hızlı Bir İpucu, tam bir golf vuruşu yapmak için dönüş gücünüze ve esnekliğinize odaklanmalısınız! Bunu koltuğunuzda oturarak bile yapabilirsiniz. Koltuğunuzun arkasına uzanın ve diğer kolunuzu sandalyeye doğru kaldırırken vücudunuzun üst kısmını döndürün. Bu, tüm gün boyunca yapabileceğiniz basit ama çok etkili bir rotasyonel esnemedir.

Fiziksel yeteneklerinizi geliştirmek için süslü, pahalı ekipmanlara ihtiyacınız yok, ancak basit ve etkili bir program tam golf vuruşunuzu gerçekleştirmek için harikalar yaratacaktır.