Size En Uygun Golf Swingini Nasıl Elde Edersiniz?

Uygun bir golf vuruşu geliştirmeden, büyük bir gelişme göstermek bir yana, golf oyununuzdan asla gerçekten keyif alamayacaksınız.

Hiç şüphe yok ki, uygun bir golf vuruşunu gerçekleştirememenin, birçok golfçunun uğradığı sayısız dırdırı yaralanmalarından bile sorumlu olduğu ve bu da oyunlarını daha da engelleyen bir durumdur.

Uygun bir golf salıncağı geliştirmek, neredeyse oyuncular kadar çok sayıda farklı golf sopası türü olması nedeniyle daha da zorlaşmaktadır. En iyi profesyonellerin bile kendi benzersiz uygun golf salıncak tarzları var gibi görünüyor.

Bu, size en uygun olan benzersiz ve uygun golf salıncak stilini geliştirmeniz gerektiği anlamına gelir. En rahat edeceğiniz kişi.

Ancak uygun bir golf vuruşunun temelleri evrenseldir. Uygun bir golf salıncağı, aslında her golfçünün kendilerine en uygun golf vuruşunu geliştirmek için üzerinde çalışması gereken üç ayrı bölümden oluşur. Üç bölüm, geri dönüş, düşüş ve son olarak etki ve takiptir.

Doğru golf vuruşunuzu elde etmek için, doğru pozisyonları ve hareketleri elde etmek için üç bölümün her biri üzerinde ayrı ayrı dikkatli çalışmanız gerekecektir.

Her uygun golf sopası, birçok golfçunun dikkatini ve önemini en çok verdiği kollarda değil, bacaklarda ve kalçalarda başlar. Bu, tam da golfe özgü uygun egzersizin çoğu insan üzerinde golf oyunlarını önemli ölçüde iyileştirme açısından bu kadar büyük bir etkiye sahip olmasının sebebidir.

Golf kondisyon egzersizleri, uygun bir golf vuruşunda kullanılan vücudun ayrı ayrı kaslarını ve bölümlerini hazırlama etkisine sahiptir, böylece hareketleriniz ve takipleriniz neredeyse zahmetsiz ve mümkün olduğunca doğal bir şekilde gerçekleşir. Egzersiz olmadan, uygun golf salıncak hareketleri yalnızca hazırlıksız, zayıf ve dolayısıyla gergin kasları germek için çalışır.

Golf her zaman bir boş zaman sporu olarak görülse de, gerçek şu ki, modern golf oyuncusunun vücudunu ve kaslarını sadece kollarında değil, vücudunun birçok yerinde de şartlandırması gerekiyor. Golfe özel uygun egzersizler olmadan uygun bir golf vuruşu geliştirmek son derece zordur.