Kuru, Çatlak Topuklar – Nasıl Kullanılır!

Geçenlerde Florida’ya taşındım ve ayakkabılardan çıktım ve eski bir çift sandalet giydim. Dışarıyı seviyorum, – sahilde yürümek ama birkaç hafta içinde topuğumun arkasındaki cilt yarılmaya başladı. Acı vericiydi!

Burada iki şey vardı – Birincisi, açık bölünme hakkında hızlı bir şekilde bir şeyler yapmalı ve nasıl olduğunu anlamalıydım. Şey, üç şeyi de iyileştirmek için almam gerekiyordu. Ve bir daha olmayacağından emin ol, sanırım bu dört.

Bu yüzden yaptığım ilk şey ayağıma biraz losyon sürmekti. Kullandığım losyonda bal ve aloe vera var. Adı Thentix A Touch of Honey. Bu iki bileşenin ve diğerlerinin antibakteriyel özellikleri enfeksiyonu önlemeye yardımcı oldu. Yapmam gereken bir sonraki şey, bir şekilde yakınlaşmak ve çatlağı veya bölünmeyi korumaktı. Bu ayaklar için kolay değil. Yara bantları işe yaramıyor. Topuktaki deriye yapışmazlar. Farklı yapıştırıcı türleri üzerine biraz araştırma yaptım ve bundan dolayı dikiş atma için kullanılan tıbbi süper yapıştırıcılar olduğunu biliyorum. Bunun için kullanılan belirli siyanoakrilat türleri * (* süper yapıştırıcı tipi yapıştırıcılar için teknik terim) vardır. Bunlardan birine sahip değildim ve nereden alacağım konusunda hiçbir fikrim yoktu ama benzer özelliklere sahip bir Mucize Yapıştırıcım vardı. Şimdi oldukça akıcı olduğundan kanepede veya bir halı ya da mutfak zemininde otururken bunu ayağınıza koymamaya dikkat edin. Eğer dökerseniz, kurtulmayı beklemeyin. Bu yüzden, losyon kuruduktan sonra, biraz tutkal sürün ve kurumasını bekleyin. Bu şekilde açılmak biraz zaman alacak. Parmağınızı ayağınıza takarak birkaç saat ortalıkta dolanmaktan çekinmediğiniz sürece, fazlalıkları parmağınızla silmeyi tavsiye etmem. Kuruduktan sonra yaklaşık bir gün ayakkabı ve çorap giymek isteyebilirsiniz. Sonra her gece yatmadan önce, nemli, esnek kalması ve iyileşmesine izin vermesi için tüm topuğuma Thentix’in bir kısmını koyuyorum.

Losyonu her gün bu şekilde sürmek, topuğumun arkasında epeyce bir nasır oluştuğu için cildi yumuşatmaya yardımcı oluyor ve topuğumun arkasına kötü sandaletlerle bastıran basınç cildin çatlamasına yardımcı oluyordu. Derinin bir kısmını ovalamak için süngertaşı veya benzeri bir şey de kullanabilirsin. Bunu sakinleştir yoksa daha fazla sorun yaratacaksın.

Ayaklardaki çatlakların veya çatlakların nedenleri şunlar olabilir: özellikle uygun olmayan ayakkabı veya sandaletlerde topuk üzerinde çok uzun süre durmak için aşırı basınç oluşturan herhangi bir şey; obezite; yanı sıra bazı diyet sorunları ve diğer genel cilt sorunları.

Devam Eden Bir Sorun mu?

Açıkça görülen acil işlemlerin yanı sıra, bu devam eden bir sorunsa bir beslenme uzmanı veya doktora görünmenizi tavsiye ederim. Duruş veya diğer ayak sorunlarının neden olup olmadığını görmek için bir ayak hastalıkları uzmanına veya kiropraktöre danışılması gerekebilir. Egzama veya sedef hastalığı da katkıda bulunan faktörler olabilir. Thentix A Touch of Honey ve Miracle Glue’nun kullanılması bu durumda semptomlara yardımcı olacaktır ancak nedeni araştırmak ve ele almak için kesinlikle bir doktora veya beslenme uzmanına görünmelidir. Sorun, vitamin veya mineral eksikliği kadar basit bir şey olabilir.

Ellerde, özellikle parmak uçlarında aynı türden bir sorun olabilir. Genellikle kimyasallarla veya harç gibi kurutucu maddelerle çalışan kişilerde sorunlar olur. Bir ara duvarcıların ellerine bir bak. Parmak uçlarında sıklıkla iyileşmesi çok yavaş olan çatlaklar vardır. Ben de aynı şeyi öneririm: Çatlakların temiz ve kuru olduğundan emin olun ve losyonun bir kısmını uygulayın. Bu kuru tutkal olduğunda, çatlak boyunca bir tutkal damlası sürün. Cilt için daha iyi onaylanmış bir tane bulabilirseniz, bunun için herhangi bir yapıştırıcı kullanmam. Balın iyileştirici özellikleri oldukça dramatik olabileceğinden bal losyonu kullanın.

Yukarıdakileri yaparak, başka hiçbir kötü etkisi olmayan sandalet giymeye geri döndüm.