Konuşma Probleminin Üstesinden Nasıl Gelilir

Konuşma probleminiz veya konuşma engeliniz mi var? On sekiz yıldır hayatımda büyük olumsuz etkisi olan bir kekemeliğin üstesinden gelmeyi başardım. Bu makale, bir konuşma probleminin nasıl üstesinden gelineceğini ve akıcılığın nasıl sağlanacağını açıklamaktadır.

Son rakamlara göre, İngilizlerin yaklaşık yüzde biri kekemelik olarak bilinen konuşma engelinden muzdarip. Kekemelik, bazı bölgelerde kekemelik olarak da bilinebilmektedir.

Ben de dört yaşımdan itibaren kekemelik yaşadım ve konuşma engelim olduğu dönemde, belirli harflerle başlayan bazı kelimelerden korktum. “B” ile başlayan herhangi bir kelimeyi söylemek özellikle zordu. Ayrıca d, v, g ve p ile başlayan kelimeleri söyleme korkum da vardı. Bu sözcüklerle başa çıkma şeklim ya onlardan kaçınmak ya da söyleyecek alternatif bir sözcük bulmaktı. Bu her zaman kolay olmadı ve bu zor sözler hep aklımdaydı. Amacım sonunda tüm kelimeleri korkusuzca söyleyebilmekti.

Kekemelik birçok farklı durumu etkileyebilirdi, örneğin iş görüşmelerini çok stresli buldum çünkü baskı altındayken daha çok kekeliyordum.

On altı yaşında ilk kez sarhoş oldum. Artık gerçekten iyi konuşabildiğim için sonuçlar oldukça şaşırtıcıydı. Alkol bana büyük ama biraz da yanlış bir güven artışı sağladı. Kekemelik korkusu ortadan kalktı ve kelimeler akmaya başladı.

Maalesef sabah akıcılığı devam etmedi. Çok yorgun ve akşamdan kalma hissettiğimde, konuşma engelim büyük bir şekilde geri döndü. Yine de önceki gece deneyimi, ilk kez bana bir gün kekemeliğimi muhtemelen ortadan kaldırabileceğime dair bir inanç verdi.

Sürekli sarhoş bir fiziksel durumda olmamanız gerektiğini söylemeye gerek yok, ancak yapmam gereken şey sürekli sarhoş bir zihinsel durumda olmaktı, örneğin bu kadar endişelenmeyi bırakmalıydım.

Geleneksel konuşma terapisi, grup konuşma kursları, bire bir konuşma kursları ve hatta hipnoterapi dahil olmak üzere birçok kekemelik tedavisi türü vardır. Ben şahsen kekeme olan her insanın bir birey olduğu ve bireysel kekemeliği olduğu için gidilecek yolun bire bir konuşma kursları olduğuna inanıyorum.

Kekemelik e-kitap ve DVD’ler aracılığıyla kendi kendine kekemelik terapileri de mevcuttur.