Kendinize ve Ailenize Gripten ve Kuş Gribinden En İyi Korumayı Nasıl Sağlayabilirsiniz?

Grip bir süredir rahatsız edici. Ancak, bir zamanlar aslında dünya çapında bir yıkıma yol açarak milyonlarca insanı öldürdü. Yıllardır gripten bu tür bir etki hissedilmemesine rağmen, kuş gribinin başlamasıyla bu çok gerçek bir olasılık haline geliyor. Bu bir endişe olduğu için, insanlar bunun gerçekleşmesini önlemek için kendilerini tamamen silahlandırmalıdır.

Kendinizi ve ailenizi bu potansiyel olarak ölümcül virüsün bulaşmasına karşı korumak için alınabilecek birkaç sağduyu önlemi vardır.

Birincisi, kuş gribi virüsünün zaten yaygınlaştığı yerlerden kaçınmaktır. Şu an itibariyle, kuş gribi salgını öncelikle Asya, Avrupa ve Orta Doğu’da. Dünya çapında yayılması beklense de, daha kolay enfekte olabileceğiniz yerlere seyahat ederek zahmetten kurtarmamalısınız. Bu bölgelere seyahat etmeniz gerekiyorsa, kümes hayvanı çiftliklerinden veya diğer yüksek riskli alanlardan uzak durun. Aynı notta, hasta insanlarla temastan kaçınmaya çalışın. Sadece kendinizi ve ailenizi hastalıktan uzaklaştırmak, alınan en etkili önleyici tedbirlerden biri olabilir.

Hasta insanlarla temas ederseniz veya hatta genel bir kural olarak, ellerinizi antibakteriyel sabunla sık sık yıkayın ve genel olarak iyi hijyen uygulayın. Normal grip virüsü tükürük ve mukusun başkalarına bulaşmasıyla yayılır. Biri yüzünüze öksürürse, bundan kaçınılamayabilir; ancak, kontamine bir şeye dokunursanız, virüsü vücudunuza girmeden önce yıkamadığınız sürece hastalanacaksınız.

Kuş gribi enfeksiyonunu önlemek için almanız gereken bir diğer önlem, tüm kümes hayvanlarını uygun şekilde kullanmak ve pişirmektir. Jüri, az pişmiş kümes hayvanlarına bağlı grip vakalarının olup olmadığı konusunda kararsız görünürken, güvenilir kaynaklar bu durumun olduğunu bildiriyor. Bir şüphe bile belirli önlemleri teşvik etmek için yeterli olmalıdır, doğru muameleden bahsetmemek sadece iyi bir uygulamadır. Aynı şekilde, çiğ etle temas eden tüm yüzeyleri uygun şekilde temizleyin ve kullandıktan sonra ellerinizi yıkayın.

Siz veya bir aile üyesi hastalanırsanız, tıbbi yardım almalısınız. Birçok grip türünün etkisini azaltan, uygulanabilen ilaçlar vardır, ancak bunlar yalnızca hastalığın erken döneminde verilirse etkilidir. Bu nedenle derhal tedavi aranmalıdır.