Golf Salıncak Tekniği ve Nasıl Geliştirilir

Daha iyi bir golf vuruşuna ulaşmak için iki yaklaşım vardır. Fiziksel yeteneklerinizi geliştirmek ve golf vuruş tekniğinizi geliştirmek var.

Öğretmeniniz kaç kez bir golf vuruş tekniği değişikliğini tavsiye etti ve siz kaç topa vurursanız vurun bunu yapamazsınız? Bunun nedeni, değişikliği başarılı bir şekilde yapmak ve tekrarlamak için fiziksel yeteneğinizin olmamasıdır.

Örneğin, yeterli çekirdek gücünüz ve esnekliğiniz olmasaydı, x faktörünü veya kalça rotasyonu ile omuz rotasyonu arasındaki ayrımı oluşturamaz ve sürdüremezsiniz, bu nedenle kuvveti ve nihayetinde mesafeyi kaybedersiniz.

Ancak basit, golf egzersizlerini uygulayarak, bu temel eylemleri gerçekleştirme yeteneğini geliştirmek mümkündür, bu da daha fazla sopalı kafa hızı, kuvveti ve mesafesi ile sonuçlanır.

Zayıf noktalarınızı belirlemek ve belirli eylemi çoğaltmak için golfe özgü egzersizler yapmak, belirli golf salıncak tekniği değişikliğini etkili bir şekilde gerçekleştirmenizi sağlayacaktır.

Tutarlı bir şekilde uygulandığında ve yapıldığında sürüş mesafesi ve doğruluğunda önemli artışlara neden olabilecek çok basit ama etkili golf egzersizleri ve uzamaları gördüm.

Öğretmenlerinizle ilgili özel egzersizler oluşturmak golf salıncak tekniği önerileri size kalıcı olan en hızlı sonuçları verebilir.

Fiziksel yeteneklerinizin, özellikle güç ve esnekliğinizin gelişmesinin, sadece golf vuruş tekniğinizi geliştirmede değil, aynı zamanda topa daha uzağa ve daha düz vurmada da kritik bir rol oynadığını söylemek yeterli.

Golf vuruş tekniğinizin alt çizgisi fiziksel yetenekleriniz tarafından belirlenir.