Golf Salıncak Sorunu Ve Nasıl Onarılır

Golf salıncak problemi yaşamak ve düzeltememek bugünlerde bir norm. Her yıl milyonlarca golfçü, hayal kırıklığı içinde sahadan çıkıyor. Hepsinin golf salıncak sorunu var ve bunu geleneksel yolla çözmeye çalıştılar.

Demek istediğim, golfçünün ne yaptığını çok kolay bir şekilde işaret edebilen, ancak sorunun kökenine inemeyecek bir eğitmene gitmektir. Pek çok kez eğitmen golfçüye zirveye çıktığını söyleyecektir ve bu yüzden topu dilimlediğini gösterir.

Ya da belki de devamında tavuk kanadı aldı. Ama golf sopası sorununun nedenini ve sonucunu anlayamazsanız, tüm bunlar ne anlama geliyor?

Size birçok golf salınım probleminin vücudunuzun optimum golf salıncak mekaniğini gerçekleştirememesinden kaynaklandığını söylemek için buradayım. Tekrar söyleyeyim. Suçlu vücudunuz. Fiziksel sorunun ne olduğuna bakmazsanız, istediğiniz tüm dersleri alabilir ve aynı golf sallama problemini yaşamaya devam edersiniz.

Size özel bir örnek vereyim.

Golf vuruşunuz sırasında duruşunuzda kalmakta zorlanıyorsunuz. Birçok ders aldınız ve golf eğitmeniniz size vuruşunuzdan çıktığınızı söyleyip duruyor. Ama bunun neden olduğunu bilmiyorsan bunun ne yararı var?

Bunun neden olabileceğine dair size (birçok) neden vereceğim!

Hamstringleriniz (üst bacağınızın arkası) çok sıkı VE haftalık! Bu, golfçülerin çoğunluğu, özellikle de yaşlı golfçüler için bir gerçektir.

Golf duruşu, kalçalarda bükülmeyi gerektirir, bu da diz kirişlerine ve belin alt kısmına baskı uygular. Hamstringleriniz sıkı ise, beyninize bunu tutamıyorum, beni bu rahatsız pozisyondan kurtarın diyen bir mesaj gönderecekler.

bu mantıklı mı?

Hamstringlerinizin gönderebileceği diğer mesaj, bu pozisyonu koruyacak kadar güçlü değilim, bu pozisyondan kurtulacağım.

Bu, golf vuruşunuzdan çıkmanın çok yaygın bir nedenidir.

Fakat sebebin bu olduğunun farkında değilseniz, ders almaya ve aynı şeyi defalarca duymaya devam edeceksiniz. Sadece golf duruşunuza özel hamstringlerinizi esnetip güçlendirerek derslerde yüzlerce dolar tasarruf edebilirsiniz.

Bu, vücudunuzun golf salıncak problemine neden olan şey olduğuna dair birçok örnekten sadece biridir.

Vücudunuzun doğru sallanma yeteneğinizi belirlediği yaklaşımı benimsediğinizde, hayatınızın en iyi golfe doğru yola çıkacaksınız. Yakında artık bir golf salıncak problemi için endişelenmenize gerek kalmayacak.