Göz önünde bulundurulması gereken yararlı bir golf egzersiz ipucu, golf oyununuzdan önce ısınmanın oyununuzun kalitesini artırmanıza önemli ölçüde yardımcı olabileceği gerçeğidir.
Isınma seansının ayrıntılı veya yorucu bir şey olması gerekmez. Yaratıcı olabilir ve arabanızdan parkura hızlı bir yürüyüş yapabilirsiniz.
Buradaki fikir, vuruş yapmadan önce gergin egzersizlere başlamadan önce kaslarınızı ısıtmaktır. Bu, herhangi bir golfçü tarafından göz ardı edilmemesi gereken golf egzersiz ipucu türüdür.
Golf salıncak ucu için streç egzersizler çok önemlidir. Egzersiz programımıza katılan çeşitli golfçülerden gördük. Yine de, kursa başlamadan önce kısa bir süre ısındığınızda esneme egzersizleri sizin için çok daha iyi sonuç verecektir.
Buradaki fikir, esneme rutininizi oyuna hazır hale getirmeden önce kaslarınızı ısıtmak ve hazır hale getirmektir. Bu golf egzersiz ipucunu kanıtlayacaksınız çünkü genellikle ısınma ve esneme egzersizlerinizi tamamladıktan sonra, golf vuruşunu yaparken çok daha rahat hissedeceksiniz.
Tek başına güven, sürekli olarak bu ekstra uzun diskleri yaparken çok az hata yapmanız için sizi mükemmel bir zihin çerçevesine sokacaktır.
Isınmak tuhaf gelebilir. Muhtemelen ilk birkaç yıl golfte egzersizler kulağa tuhaf geliyordu. Ancak gerçek şu ki, golf önemli ölçüde değişti ve neredeyse tüm profesyoneller bugünlerde ciddi golf özel egzersiz programlarına dahil oluyorlar.
Bu ekstra golf egzersiz ipucunu egzersizlerinizden ve hatta maçınızdan önce uygulayarak, performansınızda muazzam bir gelişme göreceksiniz.
GIPHY App Key not set. Please check settings