Bebeğinize Bebek Mamasını Nasıl Verirsiniz?

Küçük çocuğunuz beş veya altı aylıkken, diyetine yarı katı yiyecekler eklemeyi düşünmeye başlama zamanı. Bundan önce anne sütü bir bebek için en iyi besindir. Anne sütünün sindirimi kolaydır ve bebek için zengin bir vitamin ve hastalıkla savaşan antikor kaynağı sağlar. Aynı zamanda bebek ve annesi arasında yakın bir bağ kurma deneyimi sağlar.

Annelerin çoğu küçüklerinin açlığını doyurmaya yetecek kadar süte sahipken, emzirme kararı son derece kişiseldir. Emzirme tüm kadınlar için tercih edilmeyebilir. Emziremeyen veya vermemeye karar veren anneler için bebek maması sağlıklı bir alternatiftir.

Bebekler, ancak köklenme veya emme içgüdüsü onları terk ettikten sonra yarı katı yiyeceklerle beslenmelidir. Bu, beşinci veya altıncı ayda olur. Bebeğiniz bebek mamasının alışılmadık tadı ve dokusuna alıştığı için ilk beslenme zamanı dağınık ve muhtemelen sinir bozucu olacaktır. Bazı bebekler yeterince hızlı yiyecek alamadıkları için ağlarken, diğerleri yarı katı yiyeceklerin yabancı dokusunu tüküreceklerdir. Bebeğiniz, diyetine koyduğunuz yeni yiyecek türleri için bir tat ve iştah geliştirene kadar çok sabır gerekir.

Mağazadan satın alınan kavanozda veya konserve yiyeceklerin kullanımını minimumda tutmak iyi bir fikirdir. Çoğunun katkı maddeleri, ekstra nişasta ve yüksek şeker seviyeleri vardır. Kendi bebek mamasını yapmaya karar verirseniz, öncelikle hijyen, ardından beslenme olmalıdır.

– Tüm ekipmanı sıcak suyla durulayın.
– Kaşık, bıçak, ezme gibi kapları kaynatın.
– Pişmiş yiyecekleri uzun süre buzdolabında saklamayın.
– Bitmemiş öğünlerde bakteriler hızla oluştuğundan, kalan bebek mamasını atın.
– Yeni ürünleri yavaş ve küçük dozlarda koyduğunuzdan emin olun.
– Bebek mısır gevreği ile başlayın; daha sonra sebze ve meyveleri tanıtın; ve sonra etleri tanıtmaya başlayın.

Bebeğinize yarı katı yiyecekler vermeye başladığınızda, yemek zamanında makul derecede aç olmalı, ancak aşırı aç olmamalıdır. Tüm çocuklarımın başladığı ilk yarı katı yiyecek, anne sütü veya mama ile karıştırılmış, demirle güçlendirilmiş bebek pirinç gevreğiydi. Ondan sonra sebzeleri tanıtmaya başladım; sonra meyveler; sonra etler.

Başlangıçta, bebekler biraz daha yaşlandıkça ve çiğnemek için hem üst hem de alt dişlere sahip olduklarından, biraz daha tıknaz yiyecekler almalılar. Bebeğiniz büyüdükçe daha çeşitli yiyecekler verin. Bir şeyi reddederse, onu başka bir şeyle değiştirin. Reddedilen konuyu birkaç hafta veya bir ay sonra tanıtabilirsiniz.

Evde yaptığınız bebek maması en iyisi olsa da, tüm ebeveynlerin ev yapımı bebek maması yapacak zamanı yoktur. Bugün piyasada bazı iyi ticari seçenekler var. Bebek maması üreticileri, ebeveynlerin ebeveynleri için sağlıklı bebek maması istediğini anlıyor. Ev yapımı yiyeceklere güvenli ve sağlıklı bir alternatif olan anne-babalar için artık mevcut olan birçok doğal ve organik bebek maması seçeneği vardır.