Moda bilincine sahip kadınların duymak istediği şey değil – yüksek topuklu ayakkabılar hakkında başka bir uyarı. Ancak Amerikan Ayak ve Ayak Bileği Cerrahları Koleji’ne göre, pompa tarzı ayakkabılar genellikle topuğun arkasında “pompa çarpması” adı verilen yaygın bir kemik deformitesini tahriş ederek ciddi ağrıya neden olur. Çoğu durumda, tedavi edilmezse bursit veya Aşil tendinitine yol açabilir.
Dallas bölgesi ayak ve ayak bileği cerrahı olan ve DFW Uluslararası Havaalanı yakınındaki uçuş görevlileri ile dolu olan FACFAS DPM’den Marybeth Crane, “Hemen hemen her gün yüksek topuklu giyen genç kadınlarda pompa çarpması yaygındır” dedi. Çoğu havayolunda çalışan kıyafet kurallarının uçuş görevlilerinin topuklu ayakkabılarla çalışmasını gerektirdiğini ve bunun sonucunda ayaklarının dayak yediğini söyledi.
Crane, “Pompa tarzı bir ayakkabının sert sırtı, yürürken topuk kemiğini ağırlaştıran bir basınç oluşturabilir” dedi.
ACFAS tüketici Web sitesi FootPhysicians.com’a göre, kemik büyümesi, pompa tarzı ayakkabılarda sürekli tahrişe bağlı olarak Aşil tendinitine veya bursite neden olabilir. Yüksek kemerli veya sıkı Aşil tendonlarına sahip olanlar, topuklu ayakkabılarla çalışırlarsa, pompa yumruğuna karşı özellikle savunmasızdır.
Bozukluğun tıbbi terimi Haglund’un deformitesidir. Belirgin şişkinliğe ek olarak semptomlar arasında Aşil tendonunun topuğa bağlandığı yerde ağrı, topuğun arkasında şişme ve bölgede kızarıklık bulunur.
Vakaların büyük çoğunluğunda, pompa darbesi, iltihabı azaltarak cerrahi olmayan bir şekilde tedavi edilir, ancak bu kemik büyümesini ortadan kaldırmaz. Crane, “Ağrıyı azaltmak birincil tedavi hedefidir, bu nedenle anti-enflamatuar ilaçlar genellikle reçete edilir” dedi. Topuğun arkasına buz koymanın şişliği azalttığını ve germe egzersizlerinin Aşil’deki gerginliği azaltabileceğini de sözlerine ekledi. Ancak uzun vadede mümkünse yüksek topuklu giymekten kaçınmak en iyisidir.
Crane, “Ofis veya havayolu kıyafet yönetmeliği yüksek topuklu ayakkabı gerektirdiğinde, kadınlara topuk üzerindeki baskıyı azaltmak için topuk kaldırmayı denemelerini veya sırtları yumuşak veya sırtı açık olan uygun elbise ayakkabıları giymelerini tavsiye ederim” dedi.
GIPHY App Key not set. Please check settings