Zihninizi Kazanmaya Ayarlayın

Hiç birinin şunu söylediğini duydun mu, eğer sadece karar verirsem, yapabilirim. Bu kelimeleri hiç kendinize bile söylediniz mi?

Bilebilirsin Ve ben de. Aklımı koyduğum şeyi gerçekten başarabilirim. Bu inanç beni birçok kez zor durumlardan uzaklaştırdı ve bu duyguyu keşfeden biri için içerideki gücü tarif edemezsiniz. Övünmek yok, sadece sessiz bir güven.

Annelerin hayatlarını kurtarmak için oğullarından veya kızlarından büyük yükler çekmesinin hikayesini duydunuz mu? Ve sonra kaldırdıkları ağırlığın neredeyse imkansız olduğunu öğrenin! Bunu çocuklarını kurtarmaya çalışan bir anneye söyle. Aklında imkansız yok. Toplam ve tam başarı dışında kabul edilebilir başka bir alternatif yoktur.

Bu prensibi kullanabilirsiniz! Bunu yapmanın önemli olduğunu hissettiğimizde cenneti ve dünyayı hareket ettireceğiz. Kararınızı verirseniz, gerçekten hayatta istediğiniz her şeyi elde edebilirsiniz. Zamanlama ve strateji değişebilir, ancak kararınızı verirseniz, sonuç bankadadır.

TAMAM. Merakımı artırdın diyorsun. Şimdi soruyorsun, buna nasıl karar veriyorsun? Ahhhh. Sürtünme var. Çağların sorusu bir kez daha çirkinleştiğini gösteriyor.

Aşağıda bir başarı hikayemi yazdım. Nerede olduğumla gurur duymuyorum, bunu nasıl hallettiğimle ve geri döndüğümle gurur duyuyorum.

1987 – Hayatımın bu dönemi hem hayatımın en kötü, hem de hayatımın en güzel dönemiydi. Dibe vuran herkes ilişki kurabilir.

O yıl 1987, hayatım “berbat” içindeydi. Aşağı doğru bir sarmalın içindeydim ve kendimi sadece hayatımı değil ailemi de mahvetmekten alıkoyamıyor gibiydim. Benim için en önemli olan insanlardan uzaklaşıyordum.

Çuvalladığınızı bilseniz bile, bazen bir değişiklik yapamayacağınız komiktir. Bazen şanslı olduğun zamandır. En azından öyleydim.

İnançla değil, tanımı gereği bir alkolik olarak çok içiyordum. Geç saatlere kadar uyuyakalmış bir sersemlik içindeydim ve kül tablasında yanan bir sigarayla uyuyakaldım. Ertesi sabah uyandığımda, sigara yanmış, kül tablasından sehpanın üzerine düşmüş ve tahtaya ince bir iz bırakmıştı.

Şimdi bunun herkesi sarsacağını düşünürdünüz, ama bu katalizör değildi! Hayır.

Küçük kızımız Sheri bu sabah aşağı geldiğinde, dehşete düşerek evi yakabileceğimi söyledi! Sadece yüzündeki ifadeden ölebilirdim. Ailem için dağları yerinden oynatırdım, o yüzden o anda ve orada sigarayı bıraktığım bir fotoğraf yeterliydi. 5 Mart 1987 Odak noktam lazer yoğunlaşmıştı, o sırada hayatımda yapmam gereken en önemli şey sigarayı bırakmaktı.

Fark ederseniz, orada içmeyi bıraktığımı asla söylemedim. Hayır. Bunun için henüz yeterli kaldıraç yok.

O yıl daha sonra bir arkadaşımızın düğünündeydik ve ben hala çok içiyordum. Mümkünse, muhtemelen daha ağır. Alkol zehirlenmemesi bir mucize, bütün kasa birayı düşürmek ve daha fazlasını istemekte hiçbir sorun yaşamadım. (O zamanlar yaşadığımız Ontario’da 24 paket.)

O gece eve geldiğimizde, eşim ve ben bir tartışmaya girdik ve onu sözlü olarak taciz ettikten sonra tartışma yükseldi. Ona vurdum.

Karıma 115-120 lbs’den biraz daha fazla ıslanarak vurdum! Ne kadar büyük bir adamdım. Tartışma birkaç dakika daha devam etti ama o çocukları aldı ve anneleri için evden ayrıldı.

O anda sarhoşluğumla sınırı aştığımı fark ettim.

Ertesi sabah geldiğinde ve biraz ayıldığım zaman, sağ kolumu kesebilirdim. Hayatımda asla karısını döven biri olamayacağıma yemin etmiştim. Ve ona fiziksel olarak vurmuştum.

O zamandan beri bir daha alkollü içki içmedim. 18 Temmuz 1987. Soğuk hindiyi çok az insanın hissedebileceği bir kaldıraçla bırakın. Bunun için Tanrıya şükür. Ve tabii ki ona bir daha asla vurmadım. O kesinlikle hayatımdaki en önemli kişi ve bunu her gün göstermeye çalışıyorum.

Değişim benim için yepyeni bir önem kazandı. Kendim üzerinde muazzam bir etkim vardı. Aklımda, eylemlerim üzerinde bana mutlak güç veren bir eşiği aşmıştım. Değişimin sürmesini beklediğimizde olmamız gereken yer burasıdır.

Sonuçlar? O yıl ilkbaharda sigarayı bıraktım ve o yaz içmeyi bıraktım. Aynı anda koşmaya başladım ve evimizin arkasındaki küçük bir parkta dolaşmaya başladım, muhtemelen 5 dakikalık bir koşu ama beni 11 dakika sürdü, pompalayıp şişirdim. Önümüzdeki 3 ay boyunca günde 5 mile kadar çalıştım ve ağırlığı 245’ten 185’e düşürdüm. Odağım yalnızca bundan daha iyi olduğumu bildiğim ve şimdi hayatımı değiştirmem gerektiği gerçeğine odaklanmıştı. Kendim ve ailem için.

Muazzam bir aciliyet hissettim. Hayatımın diğer zamanlarından daha iyi hissettim. Aklım hedef konusunda netti. Elbette dikkat dağıtıcı şeyler vardı, ancak amacım beni aşmak ve onları yönetmek için yeterliydi.

1988’de ekibimi şirket çapında bir yarışma galibiyetine götürdüm, benim için büyük takdir. Ve karım Anne’i rüya yolculuğuna çıkardım, 2 haftalık Hawaii gezisine. Elimizden gelen her şeyi aldık ve birlikte oturup daha sonra bakmak için 33 rulo film aldık.

O zaman duygu ve düşüncelerimi günlüğe yazdım, ama ne yazık ki, sert ciltli bir kitapta değil, sadece üç telli ciltte günlüğe yazmadım. Sayfalar bir süre önce fırlatıldı. Bu nedenle, bana hizmet edecek sadece hafızam var. (Düzenli olarak günlük yazmak, ne kadar büyüdüğünü ölçmenin harika bir yoludur. Bunu yürekten tavsiye ederim.)

Beni asıl çeken şey, sadece hayatımı ve ailemi tamamen kirlettiğimin değil, onlar veya kendim için hiçbir şey yaratmadığımın farkındaydı. Bana olması gereken kişi değildim. Kim olduğuma dair fikrim, sergilediğim şeyle tamamen doğrudan çelişiyordu.

Şimdi. Bugüne Geri Dön.

Peki, buna nasıl karar veriyorsun? İstediğinizi, başarmak için gereken süre boyunca hayatınızdaki en önemli şeyi nasıl yaparsınız?

Halihazırda en çok değer verdiğiniz şeylere karşı ona nasıl önem veriyorsunuz?

Onları bağlayın. Hayatınızda zaten önemli olanı kullanın ve onu, birinin diğeriyle daha güçlü ve daha güçlü hale geldiği gerçeğini ilişkilendiren daha güçlü, daha güçlü nedenlerle sahip olmak istediklerinizle ilişkilendirin.

Yıllardır yaptığınız bir şeyi alıp soğuk hindiyi nasıl durdurursunuz ve size olumlu yönde müthiş bir ivme kazandırmak için onu nasıl tersine çevirirsiniz?

Yıllardır yapmaya çalıştığınız ve başarısız olduğunuz bir şeyi nasıl alırsınız ve hemen başarmak için onu nasıl tersine çevirirsiniz?

Bunu, hayatınıza yerleştirmek için gerekli olan süre boyunca hayatınızda yapmanız gereken en önemli şey haline getirmelisiniz. Ve bunu bir zorunluluk haline getirmelisiniz! Tıpkı annenin çocuğunu kurtarması hikayesindeki gibi. Toplam ve tam başarı dışında kabul edilebilir başka bir alternatif yoktur.

Bunu zaten kritik derecede önemli olduğunu düşündüğünüz bir şeye bağlayın ve bunları birleştirin. Birini diğerine bağımlı hale getirin ve başarıya çekileceksiniz. Yeni geleceğinizi dört gözle bekleyin!

Tahminim, hayatının bir döneminde fikrini bir şeye ayarladın ve zafere doğru yola çıktı. Bu, hatırlamak ve pratik yapmak istediğin duygudur.

Bir düşünün, zaten yaptığınız başarılı değişikliklerin anılarını toplayın ve sizin için işe yaradığını bildiğiniz kendi kişisel stratejinize sahip olacaksınız. Sadece bilinçli olarak hatırlamanız ve pratik yapmanız gerekir.

Değiştirmenin birçok yolu var. Muhtemelen bunları zaten biliyorsunuz ama onları kullanıyor musunuz? Bunları alışkanlık gelişimi ve değişimi için kesinlikle kritik buldum. Sahip olduğunuz başarı derecesi, bu ilkeleri uygulama derecenizle doğru orantılı olacaktır.

Sizin ‘itmek’ zorunda kalmanız yerine bir ‘çekme’ yaratırlar. Mantıksal nedenler yardımcı olacaktır, ancak duygusal nedenler en fazla güce sahiptir. İşte kritik olduğunu düşündüğüm 5 strateji.

1. Taahhüt Kararı – Yaptığım saf kararlılık. Ne olursa olsun, ne pahasına olursa olsun. Bunu yapmaktan başka kabul edilebilir bir seçenek yok.

2. Beni EYLEM’e iten Büyük Nedenler! Güçlü Güçlendirici Duygusal Nedenler NEDEN bunu yapmalıyım.

3. Zaten önemli olanla bağlantı. Odağı kontrol etmek için olumlu düşünceleri negatifin üzerine sabitlemek. Yeni geleceğinizi dört gözle bekleyin.

4. Bunu yapan veya yapan insanlarla ilişki kurmak. Kendimi bırak.

5. Kimliğimi, istediğimle tutarlı bir Öz İmajı olarak değiştirin.

Bu stratejileri birbiriyle bağlantılı olarak kullanıyorum. Ancak, yaratmak veya değiştirmek istediğiniz alışkanlığa bağlıdır.

Daha sonra başka bir zamanda, bu size başlamak için harika bir yer sağlayacaktır. Göreyim seni!