“Bağışlama, deneyimlerinizden başkalarını sorumlu tutmadığınız anlamına gelir.” ~ Gary Zukav
Eğer benim gibiyseniz, bir garajınız, çatı katınız veya bir bodrum katınız var – sığmayan veya modası geçmiş eski giysiler, çocuk oyuncakları kutuları, asla ihtiyacınız olmayacak ve hatta bir daha bakmayacağınız evrak işleri. Sadece yer kaplayan şeylere duygusal bağlarımız var.
Bu eşyalar sizi fiziksel olarak engellemese de psikolojik olarak sizi geride tutuyor olabilir. Kesinlikle seni aşağı çekiyorlar. Yine de, aşırı miktarda ‘malzeme’ ile gerçek bir probleminiz olmadıkça, muhtemelen o kadar da fazla bir sorun değildir.
Aklınızda sakladığınız şeyler ne olacak? Orada yaşamanın zevklerine dair bazı anılar bulacaksınız – düğünler, yıldönümleri, doğumlar – belki bazı üzüntüler – ölümler ve kayıplar. Bunlar tam bir hayatı oluşturan şeylerdir, iniş çıkışlar, iniş çıkışlar. Ayrıca, tüm yeteneklerinizin yanı sıra orada da bilgi ve takdir var – nasıl kek pişirilir, yağınızı nasıl değiştirirsiniz, bisiklete binersiniz.
Ayrıca yukarıda da bir şeyler var. Bu ıvır zıvırdan kurtulmanın en hızlı yollarından biri bağışlama eylemidir. Gelecek bir makalede, bu işe yaramaz çöplerden bazılarını atmak için affetmenin nasıl kullanılacağına dair bazı ayrıntılar vereceğim.
Bağışlamanın nihai amacı sizi daha iyi bir insan yapmak değil, bağışladığınız kişiye fayda sağlamak değildir ve sizi Tanrı ile düzeltmek veya karmanızı hesaplamak bile değildir (bunların hepsi affetmenin yan faydalarıdır) .
Gerçek amaç, bilinçli zihninizden başkasını temizlemek, sizi geride tutan ve istediğiniz her şeye ulaşmanızı engelleyen olumsuzluklardan kurtarmaktır.
“Bakarak değişecek.” Bu, en sevdiğim İncil alıntılarından biridir.
Bu, ne kadar çok odaklanırsanız o kadar o odak noktası haline geleceğiniz anlamına gelir. Para yaratmaya mı yoksa borca mı odaklanıyorsunuz? Sağlığa mı yoksa hastalığa mı odaklanıyorsunuz?
Acı duygulara, sert darbelere ve zorlu yaşam derslerine odaklanmak, o zaman bu bizim bir parçamız olur. Dünya gezegeninde bulunmamızın nedenlerinden biri, dünya denilen okul, hakimiyette değil, egemenlikte olduğumuzu ve istediğimiz her şeye sahip olabileceğimizi anlamayı öğrenmektir.
Şunu deneyin: Bilinçaltınızı bölümlere böldüğünüzü hayal edin ve tüm ‘kötü’ bölümleri – sıkıntılar, zorluklar, sorunlar, kızgınlıklar – tek bir bölüme toplayın.
Bilinçsizliğin yüzde kaçı o zihinsel çöp tarafından tüketiliyor?
Hepsini aldıysanız ve ona bir değer verdiyseniz. . .bilinçdışımın% 5’inde olduğu gibi, ya da bilinçsizin yüzde 5’i bu çöp tarafından ele geçiriliyor. Zihninizin büyük bir kısmının olumsuzlukla meşgul olduğunu düşünmeniz sizi nasıl etkiler? Ya gelirinizin% 5’ini gerçekten olumsuz bir nedene vermek zorunda kalsaydınız? Bunun sizi memnun etmeyeceğini varsayıyorum.
Bağışlama sürecini kullandığımızda, bunu% 1 veya% 5 veya% 15 olarak açıklar ve istediğimizden daha fazlasına yer açarız.
Yakında: Bölüm II – affetme süreci sizin için planlandı.
GIPHY App Key not set. Please check settings