Taşınma Korkusu Geliyor

Yer değiştirme korkusu, bazı insanlar için gerçek ve yıkıcı bir sorundur. Yeni bir eyalete, şehre ve hatta yeni bir eve taşınmanın kaygısı birçok insan için bunaltıcı olabilir.

İnanması ne kadar zor olsa da, hareket etme korkusu ya da adı Tropofobi olan on binlerce insan var. Kontrol edilmediği takdirde acı çekenler için yıkıcı sonuçlar doğurabilecek çok gerçek, teşhis edilebilir bir hastalıktır.

Tropofobi, Hareket Korkusu ve Değişiklik Yapma Korkusu gibi en yaygın isimler dahil olmak üzere bir dizi isimle bilinir. Hiç bir tür hareketli kaygı yaşamamış olanlar için, bu bozukluğun ne kadar zayıflatıcı olabileceğini tam olarak anlamak zor olabilir. Yeni bir yere taşınmak konusunda en azından biraz endişeli olanlar için, Tropofobi gibi bir bozukluğun nasıl bu kadar zayıflatıcı olabileceğini, yaşam kalitesi üzerinde nasıl bu kadar büyük bir etkiye sahip olabileceğini anlamak biraz daha kolay olacaktır. acı çekmek.

Bazı insanlar hayatları boyunca aynı eyalette, aynı şehirde, hatta aynı evde yaşarlar ve yeni bir yere taşınmayı asla düşünmez veya düşünmeye bile ihtiyaç duymazlar. Yaşamları çok yönlüdür ve kendi çevrelerine iyi uyum sağlar ve mutlu dolu bir yaşam sürerler. Ama bir korku, bir değişim korkusu, onları yıllarca, hatta bir ömür boyu aynı evde, aynı şehirde, aynı eyalette sıkışıp tutan bir korku ile yaşayacak olanlar var.

Çalışmalar, özellikle New York ve Los Angelis gibi daha büyük metropol bölgelerde insanların tüm hayatlarını aynı evde yaşadıklarını, asla zihinsel olarak belirlenmiş bir güvenli bölgenin dışına çıkmadıklarını ortaya çıkardı. Brooklyn New York gibi bir ilçe bölgesi veya bu bölgedeki bir mahalle olabilir. Şiddetli Tropofobiden muzdarip oldukları için çevrelerindeki dünya hakkında çok az şey bilen insanlar hakkında hikayeler su yüzüne çıkmaya devam ediyor.
.
Acı çekenlerin düşüncelerini ve duygularını açıklamaya çalışmak, okuyuculara anlama yeteneği kazandırmak için kelimelere dökmek çok zordur. Bunu böyle ifade etmek daha kolay olabilirdi. Kayalık bir uçurumun üzerinde ayakta durduğunuzu hayal edin, ayaklarınız zaten yarı yolda. O uçurumdan aşağıya baktığınızı ve dibini göremediğinizi, ancak bakışlarınızın altına mesafe düştüğünde sadece karanlık olduğunu hayal edin. Bir taşı kenara attığınızı ve dibine vurulduğunun raporunu beklediğinizi ama asla duymadığını hayal edin.

Şimdi, eğer isterseniz, dünyanın size daha iyi, daha bol bir yaşamın önünüzde sadece birkaç adım ötede olduğunu söylediğini ve tek yapmanız gereken, ayakta durduğunuz o kenardan birkaç adım daha geçmek olduğunu hayal edin. senin bakış açına göre dipsiz bir çukura düşmeden önce bıraktığın tek sağlam zemin hangisidir.

Tabii ki o kadar basit değil. Bozukluğu oluşturan tüm yönlerde karakterize etmek elbette çok daha çok boyutlu olduğunu gösterecektir. Ancak yukarıdaki örnek, düşüncenin referansına bir örnek olarak hizmet eder.

Hareket etme korkusu, sadece bundan muzdarip olanın değil, aynı zamanda o kişinin çevresinde yaşayanların da hayatını mahvetme yeteneğine sahiptir. Tropofobiden muzdarip olmak iş fırsatlarının veya ilerlemelerin kaybına ve hatta bir kariyer kaybına neden olabilir. Bir eşin iş nedeniyle taşınması gerekiyorsa, böyle bir olayın normal baskılarının çok ötesinde ciddi evlilik sorunlarına neden olabilir. Hareket etme korkusu veya değişim korkusu yalnızca yıkıcı psikolojik etkilere sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda anksiyetenin bir sonucu olarak fiziksel etkilere de zarar verebilir.

Tropofobiyi bir hastalık olarak tespit etmek her zaman kolay değildir. Hareket etme korkusu olan birçok insan bunun farkında değil. Bozukluğun üstesinden gelmek için, değişime direnerek aldıkları tüm kararları, yüzeyde sağlam olabilecek ve tamamen ikna edici görünen nedenleri rasyonalize edebilen sofistike bir yöntem geliştirmiş olabilirler. Ancak rasyonalizasyon bittiğinde ve sonunda bir sorun fark edildiğinde, umut vardır.

Umut, diğer tüm fobi gibi, Tropofobi de tedavi edilebilir, üstesinden gelinebilir. Çoğu zaman onu tedavi etmede ilk küçük adımı atmak, çok kısa sürede dev adımlara yol açacaktır. Diğer durumlarda, tedavi ve iyileşmeye yönelik yavaş metodik adımlar gereklidir. Yardımcı olabilecek ajanslar ve destek grupları var. Hareket etme korkusu yaşayan biri hakkında acı çekiyorsanız veya tanıyorsanız, kontrolün sizde olmasına izin vermeyin. Kontrolü ele alın ve daha iyi bir hayatın üstesinden gelmek ve yaşamak için gereken yardımı alın. İlk adım korkuyu fark etmek, ikincisi de bu korkuya karşı harekete geçmek.